Pentru comenzi telefonice: 0374.471.155 | Program Call Center: Luni - Vineri, 9:00 - 18:00
Stimati clienti, datorita sarbatorilor Pascale este posibil sa apara intarzieri in livrarile coletelor. Ne cerem scuze pentru inconvenient. Paste fericit, plin de sanatate!
Stresul oxidativ: ce este, cauze si tratament

Stresul oxidativ: ce este, cauze si tratament

Postat in: Sanatatea ta
Alexandra Nelepcu
de , Farmacist Diriginte
Data publicării: 20 octombrie 2017 Ultima actualizare: 13 ianuarie 2023

Stresul oxidativ sta la baza imbatranirii premature a organismului, la baza aparitiei bolilor si este declansat de radicalii liberi, mai exact apare ca urmare a dezechilibrului intre cantitatea de oxigen reactiv ce se produce in organism si capacitatea acestuia de a-l elimina. Trebuie sa cunoastem ca la fiecare inspiratie 2% din oxigen se transforma in radicali liberi, substante daunatoare organismului care, insa, nu au viata lunga si, in cantitati mici, au calitatea de a lupta contra infectiilor. Din pacate, exista o categorie de radicali liberi foarte nocivi, numiti radicali superoxid, peroxid si hidroxil, proveniti din speciile reactive de oxigen, care determina aparitia stresului oxidativ.

Cauzele stresului oxidativ

Stresul oxidativ este cauzat in primul rand de poluare, indiferent ca vorbim de poluarea apei, a aerului sau a solului. Toti acesti factori de mediu contribuie, implicit, si la poluarea alimentelor care, cu atat mai mult devin toxice organismului, cu cat contin si ingrasaminte chimice. De asemenea, razele ultraviolete au o actiune nociva asupra organismului, alaturi de stresul cronic, fumat, alcool si anumite medicamente. Atunci cand radicalii liberi daunatori nu pot fi anihilati, apare stresul oxidativ, responsabil de degradarea organismului, fapt ce implica imbatranirea prematura, slabirea tesuturilor, oxidarea lipidelor si proteinelor si afectarea celulei la nivel de membrana si nucleu, caz in care se poate produce o modificare severa a ADN-ului.

Tratamentul stresului oxidativ

Stresul oxidativ poate fi diminuat prin abordarea unui stil de viata echilibrat care sa includa o alimentatie sanatoasa si sport. Miscarea fizica reduce oxidarea celulara prin oxigenarea profunda a tesuturilor, eliminarea stresului si relaxarea organismului. Pe de alta parte, alimentatia are un rol deosebit de important, cel mai bun tratament impotriva stresului oxidativ fiind antioxidantii. Acestia se gasesc in fructe si legume proaspete si au capacitatea de a anihila radicalii liberi. Vitaminele A, C, E, coenzima Q10 si resveratrolul fac parte din topul antioxidantilor care ar trebui consumati zilnic. Cu toate acestea, aportul necesar este destul de dificil de obtinut doar din hrana si se recomanda administrarea concomitenta a suplimentelor alimentare. Un produs 100% natural, care, datorita resveratrolului din compozitie, reduce cu pana la 60% stresul oxidativ si impiedica imbatranirea celulara este Revidox. Totodata, acesta creste capacitatea antioxidanta a pielii cu pana la 89%, protejeaza ADN-ul, stimuleaza gena longevitatii si imbunatateste considerabil activitatea sistemul cardiovascular si nervos.

Informatiile din acest articol nu trebuie sa inlocuiasca consultarea unui specialist sau vizita la un medic. Orice recomandare medicala continuta de acest material are scop pur informativ. Concluziile sau referintele nu sunt tipice si pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori. Aceste informatii nu trebuie sa inlocuiasca un diagnostic avizat.

Top 10 produse recomandate

Articolele 1 la 4 din 9 total

Pagina
Top 10 cele mai citite articole
Aloe vera: proprietati si beneficii pentru sanatate
Aloe vera: proprietati si beneficii pentru sanatate
Aloe vera are proprietati de hidratare a pielii, pastrand-o elastica, sanatoasa si stralucitoare. Aloe vera este perfecta pentru tenul gras, pentru ca o hraneste fara sa o incarce.
Saturatia de oxigen: cum o masori, care sunt valorile normale la adulti si la copii
Saturatia de oxigen: cum o masori, care sunt valorile normale la adulti si la copii
Saturatia de oxigen este unul dintre cei mai importanti indicatori pentru sanatatea ta. O saturatie scazuta poate duce la diferite complicatii si la necesitatea unei asistente medicale de urgenta sau a unei masti de oxigen. Sunt considerate normale pentru saturatia de oxigen valorile de peste 95%.
Antihistaminice: ce sunt, cum se folosesc si ce beneficii au
Antihistaminice: ce sunt, cum se folosesc si ce beneficii au
Antihistaminicele functioneaza prin oprirea unei substante numite histamina care afecteaza celulele din organism. Histamina este o substanta chimica eliberata atunci cand organismul detecteaza ceva daunator, cum ar fi o infectie.
Colagenul: ce beneficii are si de ce este important in organism
Colagenul: ce beneficii are si de ce este important in organism
Pielea reprezinta 16% din greutatea totala a corpului. Mai mult decat atat, in mod surprinzator, pana la 50 000 din celulele pielii mor in fiecare minut, iar aproape 50% din praful din gospodărie e format din celelule moarte ale pielii.
Vitamina D3: Beneficii, doza necesara si efectele carentei
Vitamina D3: Beneficii, doza necesara si efectele carentei
Vitamina D3 este una dintre numeroasele substante nutritive de care organismul are nevoie pentru a ramane sanatos. Este produsa de organism in mod natural atunci cand pielea este expusa la soare.
Psoriazis: cum arata, de ce apare si cum se trateaza
Psoriazis: cum arata, de ce apare si cum se trateaza
Psoriazisul este o afectiune dermatologica cronica - Vezi aici care sunt cauzele aparitiei, cele mai intalnite simptome si cum poti diagnostica la timp boala pentru a aplica tratamentul corect. Psoriazisul nu afecteaza organismul doar ca boala in sine, ci, din cauza manifestarilor estetice, are un...
Ulei de cocos: beneficii, utilizare si motive sa il folosesti
Ulei de cocos: beneficii, utilizare si motive sa il folosesti
Uleiul de cocos a devenit in ultimii ani unul dintre cele mai ravnite produse cosmetice datorita calitatilor sale miraculoase, atat in ingrijirea pielii, cat si a parului.
10 sfaturi pentru cand vrei sa ramai gravida
10 sfaturi pentru cand vrei sa ramai gravida
Atunci cand vrei sa ramai gravida trebuie sa stii ca nu este de ajuns sa renunti la pastilele anticonceptionale si atat. Din pacate, mediul actual de viata a facut ca gradul de fertilitate al femeilor sa scada dramatic, iar infertilitatea sa devina o problema de sanatate la nivel mondial. Este...
Smochinele: Beneficii pentru organism, reguli de consum
Smochinele: Beneficii pentru organism, reguli de consum
Smochinele sunt bogate in substante nutritive si sustin sanatatea organismului. Beneficiile consumului de smochine sunt nenumarate avand in vedere ca vorbim despre un fruct deosebit de complex. Smochinele sunt bogate in substante nutritive si sustin sanatatea organismului. Beneficiile consumului de...
Virusul Nipah: Simptome, rata de mortalitate, preventie si tratament
Virusul Nipah: Simptome, rata de mortalitate, preventie si tratament
Acest virus este gasit in special la liliacii frugivori (liliacii care se hranesc cu fructe) si poate fi transmis la oameni prin intermediul contactului direct cu fluidele corporale infectate ale animalelor sau prin consumul de produse contaminate de la animale infectate, precum laptele de liliac...