Stimati clienti, datorita sarbatorilor Pascale este posibil sa apara intarzieri in livrarile coletelor. Ne cerem scuze pentru inconvenient. Paste fericit, plin de sanatate!
Cand aveti probleme cu somnul si adormiti greu, Ceaiul pentru somn de la Alevia va poate veni in ajutor. De asemenea, este la fel de bun si pentru cei care nu au probleme in a adormi, dar au nevoie de un somn profund, linistitor si odihnitor. Ceaiul pentru somn Alevia contine tei, valeriana, sunatoare, musetel, cimbrisor, roinita, lemn dulce si paducel, toate aceste plante fiind recunoscute pentru actiunea sedativa, de inducere a somnului.
Se pune un plic intr-o cana cu 200 ml de apa clocotita, se acopera si se lasa 3 - 5 minute. Este indicat consumul a una-doua cani in cursul serii, inainte de culcare, in cazul adultilor, respectiv o jumatate de cana pentru copiii in varsta de peste 3 ani.
A nu se depăși doza recomandată pentru consumul zilnic. Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și echilibrată și un mod de viaţă sănătos. A nu se lăsa la îndemâna și la vederea copiilor mici. Dozele pentru copii se vor recomanda de către medic. Contraindicat copiilor sub 3 ani și persoanelor alergice la oricare dintre ingredientele produsului. Femeile însărcinate sau care alăptează trebuie să consulte medicul sau farmacistul în legătură cu produsul.
Imaginile produselor prezentate pe site, forma de prezentare sau ambalajul acestora pot suferi modificari efectuate de producatori, neanunate. Spring Farma face eforturi pentru a mentine informatiile actualizate insa acestea pot avea uneori mici diferente fata de produsele livrate. Va asiguram ca produsele sunt mereu de aceeasi calitate, din surse sigure, direct de la producatori si furnizori autorizati. Va rugam sa ne scrieti pe adresa [email protected] in cazul in care sesizati diferente fata de produsele cu care v-ati obisnuit. In cazul produselor disponibile in culori/modele multilple ce nu pot fi selectate individual va rugam sa lasati un mesaj cu preferinta la plasarea comenzii, insa disponibilitatea in stoc poate varia si nu este garantata.
Este important sa stiti ca obiceiurile de somn invatate din copilarie pot afecta comportamentele adultilor. Obiceiurile proaste de somn sau cele ale stilului de viata care pot provoca insomnie sau o pot inrautati, sunt, de exemplu: a merge la culcare la o ora diferita in fiecare noapte, a dormi in timpul zilei, a avea o calitate scazuta a mediului de dormit (prea multa lumina sau prea mult zgomot), a nu face suficiente exercitii si a se uita la televizor un timp prelungit, a folosi computerul sau un dispozitiv mobil in pat sunt comportamente care pot afecta calitatea si durata somnului.
Macul californian, apreciat nu doar pentru frumusetea sa ornamentala in gradinile din Statele Unite, detine si o serie de proprietati benefice pentru sanatate. Originar din practicile de medicina traditionala, acesta este cunoscut pentru capacitatile sale sedative. Se crede ca macul californian poate atenua simptomele anxietatii si ale insomniei, fiind o alegere populara in randul celor care cauta alinare naturala pentru aceste afectiuni. In formularile de suplimente alimentare, macul californian este adesea combinat cu alte plante medicinale precum valeriana, pentru a intensifica efectele relaxante. Aceasta sinergie intre plante imbogateste potentialul terapeutic al suplimentelor, oferind o solutie naturala si eficienta pentru imbunatatirea starii de bine.
28 februarie 2025
Ultima actualizare:
28 februarie 2025
Sforaitul si apneea de somn sunt strans legate. Apneea de somn consta in intreruperea respiratiei in timpul somnului pentru perioade scurte de timp, ceea ce ne impiedica sa obtinem somnul sanatos de care avem nevoie pentru a ne improspata si a ne odihni in mod corespunzator si care, in plus, creste riscul de a dezvolta boli de inima.
19 aprilie 2023
Ultima actualizare:
19 aprilie 2023
