Chalazionul: Ce este, de ce apare la nivelul pleoapei si cum se trateaza inflamatia
Chalazionul este o afectiune inflamatorie care afecteaza glandele meibomiene din pleoape. Glandele meibomiene sunt glande sebacee mici, situate la nivelul marginii libere a pleoapelor, care produc un tip special de sebum care ajuta la mentinerea filmului lacrimal si la protejarea ochilor de deshidratare. Chalazionul apare atunci cand una dintre glandele meibomiene se blocheaza, ceea ce duce la acumularea secretiilor si formarea unei mici umflaturi la nivelul pleoapei. In timp, chalazionul poate creste in dimensiuni si poate deveni vizibil si palpabil. Aceasta afectiune poate afecta unul sau ambele ochi si este, de obicei, nedureroasa sau poate provoca doar disconfort usor. Chalazionul poate fi confundat uneori cu orjeletul (ulciorul), o alta conditie comuna ce poate aparea la nivelul pleoapelor. In timp ce orjeletul este o infectie acuta a unui folicul de par sau a glandei sebacee de la nivelul pleoapei, chalazionul este mai mult o inflamatie cronica cauzata de blocarea glandei meibomiene. Desi chalazionul poate disparea de la sine in cateva saptamani, in unele cazuri mai severe, poate fi necesara interventia medicala pentru drenarea sau tratamentul.
De ce apare chalazionul?
Acesta se formeaza ca urmare a blocarii uneia dintre glandele meibomiene situate in pleoape. Aceste glande produc un sebum special care ajuta la mentinerea filmului lacrimal si la protejarea ochilor de deshidratare. Blocarea glandei impiedica sebumul sa fie eliberat in mod normal in ochi, ceea ce duce la acumularea acestuia si la inflamarea glandei, formand chalazionul. Cauzele exacte ale blocarii glandelor meibomiene nu sunt intotdeauna clare, dar exista anumiti factori care pot creste riscul de aparitie a chalazionului:
- Blefarita: O inflamatie cronica a marginii libere a pleoapelor poate favoriza blocarea glandelor meibomiene.
- Tulburari de secretie de sebum: Unele afectiuni, precum seboreea, pot afecta productia normala de sebum si pot contribui la formarea chalazionului.
- Obstructii mecanice: Blocarea glandelor meibomiene poate fi cauzata de obstructii mecanice, cum ar fi presiunea excesiva pe pleoape sau utilizarea frecventa a machiajului in zona ochilor.
- Igiena oculara precara: Neglijarea igienei oculare poate favoriza acumularea bacteriilor si a celulelor moarte la nivelul glandelor meibomiene.
- Factori de mediu: Anumite conditii de mediu, cum ar fi expunerea prelungita la praf, fum sau aer poluat, pot afecta functionarea normala a glandelor meibomiene.
- Chalazionul poate aparea la orice varsta, dar este mai frecvent intalnit la adulti decat la copii. Daca ai un chalazion sau suspectezi aceasta afectiune, este recomandat sa consulti un medic oftalmolog pentru evaluare si tratament adecvat.
Tratament pentru chalazion
Tratamentul chalazionului poate varia in functie de marimea si simptomele acestuia. In multe cazuri, chalazionul poate disparea de la sine in cateva saptamani, fara tratament specific. Totusi, exista cateva optiuni de tratament disponibile in cazurile in care chalazionul persista sau provoaca disconfort semnificativ:
- Comprese calde: Aplicarea de comprese calde si umede pe pleoapa afectata timp de 10-15 minute de cateva ori pe zi poate ajuta la reducerea inflamatiei si la ameliorarea disconfortului. Compresele calde pot facilita si drenarea naturala a chalazionului.
- Masajul delicat: Dupa aplicarea compreselor calde, se poate face un masaj usor la nivelul pleoapei afectate, indreptand miscarile spre marginea libera a pleoapei. Acest lucru poate ajuta la eliberarea sebumului si la drenarea chalazionului.
- Tratament cu picaturi sau unguente: In unele cazuri, medicul oftalmolog poate prescrie picaturi sau unguente oftalmice care contin antibiotice sau corticosteroizi pentru a reduce inflamatia si a ajuta la vindecarea chalazionului.
- Drenajul chirurgical: In cadrul acestei proceduri, medicul oftalmolog poate efectua o procedura minora de drenare a chalazionului. Aceasta procedura se realizeaza sub anestezie locala si implica incizia si drenarea continutului chalazionului.
Este important sa nu incerci sa indepartezi sau sa stoarci chalazionul acasa, deoarece acest lucru poate agrava inflamatia si poate duce la complicatii. Daca ai un chalazion sau suspectezi aceasta afectiune, este recomandat sa consulti un medic oftalmolog pentru evaluare si pentru a primi tratamentul adecvat in functie de situatia ta specifica.
Masuri de igiena
Pentru persoanele care au chalazion, urmarea unor masuri de igiena adecvate poate contribui la ameliorarea simptomelor si la prevenirea infectiilor suplimentare:
- Spalarea mainilor: Asigura-te ca iti speli bine mainile cu apa si sapun inainte de a atinge sau de a manipula zona afectata a ochiului. Aceasta ajuta la prevenirea transmiterii infectiilor.
- Comprese calde: Aplica comprese calde si umede pe pleoapa afectata de 2-3 ori pe zi, timp de 10-15 minute de fiecare data. Aceasta ajuta la deschiderea glandelor blocati si favorizeaza drenarea chalazionului.
- Masaj usor: Dupa aplicarea compreselor calde, poti face un masaj usor la nivelul pleoapei pentru a ajuta la eliberarea continutului chalazionului.
- Evitarea machiajului si lentilelor de contact: In timpul tratamentului chalazionului, evita sa aplici machiaj pe ochi sau sa folosesti lentile de contact, deoarece acestea pot agrava inflamatia.
- Evitarea atingerii repetate a ochilor: In masura posibilului, incearca sa eviti sa atingi sau sa freci ochii, deoarece acest lucru poate agrava inflamatia si poate duce la infectii.
- Nu stoarce chalazionul: Evita sa incerci sa stoarci sau sa indepartezi chalazionul acasa, deoarece acest lucru poate duce la complicatii si poate agrava afectiunea.
Daca chalazionul persista sau se agraveaza, este important sa consulti un medic oftalmolog pentru evaluare si pentru a primi tratamentul adecvat. Medicul iti poate recomanda optiunile de tratament potrivite in functie de situatia ta specifica.
Se poate evita chalazionul?
In unele cazuri, chalazionul poate fi prevenit sau pot fi reduse sansele de aparitie prin adoptarea unor masuri preventive adecvate:
- Mentine o buna igiena oculara: Spala-ti regulat mainile si evita sa atingi sau sa freci ochii fara sa te fi spalat mai intai.
- Inlatura machiajul corespunzator: Inainte de culcare, asigura-te ca indepartezi complet machiajul de pe ochi, folosind produse de curatare adecvate.
- Evita utilizarea de produse cosmetice expirate: Foloseste produse cosmetice pentru ochi (mascara, eyeliner, fard de pleoape) care nu au expirat si arunca-le dupa perioada de valabilitate.
- Evita contactul cu substante iritante: Protejeaza-ti ochii de contactul cu substante iritante sau alergene, cum ar fi fumul de tigara sau praful.
- Protejeaza-ti ochii de razele solare: Atunci cand te expui la soare, poarta ochelari de soare cu protectie UV pentru a reduce expunerea ochilor la razele nocive.
Evita obiceiurile care pot bloca glandele sebacee: Evita utilizarea prelungita a lentilelor de contact sau frecventul folosire a produselor cosmetice pe pleoape, deoarece acestea pot bloca glandele sebacee si pot duce la aparitia chalazionului.
Ce trebuie sa stii atunci cand cauti suplimente pentru sanatatea ochilor
Carotenoizii reprezinta o clasa complexa formata din peste 600 de substante, dintre care cele mai cunoscute sunt alfa şi beta carotenul, licopenul, luteina şi zeaxantina. Altfel spus, aceste substante sunt, de fapt, pigmenţii care dau culoare fructelor şi legumelor şi nu pot fi sintetizati de organism fara ajutor suplimentar. Importanţa betacarotenului se datoreaza faptului ca acest compus este convertit in pro-vitamina A in organism, vitamina care alaturi de vitaminele E şi C, ajuta la mentinerea sistemului imunitar, a vederii si a sanatatii in general. In plus, betacarotenul este deosebit de eficient in protejarea pielii de efectele daunatoare ale radiaţiilor ultraviolete. Este recomandat in perioadele de lucru intens la calculator sau de vizionare prelungita la televizor, imbunatateste vederea la lumina scazuta si poate ajuta la pastrarea bronzului o perioada indelungata. Potrivit studiilor, peste 99% din populatia cu varste cuprinse intre 43 si 50 de ani poarta ochelari de citit. Fie ca vorbim de miopie sau hipermetropie, odata cu varsta ne pierdem capacitatea corecta de focalizare a lentilei ochiului (cristalinul) .
Ca idee, cristalinul reprezinta lentila naturala a ochiului, a carei functie este de a se concentra pe obiectul asupra caruia privim. De fiecare data cand iti muti privirea, cristalinul schimba focusul atat de rapid chiar fara ca tu sa-ti dai seama. Compara asta cu lentila foto a oricarui smartphone sau DSLR ca sa intelegi cat de performant e acest mecanism. Dezvoltarea completa a ochiului are loc pana la implinirea varstei de 7 ani, atunci cand poate fi comparat din punct de vedere fizic cu ochiul adultului. Din acest motiv este foarte important tratamentul sindromului de „ochi lenes” (ambliopie) cat mai devreme cu putinta, deoarece sansele de recuperare in urma tratamentului sunt cu atat mai mari cu cat este diagnosticat mai devreme.
BIBLIOGRAFIE:
Suri, S., Passi, J. S., Goyat, J. Chia Seed (Salvia Hispanica L.) – A New Age Functional Food. 4th International Conference on Recent Innovations in Science Engineering and Management;
Koh AS, Pan A, Wang R, Odegaard AO, Pereira MA, Yuan JM, Koh WP. The association between dietary omega-3 fatty acids and cardiovascular death: the Singapore Chinese Health Study;
Albert CM, Oh K, Whang W, Manson JE, Chae CU, Stampfer MJ, Willett WC, Hu FB. Dietary α-linolenic acid intake and risk of sudden cardiac death and coronary heart disease. Circulation;
Souza Ferreira C, de Sousa Fomes LD, Espirito Santo da Silva G, Rosa G. Effect of chia seed (Salvia hispanica L.) consumption on cardiovascular risk factors in humans: a systematic review;
Nieman DC, Gillitt N, Jin F, Henson DA, Kennerly K, Shanely RA, Ore B, Su M, Schwartz S. Chia seed supplementation and disease risk factors in overweight women: a metabolomics investigation;