Roinita: proprietati, beneficii, utilizare, contraindicatii

Publicat la: 18/01/2023

Roinita: proprietati, beneficii, utilizare, contraindicatii

Roinita este o planta folosita inca din Antichitate datorita parfumul ei puternic si pentru ca florile ei sunt bogate in polem. Denumirea in engleza a roinitei este ”lemon balm”. Balm este o prescurtare pentru balsam, care provine din latinescul ”balsamum”, ce denumea arborele de balsam. Termenul latin era utilizat si pentru a denumi rasina obtinuta din acest arbore (”balsam de Mecca”).

In Evul Mediu roinita era cunoscuta drept ”melissa”, cuvant imprumutat din limba greaca, care inseamna ”frunza albinei” (planta fiind bogata in nectar si atragea albinele). Pe scurt, roinita se foloseste in medicina homeopata pentru persoanele care sufera de probleme legate de tensiune crescuta, insomnie sau pentru probleme legate de ten. 

Din planta de roinita se folosesc atat florile cat si frunzele. Cum ne ajuta aceasta planta si care sunt beneficiile ei pentru organism descopera in acest material.

Istoria plantei de roinita. Cand se culege roinita. Unde creste roinita

Roinita beneficii. Ceaiul de roinita scade tensiunea. Roinita capsule

Ceai de roinita in sarcina. Ceai de roinita prospect. Roinita flori

Ceai de roinita beneficii si contraindicatii. Ceai de roinita

Istoria plantei de roinita. Cand se culege roinita. Unde creste roinita

Istoria plantei de roinita are legatura directa cu perioada cand se culege roinita. Roinita, cunoscuta si sub denumirea de Melissa sau lamaita este o specie erbacee, perena, cu o inaltime de 30-40 cm si un gust puternic de lamaie. Este un element de baza in parfumerie si industria cosmetica.

Recoltarea se face incepand din anul II, odata cu inflorirea, de 2-3 ori pe an. Tulpina, frunzele, florile trebuie culese cand vremea este calda si umiditateaa scazuta. Partea aeriana poate fi utilizata atat in stare proaspata cat si uscata. Inainte de toate trebuie sa stim unde gasim roinita si unde creste roinita ca sa o putem recolta. 

Roinita este perena iar frunzele se vestejesc si cad spre sfarsitul toamnei si apar din nou de obicei in luna aprilie. Se aseamana la infatisare cu urzica (Urtica dioica) desi aceasta din urma apartine unei familii cu totul diferite. Frunzele roinitei sunt insa de un verde mai pronuntat, aproape inchis la culoare. Roinita se intalneste spontan pe teritoriul Romaniei doar pe arii restranse in sud-vestul tarii in zone ferite de pe langa paduri si luminisuri in Oltenia (in preajma localitatii Baia de Arama) si in Banat.

Planta a fost folosita inca din Evul Mediu pentru a reduce stresul si anxietatea, pentru a produce somnul, pentru a imbunatati apetitul si pentru a usura durerea si disconfortul din indigestie (inclusiv gaze si balonare, precum si colici). Chiar inainte de Evul Mediu, roinita era inmuiata in vin pentru a ridica spiritele, a ajuta la vindecarea ranilor si a trata muscaturile si intepaturile de insecte veninoase. Astazi, planta este adesea combinata cu alte ierburi calmante, linistitoare, cum ar fi valeriana, musetelul si hameiul, pentru relaxare. De asemenea, este folosita in creme pentru tratarea herpesului bucal.

Apicultorii cunosc foarte bine roinita, pentru ca ea este cultivata nu numai in gradinile cu plante medicinale sau pentru a atrage albinele, ci si in culturi pentru a dezvolta produse cosmetice. Frunzele sunt foarte incretite si variaza de la verde inchis la verde galbui, in functie de sol si clima. Daca freci frunzele, degetele tale vor mirosi acru si dulce, precum lamaile. Frunzele sunt asemanatoare ca forma cu frunzele de menta si provin din aceeasi familie de plante.

CITESTE LUCRURI PE CARE NU LE STIAI DESPRE MIERE

Roinita beneficii. Ceai de roinita scade tensiunea. Roinita capsule

Dupa cum am mai spus, roinita este cunoscuta din cele mai vechi timpuri si se stie inca din Antichitate faptul ca ceai de roinita scade tensiunea si ca planta de roinita beneficii pentru organism. Uleiurile esentiale din frunze de roinita contin substante numite terpene, care joaca cel putin un rol in efectele relaxante si antivirale ale plantei. Roinita contine substante numite taninuri, care pot fi responsabile pentru multe dintre efectele antivirale ale plantei. Roinita contine, de asemenea, eugenol, care calmeaza spasmele musculare, amorteste tesuturile si ucide bacteriile.

Roinita este disponibila sub forma de frunze uscate care poate fi cumparata vrac. Se vinde si sub forma de ceai si in capsule, extracte, tincturi si ulei. Unele creme folosite in Europa, care contin niveluri ridicate de roinita, nu sunt disponibile in Statele Unite. Pe de alta parte, ceaiurile pot fi aplicate pe piele cu bile de bumbac. Roinita poate fi utilizata local la copii pentru a trata herpesul bucal. Dozele recomandate la adulti sunt:

  • Capsule roinita: Luati 300 pana la 500 mg roinita uscata, de 3 ori pe zi sau la nevoie;
  • Ceai roinita: 1,5 pana la 4,5 grame (1/4 pana la 1 lingurita) de planta uscata de roinita in apa fierbinte. Beti de pana la 4 ori pe zi;
  • Tinctura roinita: 60 de picaturi de balsam de lamaie pe zi;
  • Pentru herpes bucal: Infuzati 2 pana la 4 lingurite de frunze zdrobite la 1 cana de apa clocotita timp de 10 pana la 15 minute. Rece. Aplicati ceai cu bile de bumbac pe rani pe tot parcursul zilei;

DESCOPERA PROPRIETATILE MIRACULOASE ALE LAVANDEI

Ceai de roinita in sarcina. Ceai de roinita prospect. Roinita flori 

Daca tot am discutat despre avantajele si beneficiile pe care le are planta de roinita si la ce ajuta roinita flori trebuie sa stim ca planta are multiple efecte benefice in forma de ceai si ca medicii vorbesc despre ceai de roinita in sarcina. Totodata este bine sa cunoastem ceai de roinita prospect.

Altfel spus, inainte de a decide daca vrem sa consumam ceai de roinita trebuie sa stim ce contine planta. Continutul ridicat de uleiuri volatile (citral, citronelol, citronelal, geraniol, linalol) confera ceaiului de roinita o actiune relaxanta, antispastica. Ceaiul dar si tictura, fiind bogate in substante amare se poate folosi si ca tonic aperitiv si se recomanda ca supliment alimentar pentru imbunatatirea regimului igieno-dietetic in tulburari functionale ale tractului gastro-intestinal. Datorita substantelor pe care le contine si pentru ca induce un somn linistit se recomanda evitarea consumului de roinita pe perioada sarcinii sau consumata cu maxima moderatie si in doze mici in ceaiuri.

AFLA TOT CE AI NEVOIE SA STII DESPRE ALOE VERA

Ceai de roinita beneficii si contraindicatii. Ceai de roinita

Dovezile pe care le-a strans planta de roinita in ultima suta de ani sunt extrem de multe, dar, cu toate acestea cand vorbim de ceai de roinita beneficii si contraindicatii trebuie sa fim atenti la cateva aspecte atunci cand alegem sa pregatim ceai de roinita. Totusi roinita contine componente care pot declansa reactii adverse si pot interactiona cu alte plante medicinale, suplimente sau medicamente. Din aceste motive, ar trebui sa luati roinita doar dupa ce discutati cu un medic avizat daca stiti ca suferiti de anumite alergii la anumiti compusi din plante. 

Femeile insarcinate si care alapteaza nu ar trebui sa consume ceai de roinita sau tincturi pe baza de roinita pentru ca planta are un puternic efect sedativ si poate interactiona grav si ireversibil cu fatul. Altfel spus, roinita poate interactiona cu sedative si medicamente tiroidiene. Daca luati sedative (pentru insomnie sau anxietate) sau medicamente pentru a va regla tiroida, adresati-va medicului dumneavoastra inainte de a lua roinita sub forma de capsule sau a consuma ceai de roinita.

Bibliografie

Awad R, Levac D, Cybulska P, Merali Z, Trudeau VL, Arnason JT. Effects of traditionally used anxiolytic botanicals on enzymes of the gamma-aminobutyric acid (GABA) system. Can J Physiol Pharmacol. 2007 Sep;

Ballard CG, O'Brien JT, Reichelt K, Perry EK. Aromatherapy as a safe and effective treatment for the management of agitation in severe dementia: the results of a double-blind, placebo-controlled trial with Melissa. J Clin Psychiatry. 2002;

Berdonces JL. Attention deficit and infantile hyperactivity. [Spanish]. Rev Enferm. 2001;

Blumenthal M, Goldberg A, Brinckmann J. Herbal Medicine: Expanded Commission E Monographs. Newton, MA: Integrative Medicine Communications;

de Sousa AC, Alviano DS, Blank AF, Alves PB, Alviano CS, Gattass CR. Melissa officinalis L. essential oil: antitumoral and antioxidant activities. J Pharm Pharmacol. 2004;

Dos Santos-Neto LL, de Vilhena Toledo MA, Medeiros-Souza P, de Souza GA. The use of herbal medicine in Alzheimer's disease-a systematic review. Evid Based Complement Alternat Med. 2006 Dec;

Ernst E. The Desktop Guide to Complementary and Alternative Medicine: An Evidence-Based Approach. Edinburgh: Mosby; 

Gaby AR. Natural remedies for Herpes simplex. Altern Med Rev. 2006;

Geuenich S, Goffinet C, Venzke S, Nolkemper S, Baumann I, Plinkert P, Reichling J, Keppler OT. Aqueous extracts from peppermint, sage and lemon balm leaves display potent anti-HIV-1 activity by increasing the virion density. Retrovirology. 2008;

Ghaffariyan S, Mohammadi SA, Aharizad S. DNA isolation protocol for the medicinal plant lemon balm (Melissa ofiicinalis, Lamiaceae). Genet Mol Res. 2012;

Gruenwald J, Brendler T, Jaenicke C. PDR for Herbal Medicines. 4th ed. Montvalie, NJ: Thomson Healthcare;

Gutierrez J, Rodriguez G, Barry-Ryan C, Bourke P. Efficacy of plant essential oils against foodborne pathogens and spoilage bacteria associated with ready to eat vegetables: antimicrobial and sensory screening. J Food Proct. 2008;

Hncianu M, Aprotosoaie AC, Gille E, Poiat A, Tuchilu C, Spac A, Stnescu U. Chemical composition and in vitro antimicrobial activity of essential oil Melissa officinalis L. from Romania. Rev Med Chir Soc Med Nat Iasi. 2008;

Informatiile din acest articol nu trebuie sa inlocuiasca consultarea unui specialist sau vizita la un medic. Orice recomandare medicala continuta de acest material are scop pur informativ. Concluziile sau referintele nu sunt tipice si pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori. Aceste informatii nu trebuie sa inlocuiasca un diagnostic avizat.

PRODUSE DISPONIBILE

newsletter