Tulburarile digestive: Cum le recunosti, cum se pot evita, ce alimente le declanseaza
Tractul gastrointestinal este locul in care apar cam toate afectiunile digestive, de la esofag la ficat, stomac, intestine, vezica biliara, pancreas. Bolile si tulburarile digestive comune pot porni de la refluxul gastroesofagian, pot continua cu diferite tipuri de cancer si se ajunge si la sindromul colonului iritabil sau intoleranta la lactoza si hernie hiatala.
Cauzele lor pot fi diverse, de la bacterii, virusuri ce patrund in sistemul digestiv la probleme psihice, fiziologice, probleme ce tin de menstruatie la femei, ingerarea de alimente, ingrediente care pun probleme la nivel de digestie si procesare a substantelor din ele, care sunt vechi, expirate etc.
Simptomele tulburarilor digestive si cele mai frecvente afectiuni gastrointestinale
Simptomele comune generale pentru tulburarile digestive comune includ sangerari, balonari, diaree, constipatie, arsuri, durere, stare de rau, greata, varsaturi. Diagnosticare corecta a tulburarilor digestive incepe cu o observare a simptomatologiei si a istoricului medical si continua cu numeroase teste, analize, proceduri endoscopice, radiografii, CT, RMN.
Cum putem preveni si trata tulburarile digestive comune? Ca sa fie mai simplu de inteles vom prezenta tulburarea digestiva si vom adauga si tratamentele pentru fiecare in parte, pentru ca la final sa avem si metodele de preventie, pe scurt.
Refluxul gastroesofagian - acidul din stomac se intoarce spre esofag, apar arsurile tipice, apare dupa masa sau noaptea. Simptomele clare sunt arsurile, respiratie urat mirositoare, eroziunea dintilor, stare de rau, greata, durere in piept, abdominala, dificultati la respirat, inghitit, e posibil sa ai reflux gastroesofagian
Tratamentul este destul de simplu: se evita mancarea care ar putea declansa simptomele, bauturile acidulate, orice este acid, se iau antiacide, medicamente care sa reduca aciditatea din stomac, inflamatia esofagiana, se doarme cu capul ridicat, nu se sta la orizontala dupa masa. Se renunta la fumat. In cazuri grave se apeleaza la operatie si la medicamente blocante pentru acid;
Litiaza biliara - in vezica biliara se formeaza depozite tari si greu de eliminat. Ai prea multa bila concentrata si apa pietrele la vezica biliara, colesterolul are un rol foarte important in aparitia litiazei. Apar dureri, canalele vezicii biliare se blocheaza.
Tratamentul pentru litiaza biliara este fie medicamentos, se incearca „spargerea” si eliminarea pietrelor mai mici, dar de multe ori se ajunge la operatie, la eliminarea vezicii biliare prin rezectie.
Boala celiaca si intoleranta la gluten - factorii de mediu si genetica au rol important in aparitia bolii. Este practic o reactie imunitara la gluten, intenstinul subtire nu mai poate absorbi nutrientii asa cum trebuie din mancarea ingerata. Simptomatologia include durere, balonari, diaree, constipatie, varsaturi, pierdere in greutate, dar si anemie, oboseala, pierderea densitatii osoase, depresie, crize.
Tratamentul pentru boala celiaca este inexistent, se va evita glutenul si cam atat. Se vor consuma orez brun, quinoa, linte, faina de soia. La unii pacienti apare intoleranta la gluten, desi boala celiaca nu e prezenta.
Boala Crohn si Colita Ulcerativa
Boala Crohn - este o boala inflamatorie intestinala, se poate manifesta oriunde in sistemul digestiv, insa gasim simptome la nivelul ileonului terminal si intestinului gros, care leaga capatul intestinului subtire de inceputul intestinului gros. Nu se cunoaste cauza exacta a acesti boli, insa istoricul familial si genetica ar putea juca un rol foarte important. Simptomatologia e usor de recunoscut, dureri abdominale, diaree, sangerari rectale, pierdere in greutate, febra.
Tratamentul pentru boala Crohn depinde mult de simptome si include medicamente topice pentru durere, imunosupresoare, operatie. Se adauga antispastice, antidiareice, imunomodulatoare, antibiotice, terapii biologice, anticorpi monoclonali.
Colita ulcerativa - este tot o boala inflamatorie intestinala, simptomatologia e similara cu tot ce am descris la boala Crohn, insa manifestarile simptomelor sunt doar la nivelul colonului. Apar ulceratii interne acolo pe tesutul intern, mucoasa colonului. Nevoia de defecare urgenta, defecari frecvente, diaree si durere, sange in fecale, crampe abdominale severe ai putea avea colita ulcerativa.
Tratamentele pentru colitele ulcerative diagnosticate se reduc la medicamente antiinflamatorii, la eliminarea mancarii are duce la disconfort. Daca sunt cazuri severe depistate se apeleaza la operatii si la eliminarea colonului. Se mai prescriu si medicamente biologice fabricate din anticorpi care vor bloca inflamatia.
Sindromul colonului iritabil si hemoroizii, fisurile anale
Sindromul colonului iritabil - colonul e iritat mereu, apar dureri de stomac, durerile dureaza luni bune. Fecalele tari, greu de eliminat, prea uscate, fecalele apoase, gazele intestinale, flatulenta, balonarea frecventa, toate sunt simptome ale IBS-ului.
Tratamentele pentru sindromul colonului iritabil se vor concentra pe dieta, schimbari de regim alimentar, pe mese cu fibre multe, pe evitarea lactatelor, alcoolului, cafelei, indulcitorilor artificiali, mancaruri care baloneaza, mancaruri cu multi carbohidrati. Se pot folosi si probiotice, dar si terapatiile cognitiv-comportamentale si antidepresivele, asta pentru ca acest sindrom e cauzat si de stres. Se mai administreaza cu precautie antispastice si laxative.
Hemoroizi - sunt niste vene inflamate, in care e blocat sangele, aparute in rect sau in jurul anusului, pot fi interni si externi. Apar dureri la defecare, senzatie de mancarime cand stam pe scaun sau cand mergem. Cauzele hemoroizilor sunt multe, dar cele mai frecvente sunt sarcina, constipatia cronica, diareea frecventa, efortul prea mare depus pentru a impinge materiile fecale din rect prin anus, lipsa de fibre in dieta de zi cu zi.
Tratamentele pentru hemoroizi va include schimbarea de regim alimentar, mai multe fibre, mai multa apa, exercitii fizice zi de zi. Cremele si supozitoare cu substante care pot reduce inflamatia si pot ameliora durerile sunt recomandate, cu amamelis, lidocaina sau hidrocortizon. In situatii critice se recomanda eliminarea hemoroizilor pe cale chirurgicala. Pot sa mai apar si fisuri anale.
Diverticulita - apar niste saculeti micuti oriunde sunt puncte slabe in mucoasa tractului digestiv, mai ales in colon. Daca nu sunt si simptome discutam despre diverticulita. De la dupa 50 de ani ai sigur o forma de diverticulita, se inflameaza si infecteaza saculetii. Simptomele includ febra, frisoane, greata, dureri abdominale. Factorul de risc principal e obezitatea.
Tratamentele pentru diverticulita sunt diete pe baza de lichide, antibioticele se administreaza si ele, se consuma mai multe fibre, legume, cereale integrale, iar in cazuri mai complicate se va administra intravenos un mix de antibiotice si se ajunge si la operatie.
Preventia tulburarilor digestive comune: mananca portii mici, mese frecvente, bea multa apa, renunta la alcool, fa multa miscare, incearca sa iti pastrezi greutatea optima, ramai activ, ia mereu probiotice si prebiotice, stai cat mai mult afara, ai grija ce consumi, mananca la ore fixe, respecta mesele de peste zi, redu stresul, include in alimentatie fibre solubile si insolubile, mergi la doctor pentru diagnosticare.
![[DEC] [SPRING] [2+1] [Naturalis Benesio]](https://www.springfarma.com/media/spring_catalog/images/e/t/eticheta-rotunda-3-la-pret-de-2.png)
![[DEC] [SPRING][TG] Transport Gratuit SWP](https://www.springfarma.com/media/spring_catalog/images/e/t/eticheta-tg_6.png)
