Cum sa-ti protejezi articulatiile

Cum sa-ti protejezi articulatiile

Articulatiile, ansamblu anatomic format din capsula articulara, sinoviala, ligamentele articulare si cartilajul articular, creeaza legatura dintre doua sau mai multe oase. Acestea ne permit sa mergem, sa alergam, sa practicam sporturi – intr-un cuvant, sa avem o viata activa.

Protejarea articulatiilor impotriva traumatismelor sau a proceselor degenerative si inflamatorii este vitala pentru a putea face fata provocarilor zilnice, inclusiv la o varsta inaintata.

Cartilajul articular si sinoviala, care produc un lichid lubrifiant, inconjoara articulatia si nu permit frecarea oaselor. Traumatismele, insa, varsta, postura incorecta, chiar kilogramele in plus pot duce la deteriorarea si, in final, la disparitia cartilajului, moment in care se instaleaza conditii medicale precum artroza si artrita.

O combinatie ideala pentru a proteja sanatatea articulatiilor o constituie nutritia echilibrata, miscarea si mentinerea unei greutati normale.

Alimente pentru articulatii sanatoase

O alimentatie echilibrata este importanta pentru sanatatea articulatiilor, prin contributia adusa integritatii sistemelor osos si muscular. Nutrienti precum calciu, vitamina D, vitamina C si proteine nu trebuie sa lipseasca din dieta zilnica.

Bogate in acesti nutrienti sunt: produsele lactate, broccoli, carne slaba, fructe de mare, legume, fructe si nuci.

Recunoscand importanta majora a nutritiei in sanatatea articulatiilor si bazandu-se pe o expertiza minutioasa, a fost dezvoltata formula pentru Proenzi ArtroStop Intensive. Compozitia unica combina substante cu un efect clinic dovedit asupra sanatatii articulatiilor, asigurand atat elemente esentiale structurii cartilajelor, cat si extracte cu actiune analgezica si antiinflamatoare.

Extractele de Salix alba si Curcuma longa sustin flexibilitatea articulatiilor, in timp ce extractul de Boswellia serrata ajuta la functionarea normala a acestora. Regasim, de asemenea, elemente esentiale ale structurii cartilajelor articulare: colagen, glucozamin sulfat si condroitin sulfat. Nu lipseste nici vitamina C, responsabila pentru formarea colagenului, nici manganul, ce contribuie la formarea tesuturilor conjunctive.

Proenzi ArtroStop Intensive asigura o protectie intensa a articulatiilor.

Text: Andreea Bunea

Informatiile din acest articol nu trebuie sa inlocuiasca consultarea unui specialist sau vizita la un medic. Orice recomandare medicala continuta de acest material are scop pur informativ. Concluziile sau referintele nu sunt tipice si pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori. Aceste informatii nu trebuie sa inlocuiasca un diagnostic avizat.

PRODUSE RECOMANDATE

Top vanzari
Celadrin Extract Forte, 60 capsule

Celadrin™ Extract Forte este un preparat revolutionar, brevetat, 100%...

50,40 RON
Secom Vitamin D3, pentru sanatatea oaselor la copii, 29.6 ml

Secom Vitamin D3 asigura concentratia optima in cazul carentei de...

39,40 RON
Colafast, 30 capsule

Colafast Colagen Rapid este o formula naturala creata si dezvoltata de...

41,90 RON
newsletter