Cum poti scapa rapid de starea diareica

Cum poti scapa rapid de starea diareica

Diareea este o tulburare comuna a tractului digestiv, caracterizata prin scaune moi, apoase si dese, care in cele mai multe cazuri se trateaza usor, in 2-3 zile de la aparitia simptomelor.

Multe persoane sunt afectate macar o data pe an de diaree si, chiar daca este o forma usoara, este de dorit ca tratamentul sa functioneze rapid si eficient pentru a diminua afectarea ritmului cotidian.

Cauzele sindromului diareic

Sindromul diareic se instaleaza ca urmare a excesului de apa din fecale, iar cauzele pot fi multiple:

infectii bacteriene, alergii alimentare sau alimente alterate, consumul de alcool in exces, anumite medicamente, radioterapie, unele interventii chirurgicale si conditii medicale, abuzul de laxative, malabsorbtie. Diareea poate sa apara si in urma constipatiei, mai ales in cazul sindromului de colon iritabil.

Simptomele starii diareice

Starea diareica este evaluata in functie de durata, circumstantele de debut si severitatea manifestarilor. In mod normal, diareea acuta este caracterizata de simptome precum senzatie de balonare, flatulenta, crampe abdominale, scaune apoase si voluminoase sau frecvente, greata, varsaturi, astenie si cefalee.

Situatii mai grave implica si prezenta mucusului sau a sangelui in scaun, febra, ameteala, confuzie si dezorientare, respiratie dificila si pierderea in greutate, in aceste cazuri fiind obligatoriu consultul de specialitate.

De asemenea, daca frecventa scaunelor diareice este mai mare de trei intr-o zi, exista riscul deshidratarii care, netratata, poate agrava starea si duce la complicatii serioase.

Tratamentul sindromului diareic

In cazurile usoare, se poate apela la sfatul farmacistului pentru a trata sindromul diareic, terapia fiind igenico-dietetica si medicamentoasa. Medicatia se va adresa cauzelor si simptomelor, incluzand produse precum antidiareice sau antiinfectioase intestinale, antispastice, saruri de rehidratare, antivomitive si probiotice.

Se recomanda consumul crescut de lichide, dar fara cofeina, fiind foarte eficiente ceaiurile de menta si fenicul, dar si un regim alimentar adecvat starii diareice. Astfel, pana la disparitia simptomelor sunt de preferat bananele, merele coapte, orezul, painea prajita, iaurtul degresat, morcovii si cartofii copti sau fierti si supa de pui.

Sfaturi pentru prevenirea sindromului diareic

Pentru a preveni episoadele diareice este foarte importanta igiena personala, mai ales a mainilor, spalarea fructelor si a legumelor si consumul alimentelor nealterate si a apei doar din surse potabile.

In cazul calatoriilor, sindromul diareic se poate instala din cauza schimbarilor climaterice si alimentare, de aceea se recomanda, pe langa regulile igieno-alimentare, administrarea de probiotice cu cateva zile inainte de plecare, cat si pe intreg parcursul deplasarii, aceasta medicatie reducand semnificativ riscul instalarii diareii.

 

Text: Andreea Bunea

Informatiile din acest articol nu trebuie sa inlocuiasca consultarea unui specialist sau vizita la un medic. Orice recomandare medicala continuta de acest material are scop pur informativ. Concluziile sau referintele nu sunt tipice si pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori. Aceste informatii nu trebuie sa inlocuiasca un diagnostic avizat.

Top vanzari
Himalaya, Liv 52 hepatoprotector, 100 comprimate

Liv.52 tablete are efect favorabil asupra starii de sanatate a...

32,90 RON
Hepatoprotect Forte 150mg, 50 comprimate

Hepatoprotect Forte este un supliment alimentar pe baza de silimarina....

18,90 RON
Carbocit, 30 comprimate

Carbocit este un absorbant intestinal si antiflatulent. Carbunele...

12,90 RON
newsletter