Pentru comenzi telefonice: 0374.471.155
Pentru comenzi telefonice: 0374.471.155 | Program Call Center: Luni - Vineri, 9:30 - 17:00
Stimati clienti, datorita sarbatorilor Pascale este posibil sa apara intarzieri in livrarile coletelor. Ne cerem scuze pentru inconvenient. Paste fericit, plin de sanatate!
Cum poti avea grija de sanatatea articulatiilor tale?

Cum poti avea grija de sanatatea articulatiilor tale?

Postat in: Sanatatea ta
Alexandra Nelepcu
de , Farmacist Diriginte
Data publicării: 27 iunie 2018 Ultima actualizare: 3 februarie 2023

Articulatiile sunt acele zone unde oasele se imbina, iar de sanatatea acestora depinde flexibilitatea si mobilitatea intregului corp. In momentul in care articulatiile sunt afectate apar durerile articulare, numite in termeni medicali, artralgie. Acestea pot fi de scurta durata sau se pot croniciza, afectand calitatea vietii si conducand la impiedicarea desfasurarii normale a activitatilor zilnice. Se manifesta cu precadere la persoanele in varsta, insa, in functie de cauze, durerile articulare poate afecta inclusiv tinerii si copiii.

Alimente recomandate pentru intarirea cartilajelor si a sistemului osos

Durerile articulare pot aparea odata cu inaintarea in varsta, ca o conditie a degradarii cartilajiilor care imbina oasele. Insa, aceasta deficienta poate fi prevenita si ameliorata cu ajutorul alimentatiei. Pentru intarirea cartilajelor si a sistemului osos de o importanta majora o au vitaminele C, D si E, dar si calciul, zincul, magneziul si fosforul. Se recomanda un consum crescut de legume cu frunze verzi, fasole, spanac, brocolli, peste, lactate, oua, migdale, kiwi, mere, banane, ghimbir, turmeric. De asemenea, alimentatia trebuie sustinuta cu ajutorul suplimentelor alimentare destinate sanatatii osteo-articulare si musculare. Recomandarea noastra este ArtroFlex Compus comprimate, atat pentru calmarea rapida a durerilor, cat si pentru protejarea si regenerarea cartilajelor.

Cand si de ce apar durerile articulare?

Cauzele durerilor articulare pot fi multiple, insa cele mai frecvente sunt infectiile, categorie din care fac parte gripa, pojarul, oreionul, varicela si hepatita, dar si afectiunile inflamatorii acute sau cronice. Totodata, reumatismul degenerativ, dar si utilizarea excesiva a articulatiilor, de exemplu in cazul sportivilor sau a persoanelor supraponderale, pot cauza dureri articulare. De asemenea, o serie de afectiuni sunt asociate cu artralgiile, categorie din care face parte osteoporoza, osteomielita, artrita, osteoartrita, poliartrita reumatoida, guta, lupusul eritematos sistemic, bursita si tendinita. Pe de alta parte, durerile la nivelul articulatiilor pot fi provocate de traumatisme, entorse sau afectiuni la nivelul ligamentelor si tendoanelor.

Informatiile din acest articol nu trebuie sa inlocuiasca consultarea unui specialist sau vizita la un medic. Orice recomandare medicala continuta de acest material are scop pur informativ. Concluziile sau referintele nu sunt tipice si pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori. Aceste informatii nu trebuie sa inlocuiasca un diagnostic avizat.

Top 10 produse recomandate

Articolele 1 la 4 din 9 total

Pagina