Arnica: beneficii pentru organism, utilizari in farmacie

Publicat la: 03/01/2023

Arnica: beneficii pentru organism, utilizari in farmacie

Arnica este o planta erbacee (plantele erbacee sunt cele care nu au o tulpina lemnoasa, ci una subtire, moale si, de regula, verde) care creste in Europa, America, Australia, Noua Zeelanda si Asia de Est, gasindu-se preponderent in zonele de deal si munte.

Aceasta poate fi recunoscuta usor gratie florilor galbene, care se desfac larg, a frunzelor verzi, in forma ovala, si a tulpinii care ajunge, in general, la 30 de centimetri inaltime. In unele cazuri, planta poate atinge si un metru, insa dezvoltarea sa depinde si de factorii de mediu din locul in care creste. Cum ne ajuta aceasta planta si care sunt beneficiile ei pentru piele si ten descopera in acest material.

Cum a fost descoperita floarea de arnica? Primele utilizari planta de arnica

Ce contine ceaiul de arnica? Cum se utilizeaza crema de arnica?

Ce boli trateaza planta de arnica? Cum se obtine extractul de arnica?

Cum se foloseste arnica in dermatocosmetice?

Contraindicatii arnica. Cum trebuie consumata 

Cum a fost descoperita floarea de arnica? Primele utilizari planta de arnica

Arnica sau Arnica montana este o planta cu multiple utilizari, mai ales in caz de leziuni ale tendoanelor si articulatiilor. In timpul Evului Mediu, cand Europa era macinata de conflicte si lupte, planta era intens folosita iar primele tratate medicale care vorbesc despre planta si proprietatile sale curative dateaza din secolul XVI, mai exact de la inceputul anilor 1500.

Planta este extrem de versatila si extractul din frunze si petale se poate folosi atat in uz intern in ceaiuri si diferite combinatii sau in uz extern sub forma de crema, unguent, balsam, alifie, tinctura sau infuzie. Ultimele studii de specialitate realizate la diferite institutii de prestigiu din Europa si America au aratat ca planta are numeroase beneficii in atenuarea durerilor musculare, in diminuarea inflamatiilor de la nivelul articulatiilor si tendoanelor si ajuta in vindecarea ranilor superficiale de la nivelul pielii. Este frecvent folosita in caz de vatamari, precum entorse si echimoze. 

Arnica se inmulteste din seminte, dar, in general, 20% din acestea nu germineaza, motiv pentru care este dificil de cultivat. Pentru a fi plantata la scara larga, se recomanda cresterea plantelor mai intai intr-o gradinita si apoi, transplantarea acestora in spatii adecvate. Planta infloreste din mai pana in august, iar inflorescentele sunt recoltate cand sunt complet dezvoltate.

CITESTE LUCRURI PE CARE NU LE STIAI DESPRE MIERE

Ce contine ceaiul de arnica? Cum se utilizeaza crema de arnica?

Inainte de a incepe trebuie precizat faptul ca ceaiul de arnica poate fi folosit atat intern si consumat atat in regim de preventie sau poate fi folosit in spalarea unor rani sau pentru a vindeca scalpul de dermatita seboreica, exces de sebuum sau matreata. Compusii activi continuti de arnica sunt: uleiuri volatile, carotenoizi, flavornoizi si alcoolul triterpenic. Radacinile sale contin ulei volatil, acid caffeic, inulina, timolul si zaharoza. Florile de arnica sunt bogate in ulei esential, flavonoide, carotenoizi, acizi organici, taninuri, fitosteroli, acizi organici, dar si saruri minerale si vitaminele B1, B2, C si E.

Arnica are proprietati antiseptice, antiinflamatoare, antibacteriene, decongestive si antifungice. De asemenea, stimuleaza formarea tesuturilor granulare si, astfel, accelereaza procesul de vindecare. Aceasta elimina micro-organisme si impiedica multiplicarea bacteriilor si ciupercilor patogene. 

Altfel spus, ceaiul de arnica are proprietati antibacteriene si antivirale si este capabil sa intareasca sistemul imunitar, reducand astfel reactiile alergice. Aceasta planta are proprietati imunostimulente foarte puternice. Ea stimuleaza imunitatea la nivelul gatului si a cailor respiratorii superioare, imbunatateste circulatia, incalzeste extremitatile si creeaza o stare de confort fizic. Se poate consuma ceaiul dar si tinctura. Si asta nu e tot. Ceaiul de arnica are proprietati linistitoare care ajuta corpul si mintea sa se relaxeze. 

Atunci cand se aplica local pe scalp, ceaiul de arnica protejeaza impotriva conditiilor inflamatorii, cum ar fi matreata si poate ajuta la reducerea caderii parului. Ceaiul de arnica reduce aspectul cicatricilor, acneei si petelor. De asemenea, ajuta la tratarea conditiilor de piele, cum ar fi eczema, care provoaca mancarime si iritatii.

Aplicata pe piele, acolo unde apar escoriatii, ulceratii, rani superficiale, bataturi, eczeme, muscaturi de insecta, sau pe piele in zona articulatiilor inflamate, a tendoanelor, crema de arnica aplicata atat in structura onctuoasa sau sub forma de gel, arnica aduce numeroase beneficii prin proprietatile antiinflamatoare si antiseptice. 

Cremele care contin extract de arnica stimuleaza circulatia, favorizand procesul de vindecare al organismului. Arnica contribuie la reducerea umflaturilor si ameliorarea durerii. Din acest motiv, cremele cu arnica se pot folosi dupa interventii chirurgicale, precum si pentru zonele inflamate de la nivelul picioarelor si gleznelor, daca pacientii au probleme cu ligamentele si tendoanele, cum ar fi in caz de fasciita plantara, entorse sau tendinita. De asemenea, astfel de produse pot fi de ajutor pentru diminuarea inflamatiei cauzate de muscaturile de insecte si a umflaturilor aparute dupa fracturi. Unele cercetari sugereaza ca ar putea fi utile si in tratarea arsurilor.

Un studiu a aratat ca o crema cu arnica, utilizata de 2 ori pe zi, timp de 3 saptamani, a redus durerea si rigiditatea de la nivelul mainilor si genunchilor, in caz de osteoartrita, iar in urma efectuarii altui alt studiu, s-a constatat ca acelasi produs actiona la fel de eficient precum ibuprofenul, in ce priveste atenuarea durerii si imbunatatirea flexibilitatii mainilor.

DESCOPERA PROPRIETATILE MIRACULOASE ALE LAVANDEI

Ce boli trateaza planta de arnica? Cum se obtine extractul de arnica?

Asa cum am spus de la inceput, planta de arnica are numeroase intrebuintari pentru sanatate atat in uz intern cat si in uz extern. Printre multiplele sale avantaje, planta de arnica a dat rezultate extrem de bune in tratarea echimozelor sau vanatailor atat la barbati cat si la femei, mai ales cand acestea apareau spontan nu neaparat in urma unor contuzii sau lovituri. 

Un studiu din 2006 a examinat efectele homeopatice ale inflorescentei de arnica asupra echimozelor faciale, rezultatele dovedindu-se favorabile. In urma unui alt studiu, efectuat in 2010, s-a observat ca unguentul pe baza de Arnica montana a redus eficient chiar si echimozele induse de laser. Pentru a accelera vindecarea vanatailor, se poate aplica un strat subtire de crema, gel sau unguent cu arnica, de 2 – 3 ori pe zi, folosind un masaj usor, pana la deplina absorbtie. 

Arnica a avut si are rezultate foarte bune si in tratarea venelor sparte sau a varicelor. In plus raspunde foarte bine si pentru persoanele care au probleme cu circulatia periferica. Venele sparte descriu practic un fenomen care apare atunci cand se sparg vasele sangvine mai mari, aflate chiar sub suprafata pielii, rezultand un aspect de panze de paianjen, vinisoarele avand dimensiunea cuprinsa intre un milimetru si cativa centimentri. Venele sparte se pot usor identifica datorita culorii rosii, violet sau verzi-albastre. Acestea apar de obicei pe picioare, dar si pe fata sau nas. Sunt provocate de factori genetici, expunere la soare, modificari meteorologice sau care tin de presiune, sarcina, agenti iritanti din mediul inconjurator, rozacee, consum de alcool sau accidentari. Uleiul sau alte produse pe baza de arnica pot ajuta la reducerea aspectului venelor sparte. 

Persoanele care se confrunta cu furnicaturi, amorteala, durere pulsatila sau usturatoare si crampe musculare, in special la nivelul extremitatilor, s-ar putea sa sufere de circulatie venoasa deficitara. Daca problema nu este tratata, fluxul sangvin redus poate provoca aparitia cheagurilor de sange, venelor varicoase, afectiunilor arterelor periferice, aterosclerozei sau diabetului.

Unele cercetari, precum si unii experti din domeniul masajului terapeutic recomanda arnica pentru stimularea circulatiei venoase. Se pare ca cea mai buna optiune este uleiul concentrat, acesta oferind beneficii maxime. In plus, zona geografica in care creste Arnica montana influenteaza eficacitatea plantei. Astfel, cu cat plantele sunt recoltate de la altitudini mai mari, cu atat mai puternice vor fi proprietatile lor antiinflamatoare.

Arnica are un impact important si in caz de edem. Edemul este o umflatura cauzata de fluidele acumulate in exces in tesuturile organismului. De cele mai multe ori, edemul apare la nivelul picioarelor, gleznelor si labelor picioarelor, dar se poate manifesta si in alte parti ale corpului, cum ar fi fata, mainile, abdomenul sau plamanii. Poate chiar sa afecteze intregul organism. Daca va confruntati cu un edem, puteti observa umflarea zonei afectate, pielea de pe suprafata respectiva parand intinsa si stralucitoare. Daca apasati usor, timp de 5 secunde, pe zona umflata, apoi indepartati degetul, la suprafata pielii ramane o gropita. De asemenea, este posibil sa observati probleme la mers, din cauza picioarelor umflate.

Edemul poate aparea in urma utilizarii anumitor medicamente, in caz de sarcina sau afectiuni subiacente. Pe langa administrarea tratamentului pentru combaterea excesului de lichide si limitarea consumului de sare, produsele pe baza de arnica pot fi utile ca adjuvanti in atenuarea umflaturilor asociate edemelor.

Dar, de departe, arnica are cele mai multe intrebuintari in problemele legate de reumatism si artrita. Artrita este o afectiune destul de raspandita, care provoaca dureri si inflamatii articulare la persoane de orice varsta, inclusiv la copii. Osteoartrita si artrita reumatoida reprezinta cele mai comune doua tipuri de artrita. Osteoartrita se dezvolta cel mai frecvent in cazul persoanelor de minimum 40 de ani, in timp ce artrita reumatoida apare de obicei cand pacientii au intre 40 si 50 de ani, femeile avand un risc de 3 ori mai mare decat barbatii de a se confrunta cu aceasta boala.

AFLA TOT CE AI NEVOIE SA STII DESPRE ALOE VERA

Cum se foloseste arnica in dermatocosmetice?

Multe produse care contin arnica ca ingredient activ ajuta la tratarea acneei si a eruptiilor cutanate, de exemplu. Arnica este folosita, de asemenea, in creme sau geluri pentru a ajuta la calmarea durerilor musculare, la vindecarea ranilor sau la vindecarea vanatailor. In plus, agentii puternici din arnica ajuta la accelerarea procesului de vindecare a muscaturilor de insecta. Totodata, cataplasma din aceasta planta trateaza pielea iritata, pielea grasa, pielea uscata, si elibereaza scalpul de matreata sau ajuta la vindecarea in caz de eczeme, psoriazis sau Malassezia, care este o ciuperca ce apare la anumite persoane care transpira des si sufera de hiperhidroza. 

Pe langa toate aceste beneficii pe care le are pentru articulatii si muschi, uleiul de arnica este eficient si pentru stimularea cresterii parului. Indiferent daca esti barbat si incepi sa chelesti sau esti femeie si iti doresti sa ameliorezi din pierderile masive ale parului, uleiul de arnica iti poate fi de folos. Un masaj al scalpului cu ulei de arnica stimuleaza foliculii parului si sustine cresterea unui fir de par sanatos.

Contraindicatii arnica. Cum trebuie consumata

Specialistii avertizeaza asupra pericolului pe care ceaiul de arnica il poate avea daca e consumata in doze prea mari. Medicii nutritionisti avertizeaza asupra faptului ca planta de arnica trebuie consumata doar in doze extrem de mici. Consumat in exces sau ingerata fara a fi fiarta sau preparata, arnica irita membranele mucoase, putand cauza dureri de stomac, diaree si varsaturi. In doze mari, poate provoca ameteala, tremor, gastroenterita severa, hemoragie interna la nivelul tractului digestiv, cresterea enzimelor hepatice, nervozitate, ritm cardiac accelerat, slabiciune musculara si chiar deces in cazuri extreme. Mai ales daca e consumata in stare verde si nu uscata in diferite ceaiuri. Arnica montana are in compozitie o toxina numita helenalina, care poate fi otravitoare daca arnica este consumata intern in cantitati mari sau daca se folosesc cantitati mici, dar concentrate. 

Bibliografie:

  1. Adkison JD, et al. (2010). The effect of topical arnica on muscle pain: mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/arnica;
  2. Iannitti T, et al. (2016). Effectiveness and safety of arnica montana in post-surgical setting, pain and inflammation;
  3. Seeley BM, et al. (2006). Effect of homeopathic arnica montana on bruising in face-lifts: Results of a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial;

Informatiile din acest articol nu trebuie sa inlocuiasca consultarea unui specialist sau vizita la un medic. Orice recomandare medicala continuta de acest material are scop pur informativ. Concluziile sau referintele nu sunt tipice si pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori. Aceste informatii nu trebuie sa inlocuiasca un diagnostic avizat.

PRODUSE DISPONIBILE

newsletter