In luna septembrie 2023, Institutul RoNeuro - Centrul de Cercetare si Diagnostic al Bolilor Neurologice din Cluj Napoca, impreuna cu Confort Merino, au realizat primul studiu national privind calitatea somnului. Au facut aceasta cercetare pentru a intelege care este calitatea somnului la romani si pentru a evalua obiceiurile de somn in identificarea factorilor care pot suferi o imbunatatire.
Pentru tot mai mulți români, suplimentele alimentare nu mai sunt doar un ajutor ocazional, ci parte din rutina zilnică. Peste 2.600 de români au răspuns la un sondaj realizat de Spring Farma despre suplimente alimentare, iar rezultatele confirmă apetitul crescut pentru aceste produse: aproape jumătate le folosesc zilnic sau în cure regulate și peste o treime dintre respondenți cred că suplimentele pot chiar înlocui tratamentele medicamentoase. Care sunt cele mai căutate suplimente și de ce le preferă românii descoperă informațiile de care ai nevoie în acest articol.
Somnul este pentru creier o etapa care se defineste ca o stare a constiintei, inhibarea activitatii senzoriale si lipsa de activitate a aproape tuturor muschilor voluntari. Somnul limiteaza in acelasi timp si interactiunea persoanei cu mediul si lasa mintea si corpul sa se refaca si sa se relaxeze. Pe scurt, somnul ajuta la procesarea unor operatiuni cognitive si are implicatii multiple pentru sanatate, mai ales datorita recurentei sale si a ciclurilor de somn.
