Tratamente naturale pentru umflarea postnatala (postpartum)

Tratamente naturale pentru umflarea postnatala (postpartum)

Cel putin 6 saptamani dupa nastere, corpul femeii trece prin niste modificari usor neplacute, insa absolut normale. Pe langa caderea parului, marirea sanilor, depresie, hemoroizi sau frisoane, proaspetele mamici pot experimenta si umflarea mainilor si picioarelor, numita in termeni medicali edem. Umflarea postnatala presupune o retentie de lichid in organism, localizata in zona membrelor, la maini, dar indeosebi la picioare si se afla in stransa legatura cu sistemul venos care a fost suprasolicitat de sarcina, mai precis de greutatea in plus datorata fatului sau kilogramelor acumulate pe parcurs. Umflarea postanatala presupune o marire in volum a talpii, a gambelor si in unele cazuri si a genunchiului si creaza disconfort la mers, in unele cazuri chiar si durere.


Ce cauzeaza umflarea postpartum?


In timpul sarcinii corpul are tendinta de a acumula mai mult lichid ca de obicei si, in plus, sangele isi modifica structura chimica, iar uterul creste si astfel depunde presiune asupra vaselor de sange din pelvis. Aceste aspecte fac dificila circulatia sangelui dinspre picioare spre inima si ca urmare lichidul se revarsa in tesuturi si picioarele se umfla, iar in cazuri mai rare, se umfla inclusiv mainile. Simptomele incep din timpul sarcinii, insa dureaza, in functie de organism, de la cateva zile pana la cateva saptamani dupa nastere. Pe de alta parte, ligamentele se slabesc in sarcina si postpartum piciorul poate ramane mai umflat si, vizual, mai lat ceea ce face ca incaltamintea de dinainte de nastere sa nu mai corespunda. Pe de alta parte, pot experimenta umflarea postnatala cu precadere femeile care consuma multa sare, dar si cele care obisnuiesc sa stea foarte mult in picioare sau intr-o aceasi pozitie timp indelungat.

Cand umflarea postpartum devine o problema?


Umflarea postpartum este absolut normala, insa exista si cateva situatii exceptionale cand edemul trebuie investigat mai departe. Umflarea postpatum devine o problema atunci cand, pe langa umflarea mainilor si a picioarelor, se umfla si fata sau zona din jurul ochilor. De asemenea, este necesar un consult de specialitate daca umflarea picioarelor sau a mainilor se produce brusc, exagerat si cu durere sau daca edemul apare doar la un membru si la celalalt nu. Totodata, trebuie luat in calcul ca picioarele si mainile se pot umfla mai mult seara si dupa expunerea la caldura, vara provocand un adevarat disconfort la mers.

Remedii naturale pentru umflarea postnatala


Pentru a trata si preveni umflarea picioarelor se recomanda baile fierbinti cu sare, de preferat sare netratata, asa cum este sarea de mare sau sarea grunjoasa. Aceasta are un puternic rol antiinflamator si reduce edemul picioarelor. Se adauga cateva linguri de sare intr-un lighean cu apa fierbinte si se lasa sa actioneze 15 minute. De asemenea, o eficienta crescuta in acest cazi o au si baile de picioare cu apa in care s-a dizolvat otet de mere. Totodata, ceaiurile diuretice sunt un remediu eficient deoarece acestea cresc cantitatea de urina eliminata. Masajul picioarelor este, de asemenea, un bun remediu deoarece relaxeaza, stimuleaza circulatia venoasa si induce o stare de confort proaspetelor mamici. In acest sens recomandam ca masajul sa se faca cu gelul pentru picioare usoare Mustela Maternite. Acesta este creat special pentru edemul de sarcina sau postnatal, deoarece are o formula hipoalergenica si nu contine parabeni, ftalati, fenoxietanol, bisfenol A si S, cafeina sau alcool, substante iritante pentru bebelusi. Pe de alta parte, este indicat ca in timpul somnului sa fie pozitionata o perna sub picioare astfel incat sangele sa circule mai usor inapoi spre corp si astfel sa nu mai permita retentia lichidului la nivelul picioarelor.

Informatiile din acest articol nu trebuie sa inlocuiasca consultarea unui specialist sau vizita la un medic. Orice recomandare medicala continuta de acest material are scop pur informativ. Concluziile sau referintele nu sunt tipice si pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori. Aceste informatii nu trebuie sa inlocuiasca un diagnostic avizat.

Top vanzari
RILASTIL STRETCH MARK - Crema prevenire si contracarare vergeturi, 200 ml

Emolienta, hidratanta si elasticizanta, cu Aminoacizi esentiali, Complex...

85,00 RON
Topfer Mamacare Ulei de corp masaj, 100 ml

Ulei de corp pentru masaj Topfer Mamacare cu ulei organic de Argan....

28,90 RON
RILASTIL ELASTICIZING - Ulei ingrijire piele sensibila, inelastica, cu cicatrici, 80 ml

Emolient si protectiv cu Uleiuri Vegetale (Omega 3, 6, 9) si...

58,00 RON
newsletter