Tips and tricks despre cum poti evita caderea parului

Publicat la: 09/01/2023

Tips and tricks despre cum poti evita caderea parului

Indiferent de sex, etnie sau rasa, parul puternic si sanatos este un semn de frumusete si vitalitate, astfel ca, de-a lungul timpului, oamenii au cautat si incercat numeroase remedii pentru cresterea parului. In mod normal, o persoana are intre 100 000 si 150 000 de fire de par la nivelul scalpului, 85% dintre acestea aflandu-se intr-un proces continuu de regenerare si crestere. Firul de par are in compozitie keratina si apa si este hranit din vasele sangvine de la baza foliculului, crescand aproximativ 10 cm lungime in decursul unui an.

In afara perioadelor de regenerare masiva – de obicei, primavara si toamna –, cand putem observa ca ne cad mai multe fire de par in urma pieptanatului, se pot produce caderi excesive de par atunci cand apare un dezechilibru in corp. Astfel de dezechilibre se pot produce din cauze precum: schimbarile hormonale asociate sarcinii, menopauzei, folosirii pilulelor anticonceptionale, stresului; dereglarile metabolismului (produse pe fondul diabetului zaharat si bolilor tiroidiene); bolile dermatologice care afecteaza pielea capului; carentele nutritionale (curele de slabire extreme, episoade de anorexie); tratamentele medicale agresive (chimioterapia), utilizarea unor produse de igiena nepotrivite si, nu in ultimul rand, aplicarea unor produse si metode cosmetice care lezeaza firul de par (vopsiri repetate, solutii pentru permanent, ondulari si intinderi cu placa frecvente etc.). Cum putem evita caderea parului si la ce trebuie sa fim atenti, descopera in urmatorul material.

Cauzele caderii parului 

Alopecia areata este defapt o boala autoimuna. Ea afecteaza procesul de crestere natural al parului. In ultimii ani, din ce in ce mai multe femei sufera de aceasta afectiune. Majoritatea cazurilor prezinta semne inca din copilarie, atunci cand parintii pot observa pe scalpul copiilor pete mici, unde parul a incetat sa mai creasca.

In mod normal, in jurul varstei de 30 de ani incepe sa incetineasca ritmul de crestere a parului. Daca acestui proces i se asociaza factori precum dereglari hormonale, stres, carente nutritionale, produse de ingrijire neadecvate tipului de par, vopsirea repetata si tratamente termice invazive sau anumite conditii medicale, se va accelera procesul de cadere a parului, acesta devenind lipsit de stralucire si rezistenta.

Caderea parului la barbati si la femei

Forma cea mai severa si mai temuta de cadere a parului, pentru ca este definitiva, este denumita medical calvitie si, in termeni populari, chelire (formarea cheliei). Calvitia, care nu este altceva decat un raspuns genetic la hormonul sexual masculin testosteron, ii afecteaza, se intelege, mai ales pe barbati. Insa si femeile care au un exces de hormon masculin in organism – cele care sufera de sindrom de ovar polichistic sau dupa intrarea la menopauza –, isi pot pierde podoaba capilara de pe zone extinse ale scalpului.

La fel ca si alte boli, alopecia este de mai multe tipuri, cu propriile caracteristici. Acestea determina gradul de cadere a parului, dar si alte simptome pe care este posibil sa le intalnesti. Acestea fiind spuse, tipurile de calvitie sunt:

 Alopecia areata neuniforma – Femeile ce sufera de acest tip vor intampina aparitia uneia sau a mai multor pete pe suprafata scalpului. Acele pete sunt defapt locuri unde parul nu mai creste. Sunt adesea de dimensiunea unor monede. Poate persista pana si pe restul corpului. Acest tip poate degenera in alopecie totala sau universala;

 Alopecia totala – Femeile ce sufera de alopecie totala vor pierde par la nivelul intregului scalp;

 Alopecia universala – In acest caz, pacienta va pierde cantitati semnificative de par atat la nivelul scalpului, cat si la nivelul fetei si corpului, inclusiv in zonele intime;

 Alopecia ofiaza – In cazul in care parul cade sub forma unei benzi in partea laterala a capului sau a cefei, atunci persoana in cauza sufera de alopecie ofiaza;

 Alopecia areata difuza – Femeile se vor lovi de o subtiere atat brusca, cat si neasteptata a parului pe toata suprafata scalpului;

Astfel, alopecia este defapt o afectiune dermatologica ce afecteaza foliculii pilosi. Prin urmare, calvitia mai poate sa fie clasificata si astfel:

 Alopecia androgenica – Aceasta afectiune este determinata datorita geneticii persoanei. Parul se rarefiaza in zona fronto-parietala a craniului. In cazul femeilor, acesta afectiune poate fi ascoiata cu sindromul ovarelor polichistice. Se manifesta in mare parte dupa varsta de 40 de ani;

 Alopecia areata – Aceasta afectiune are caracter autoimun. Din nefericire, evolutia bolii este imprevizibila. Este foarte frecventa intalnita in cazul femeilor;

 Alopecia cicatriceala – In cazul acestui tip, se vor distruge foliculii pilsoi, in locul carora se vor forma tesuturi cicatriceale;

 Tinea capitis – Este defapt un tip determinat de o infectie fungica a scalpului;

 Alopecia de tractiune – Apare in urma supunerii parului a unor tehnici de coafare ce presupun calduri extreme, carliontari sau chimicale;

 Effluvium Telogen – Este una dintre cele mai frecvente forme, ce se manifesta in urma unui stres major sau in urma modificarii nivelului de hormoni din organism;

Care sunt cauzele calvitiei la femei?

Chiar daca majoritatea oamenilor sunt de parere ca alopecia este o afectiune specifica barbatilor, din nefericire poate afecta si femeile. Este chiar o afectiune frecventa, ce are in spate mai multe cauze:

 Cauze ereditare – Este defapt o forma androgenica, ce poate sa apara in intervalul varstelor de 12 si 40 de ani. Se va manifesta printr-o subtiere a parului;

 Cauze endocrinoloice la menopauza – Menopauza are ca si caracteristica modificarea nivelului de hormoni din organism, astfel, estrogenul si progesteronul va scadea considerabil. Totul poate declansa o crestere a productiei de hormoni androgeni, ce vor micsora defapt foliculii de par;

 Cauza nasterii – Unele femei pot suferi de aceasta conditie temporara, ce debuteaza dupa 3 luni de la nastere. Este datorata faptului ca in timpul sarcinii nivelul de estrogen prezent in organismul femeii este crescut. Defapt, este si motivul pentru care femeile insarcinate au un
par atat de frumos si stralucitor. Iar in urma nasterii, nivelul de estrogen revine in parametrii normali, iar firele de par se vor desprinde si vor cadea usor, ca mai apoi sa creasca noi fire de par in urmatoarele luni;

 Cauzele sistemului imunitar – Anomaliile de la nivelul sistemului imunitar pot ataca foliculii pilosi. Se vor forma pete pe intreaga suprafata a scalpului, locuri unde nu va mai creste parul. Nu se transmite, insa evolutia sa este imprevizibila;

Sampon pentru caderea parului

Redresarea situatiei in cazul in care apare apare problema caderii excesive a parului se face in functie de cauza care a provocat-o. De aceea, pentru gestionarea corecta, este nevoie, mai intai de toate, de un consult medical de specialitate (dermatologie, endocrinologie si altele).
In general, problema caderii parului este cel mai usor de gestionat atunci cand cauza este externa, daca nu cumva este vorba despre o situatie dermatologica dificila.

Ea poate fi gestionata prin reglarea alimentatiei, astfel incat acele carente nutritionale sa dispara, si prin folosirea unor sampoane imbogatite cu vitamine, minerale si alte substante care fortifica si hranesc firul de par. Dintre acestea, vitaminele din grupul B sunt esentiale (B3 – confera forta si energie radacinii parului, B5 – ajuta la dezvoltarea structurala a firului de par si B6 – stimuleaza sinteza de cheratina).

Tot ce vrei sa stii despre radacina firului de par

Radacina parului este cea care controleaza procesul de crestere si regenerare a firului de par. Papila dermala, aflata la baza foliculului pilos, este responsabila cu hranirea radacinii si, implicit, cu mentinerea un fir de par puternic si sanatos, dar si cu producerea unui nou fir de par. Este important de stiut ca parul trece prin trei faze de crestere si regenerare. Faza anagena este o faza activa de crestere, aproximativ 85% dintre fire regasindu-se in aceasta etapa. Poate dura intre 2 si 6 ani, perioada in care celulele de la baza radacinei se divid rapid si formeaza un nou fir de par care-l va impinge pe cel vechi si astfel va determina caderea sa.

In aceasta faza parul va creste cu aproximativ 1 cm pe luna. Urmeaza faza catagena, o perioada intermediara ce dureaza maxim 1 luna si in care parul se opreste din crestere. Aproximativ 3% din par se afla constant in aceasta etapa. Cea de a treia faza, numita telogena, se intinde pe o durata de 3-4 luni si este perioada in care foliculul de par stagneaza. Acum se pierd pana la 100 de fire de par pe zi, situatie absolut normala. In momentul in care este depasit acest numar, apare alopecia, o afectiune caracterizata prin pierderea masiva a parului.

Tratament pentru regenerarea parului

O descoperire relativ recenta a revolutionat tratamentele pentru stoparea caderii parului si regenerarea sa. Conform cercetatorilor, o anomalie a celulelor stem impiedica producerea de noi foliculi de par, explicand astfel si factorul genetic incriminat in alopecie. Astfel, tratamentele pe baza de stemoxydina, un activator puternic al celulelor stem, conduc la regenerarea rapida a parului, favorizand cresterea de noi foliculi pilosi. Dupa doar 3 luni de tratament, s-a observat o crestere cu 4% a densitatii capilare, ceea ce inseamna aproximativ 1700 de fire de par noi.

De asemenea, regenerarea parului se bazeaza si pe alimentatie, motiv pentru care se recomanda adoptarea unei diete bogata in proteine, acizi grasi esentiali, zinc, fier si vitaminele A, C si E, nutrienti care hranesc intens radacina firului de par. Totodata, mastile naturale pe baza de ulei de ricin si vitamina A pot avea efecte benefice in stimularea cresterii parului.

Solutii impotriva caderii parului 

Deoarece caderea parului este o problema care afecteaza barbatii, dar si femeile deopotriva, s-au facut numeroase cercetari si, in continuare, oameni de stiinta si medici cauta tratamentul cel mai eficient pentru stoparea acestei probleme. 

In prezent, in functie de cauza si gradul de calvitie, exista mai multe tipuri de tratament: suplimente nutritive, produse de ingrijire a parului, dar si abordari chirurgicale si medicatie farmacologica. Pentru abordarea chirurgicala si medicatia farmacologica, este necesar consultul de specialitate si recomandarea medicului. 

Cei mai importanti nutrienti care stopeaza si previn caderea parului sunt vitaminele A, B6, C, E, acidul folic, zincul, fierul, biotina, l-arginina, care se gasesc si in suplimente alimentare si in produse-tratament pentru ingrijirea parului. 

Pentru a obtine un par sanatos, stralucitor si rezistent, Parusan este samponul ideal. Avand o formula unica si concentrata de substante active − extract de lastari de mazare, biotina, l-arginina si vitamina E, Parusan se adreseaza ingrijirii parului rar si pierderii difuze a parului. Samponul stopeaza caderea parului, accelereaza faza de crestere a acestuia si stimuleaza circulatia la nivelul scalpului. 

 Medicul dermatolog poate sa recomande persoanei in cauza folosirea unor sampoane speciale, in functie de tipul de par pe care il poseda. In general, este important sa ne schimbam stilul de viata prin adoptarea unei diete sanatoase si echilibrate, ce va include vitamine si oligoelemente necesare cresterii parului. Se vor evita anumite actiuni asupra parului, precum vopsirea frecventa sau caldurile extreme. Unele tratamente pot include si administrarea de medicamente sau interventii chirurgicale. 

Informatiile din acest articol nu trebuie sa inlocuiasca consultarea unui specialist sau vizita la un medic. Orice recomandare medicala continuta de acest material are scop pur informativ. Concluziile sau referintele nu sunt tipice si pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori. Aceste informatii nu trebuie sa inlocuiasca un diagnostic avizat.

PRODUSE DISPONIBILE

newsletter