De Paște, mesele nu mai sunt structurate clar în mic dejun, prânz și cină, ci se transformă într-un „maraton” culinar care începe dimineața și continuă până seara târziu. Gustările repetate precum, o felie de cozonac, câteva linguri de salată boeuf, o prăjitură, o bucata de pasca sau un pahar de vin – adaugă calorii „invizibile”, care nu sunt percepute ca mese propriu-zise,  contribuie semnificativ la numarul final de calorii. Astfel, fără să realizăm, putem dubla aportul caloric, explică Cori Grămescu, tehnician nutriționist și Nutrition Coach acreditat National Academy of Sports Medicine. Cum putem evita excesul caloric află din următorul material.