La ora actuala fumatul este una dintre cauzele principale ale bolilor de plamani si chiar ale deceselor. Fumatul zilnic de tigari obisnuite poate creste riscul de a dezvolta in timp peste 50 de afectiuni acute si cronice. Nu numai fumatul tigarii te poate imbolnavi, ci si fumatul pasiv, daca te afli in preajma celor care fumeaza si inhalezi particulele rezultate in urma fumatului, in urma arderii tutunului din tigara, fumul respectiv.

In ultimii ani s-au dezvoltat o multitudine de metode si produse disponibile create pentru a ajuta fumatorii sa renuntati la fumat. Un exemplu relevant ar fi terapia de substitutie a nicotinei cu ajutorul gumelor de mestecat, plasturilor transdermici si aerosolilor nazali. De asemenea, alte metoda este utilizarea medicamentelor prescrise sau tehnici de renuntare prin terapie comportamentala. Cel mai important lucru este sa consultati un medic sau un farmacist pentru a va informa in legatura cu optiunile pe care le aveti si acesta va poate recomanda care este cea mai potrivita solutie pentru dumneavoastra.