Remedii naturale contra acneei

Remedii naturale contra acneei

Acneea este cea mai comuna afectiune dermatologica intalnita in randul adolescentilor, studiile aratand ca 85% dintre tineri sunt afectati. Bazata pe modificarile hormonale care intervin in aceasta perioada, in jumatate dintre cazuri, aceasta poate sa dispara dupa varsta de 20 de ani. Acneea se manifesta printr-o eruptie cutanata cauzata de inflamarea foliculilor pilosi si a glandelor sebacee, apare in special pe fata, piept si umeri si are un impact psihologic destul de important, afectand viata sociala a celor care se confrunta cu ea. Pe langa consultul de specialitate si urmarea tratamentului medicamentos impus de medic, exista si cateva remedii naturale care au scopul de a ameliora simptomele sau, in cazurile care nu sunt severe, chiar trata cu succes afectiunea.

Dieta adecvata

Dieta este extrem de importanta in cazul persoanelor care se confrunta cu acnee si este primul pas catre tratarea sa. Un organism plin de toxine se citeste pe chip, iar acneea nu face exceptie. In acest sens, trebuie marit aportul de fibre din meniul zilnic, astfel determinand curatarea naturala a colonului si, implicit, detoxifierea ficatului. Urmati regulile generale de alimentatie sanatoasa care presupun renuntarea definitiva la mezeluri si la produsele procesate, dar si evitarea prajelilor si a grasimilor si, in plus, adoptati o dieta pe cat posibil alcalina. Conform studiilor, produsele cu indice glicemic mare si consumul exagerat de sare iodata stimuleaza aparitia acneei. De asemenea, vitaminele A, B6 si E alaturi de zinc, seleniu si crom sunt indispensabile in cazul persoanelor cu acnee. Se recomanda consumul fructelor si legumelor bogate in acesti nutrienti sau aportul din suplimente alimentare. Uleiul de peste, bogat in Omega-3, este si el benefic in ameliorarea simptomelor acneei. Cafeaua si produsele pe baza de cofeina, dar si sucurile acidulate agraveaza acneea, deci acestea trebuie excluse din meniu.

Argila

Argila este un aliat de incredere al tenului, in special al tenului cu acnee, deoarece are proprietati antiseptice, detoxifiante si cicatrizante si, in plus, este bogata in minerale necesare pielii. Pentru a va folosi de puterile sale miraculoase, amestecati argila cosmetica cu apa si aplicati-o pe ten pentru jumatate de ora.

Aloe vera

Gelul obtinut din planta Aloe vera este extrem de benefic in anihilarea acneei, avand proprietati antiinflamatoare si antibacteriene puternice. Frunza de Aloe vera trebuie taiata pe jumatate si, prin masaj usor, sucul din interior trebuie aplicat pe zonele cu probleme de cel putin doua ori pe zi. In plus, odata cu vindecarea pustulelor, va disparea si roseata pielii caracteristica acneei.

Bicarbonatul de sodiu

Bicarbonatul de sodiu este un bun remediu antiacneic, in primul rand pentru ca acesta care capacitatea de a alcaliniza pH-ul pielii, astfel transformandu-l intr-un mediu neprielnic bacteriilor, si apoi pentru ca este un exfoliant natural eficient. Cateva lingurite de bicarbonat de sodiu se mixeaza cu putina apa, dupa care se maseaza pe fata, clatindu-se, la final, cu apa calduta.

Aspirina

Cu aceleasi proprietati ca si bicarbonatul de sodiu, aspirina exfoliaza pielea de celulele moarte, curata porii si elimina excesul de sebum, iar acidul salicilic are proprietati calmante si antiinflamatoare. Dizolva patru pastile de aspirina in apa si aplica pe fata. Dupa 10-15 minute, clateste cu apa calda.

Lamaia

Datorita proprietatilor antibacteriene si astringente, acidul citric din lamaie combate eficient acneea. Puteti stoarce o lamaie si, cu sucul obtinut, sa va clatiti fata sau puteti freca o felie de lamaie pe zona afectata. Cu toate ca veti simti o usoara senzatie de usturime, efectul nu va fi de durata. Tot din categoria citricelor benefice face parte si portocala. Ca remediu antiacneic, se foloseste coaja rasa amestecata cu apa si aplicata pe zonele cu probleme. Dupa 10 minute, clatiti.

Castravetele

Castravetele este folosit cu succes in tratarea diferitelor probleme ale pielii, de la cearcane si pana la acnee. Are proprietati astringente, calmante, tonifiante, hidratante si ajuta pielea sa-si restabileasca pH-ul. Acesta se poate folosi ras, aplicat pe zonele cu probleme sub forma de masca, sau se poate folosi ca atare, taiat in felii si aplicat sub forma de comprese.

Usturoiul

Usturoiul are aplicatii in tratarea unui numar foarte mare de afectiuni, iar acneea nu face exceptie. Datorita proprietatilor sale dezinfectante si astringente, acesta curata eficient pielea de cosuri si pete. Cu o bucata de usturoi crud, se freaca incet zona afectata, chiar daca este posibil sa simtiti usoare intepaturi, si apoi se clateste cu apa rece pentru ca porii sa se inchida si substanta activa din usturoi sa patrunda sub piele.

Uleiul din arbore de ceai

Studii recente au demonstrat ca uleiul din arbore de ceai, datorita compusilor sai antimicrobieni si antibacterieni, anihileaza acneea si are efect asemanator produselor destinate tratamentului antiacneic. Este recomandat ca acesta sa fie diluat in apa pentru a nu provoca iritatii suplimentare pielii.

Produsele cosmetice antiimbatranire

Cercetari relativ recente in domeniu au demonstrat ca produsele anti-aging, datorita concentratiei mare de retinol (vitamina A), sunt benefice si tenului afectat de acnee, actionand prin inhibarea productiei de sebum.

Text: Madalina Manole

Informatiile din acest articol nu trebuie sa inlocuiasca consultarea unui specialist sau vizita la un medic. Orice recomandare medicala continuta de acest material are scop pur informativ. Concluziile sau referintele nu sunt tipice si pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori. Aceste informatii nu trebuie sa inlocuiasca un diagnostic avizat.

PRODUSE RECOMANDATE

Top vanzari
CeraVe Lotiune hidratanta fata si corp, piele uscata si foarte uscata 473 ml

Loțiunea Hidratantă CeraVe are la bază o formulă unică, lejeră ce oferă...

38,55 RON
La Roche Posay EFFACLAR Duo(+) Cremă corectoare anti-imperfecțiuni, anti semne post-acneice, anti-recurență

La Roche Posay EFFACLAR Duo(+) Cremă corectoare anti-imperfecțiuni, anti...

42,30 RON
newsletter