Lipsa de concentrare, denumită uneori și ceață mentală, este caracterizată printr-un sentiment de confuzie mentală sau o funcție cognitivă scăzută. Persoanele cu lipsa de concentrare se confruntă cu probleme de memorie, gândire lentă și dificultăți în găsirea cuvintelor. Lipsa de concentrare și starea de confuzie pot fi, de asemenea, însoțite de simptome fizice, cum ar fi oboseală, dureri de cap și dureri musculare. Cum putem evita episoadele de oboseală și ce suplimente se recomandă află din următorul articol.