Aerul din salina: proprietati, beneficii pentru organism, ce trebuie sa retinem

O salina este un loc special creat pentru a recrea un mediu similar cu cel din minele de sare naturale, in care oamenii pot beneficia de terapia prin aerosoli de sare. Salinele sunt spatii construite in care peretii, si uneori chiar si aerul sunt acoperite cu straturi de sare. Acestea pot fi amenajate in diferite locatii, inclusiv in centre de sanatate, spa-uri sau. In Romania avem saline impresionante si frumoase, care pot fi vizitate de oricine. Intr-o salina, aerosolii de sare sunt dispersati in aer pentru a fi inhalate de catre persoane. Acesti aerosoli sunt compusi din particule fine de sare, care sunt distribuite in aerul din salina. Oamenii inspira aceste particule, iar ele ajung in caile respiratorii superioare si inferioare, oferind potentiale beneficii pentru sanatatea respiratorie si pentru starea generala de bine.

Terapia prin aerosoli de sare este adesea utilizata in tratamentul afectiunilor respiratorii, cum ar fi sinuzita, rinitele alergice, bronsita, astmul si alte probleme respiratorii. Se crede ca particulele de sare ajuta la fluidizarea mucusului, reduc inflamatia, amelioreaza congestia nazala si bronsica si pot avea proprietati antialergice. Salinele pot oferi si un mediu relaxant si calmant, cu un aer curat si o atmosfera placuta. Vizitatorii pot petrece timp intr-o salina, respirand aerul sarat si beneficiind de potentialele efecte terapeutice ale aerosolilor de sare.

Aerul din salina este considerat benefic pentru sanatate in anumite conditii. Inhalarea acestuia este o terapie foarte eficienta la pacientii cu hipersecretie de mucoasa, atat la cei cu bronsiectaza secundara fibrozei chistice, cat si bronsiectazei altor etiologii.

Efecte benefice pentru caile respiratorii ale aerosolilor din salina

Aerul din salina este incarcat cu particule fine de sare, care pot ajunge in caile respiratorii superioare si inferioare. Aceste particule de sare pot ajuta la fluidizarea mucusului, facilitand expectoratia si reducand congestia nazala si bronsica. Astfel, poate fi util in cazul afectiunilor respiratorii precum sinuzita, rinitele alergice, bronsita, astmul si alte probleme respiratorii.

Reducerea inflamatiei cailor respiratorii: Aerosolii de sare pot ajuta la reducerea inflamatiei in caile respiratorii, ceea ce poate fi benefic in cazul afectiunilor respiratorii precum astmul, bronsita si sinuzita. Inhalarea acestor particule de sare poate calma si reduce inflamatia, facilitand respiratia si ameliorand simptomele. Fluidizarea mucusului: Sarea are proprietati de fluidizare a mucusului, ceea ce poate fi util in cazul racelilor, sinuzitelor si altor afectiuni respiratorii in care se acumuleaza mucus. Aerosolii de sare inhalati pot ajuta la subtierea mucusului si la facilitarea expectoratiei, contribuind la eliminarea secretiilor din caile respiratorii.

Amelioreaza probleme ale sinusurilor: Salinoterapia poate avea efecte benefice asupra sinusurilor si poate ajuta la ameliorarea congestiei si inflamatiei din sinusuri. Aceasta poate fi utila in cazul sinuzitei acute sau cronice si poate ajuta la reducerea simptomelor precum durerile de cap, presiunea in sinusuri si secretiile nazale abundente.

ORO MESH Nebulizator portabil - link spre produs

Sprijin pentru sistemul imunitar

Inhalarea aerosolilor de sare poate stimula sistemul imunitar, ajutand organismul sa lupte impotriva infectiilor respiratorii. Proprietatile antimicrobiene ale sarii pot contribui la reducerea numarului de bacterii si virusuri in caile respiratorii, sprijinind astfel sanatatea generala a sistemului respirator.

Proprietati antialergice si antiinflamatorii

Aerul din salina poate avea proprietati antialergice, reducand sensibilitatea si reactiile alergice ale cailor respiratorii la alergeni precum polenul, praful sau acarienii. Inhalarea aerosolilor de sare poate ajuta la reducerea simptomelor rinitei alergice si la ameliorarea congestiei nazale. Particule fine de sare care pot ajunge in caile respiratorii pot calma inflamatia si congestia nazala, ameliorand astfel simptomele rinitei alergice si al altor afectiuni alergice.

Sarea are proprietati antiinflamatorii naturale. Atunci cand particulele fine de sare sunt inhalate, ele pot ajunge in caile respiratorii si pot contribui la reducerea inflamatiei. Aceasta poate fi benefica in cazul afectiunilor respiratorii inflamatorii, cum ar fi sinuzita, bronsita si astmul.U Inhalarea particulelor fine de sare poate subtia mucusul, facilitand astfel eliminarea acestuia si ameliorarea congestiei nazale si bronsice. Acest efect poate fi util in cazul racelilor, sinuzitelor si altor afectiuni respiratorii in care se acumuleaza mucus.

BREMED Aparat pentru aerosolterapie cu ultrasunete BD5004 - link spre produs

Beneficii generale ale aerului de salina

Relaxare si reducerea stresului: Atmosfera calmanta dintr-o salina poate contribui la relaxarea mentala si fizica. Vizita intr-o salina poate oferi un mediu placut si relaxant, ajutand la reducerea stresului si a anxietatii. Multi oameni considera ca timpul petrecut intr-o salina are un efect terapeutic si ii ajuta sa se simta mai relaxati si mai echilibrati. Imbunatatirea calitatii somnului: Salinoterapia poate avea un efect benefic asupra somnului.

Experienta intr-o salina relaxanta poate contribui la inducerea starii de liniste si la crearea unui mediu propice pentru un somn odihnitor. De asemenea, inhalarea aerosolilor de sare poate ajuta la eliberarea cailor respiratorii si la reducerea congestiei nazale, ceea ce poate facilita respiratia si poate imbunatati calitatea somnului. Curatarea si revitalizarea pielii: Sarea are proprietati antimicrobiene si exfoliante, iar expunerea la aerul sarat poate ajuta la curatarea si revitalizarea pielii. Intr-o salina, particulele fine de sare pot ajunge pe suprafata pielii, curatand si exfoliind delicat. Aceasta poate fi benefica pentru persoanele cu probleme de piele, cum ar fi acneea, dermatita sau psoriazisul.

Haloterapia imbunatateste, de asemenea, unele patologii dermatologice. Astfel, si desi studiile la nivel cutanat sunt mai rare decat cele la nivel respirator – aerul din salina pare sa fie de ajutor pentru pacientii cu atopie, psoriazis, acnee. O explicatie ar fi faptul ca mediul de relaxare ajuta multe dermatoze in care stresul este un factor agravant. Atopia si psoriazisul pot fi declansate inclusiv de un nivel ridicat de stres.

Promovarea bunastarii generale: Salinoterapia poate contribui la starea generala de bine si la imbunatatirea calitatii vietii. Beneficiile relaxante si de curatare ale salinoterapiei pot aduce o senzatie de prospetime, echilibru si vitalitate.

Aerul din salina poate fi purificat si umidificat datorita particulelor fine de sare pe care le contine. Acest lucru poate fi benefic pentru persoanele care traiesc in zone cu poluare atmosferica ridicata sau cu umiditate scazuta. O vizita intr-o salina poate oferi un mediu relaxant si calmant, cu un aer curat si o atmosfera placuta. Aceasta poate contribui la reducerea stresului, relaxarea muschilor si imbunatatirea starii generale de bine.

Salinoterapia nu inlocuieste tratamentul medical adecvat si este recomandata sa fie utilizata ca un complement al acestuia. Consulta intotdeauna un specialist pentru a primi un diagnostic si un tratament avizat, alegand vizitarea salinelor ca metoda auxiliara de tratament. 

Respirox Pulmonar Detox 750mg, 30 capsule - link spre produs

Cand s-a folosit prima oara iodura de potasiu? Ce este iodura de potasiu? De ce o gasim in sare alimentara?

In anul 1820, francezul Jean-François Coindet a fost primul care a folosit iodul in medicina, sub forma unei tinctura de iod si iodura de potasiu, acesta folosind-o ca un medicament pentru combaterea gusii endemice. El a observat ca tratamente traditionale contra gusii constau in consumarea cenusii de alge, iar din moment ce alga era bogata in iod, acesta ar fi fost ingredientul activ. A avut dreptate, insa, deoarece pacientii care au primit tinctura de iod ca medicament au suferit dureri gastrice severe din cauza efectelor iritante ale acesteia, tratamentul fiind abandonat.

Cu toate ca solutia de iod a esuat ca remediu pentru gusa, ea a devenit un tratament acceptat pentru ranile deschise, chiar daca nu se stia la vremea aceea ca eficacitatea acestuia se datora proprietatilor sale antiseptice. O perioada, iodul si compusii iodici organici au fost folositi pe scara larga ca antiseptice si dezinfectante; cu timpul, acestia au fost inlocuiti cu preparate mai putin agresive.

In 1830 a fost stabilita o alta legatura intre gusa si nivelul de iod, observandu-se ca in regiunile in care gusa era endemica rezervele de apa aveau un continut redus de iod, dar incercarile de la mijlocul secolului al XIX-lea de vindecare a gusii cu ajutorul acestui element a fost abandonata cand pacientii au inceput sa sufere vizibil din cauza excesului de iod.

Cum stii ca ai carenta de iod?

Bibliografie:

R. Lide, David (2004). „Section 4: Properties of the Elements and Inorganic Compounds”. CRC handbook of chemistry and physics: a ready-reference book of chemical and physical data;
Barker, George Frederick (2008). „II. — Negative Monads”. A Text Book of Elementary Chemistry: Theoretical and Inorganic (în engleză). BiblioBazaar, LLC. p. 109.  2010;
J. McMaster; John H. Enemark (1998). „The active sites of molybdenum-and tungsten-containing enzymes”. Current Opinion in Chemical Biology (în engleză). 
Russ Hille (2002). „Molybdenum and tungsten in biology”. Trends in Biochemical Sciences (în engleză). 
Bernard Courtois (1813). „Découverte d'une substance nouvelle dans le Vareck”. Annales de chimie (în franceză).