Atacurile de panica, anxietatea, depresia, dar si schimbarile frecvente de dispozitie au in spate si alte cauze, cum ar fi carenta de anumite vitamine si minerale, sau lipsa unor procese esentiale pentru buna functionare a sistemului nervos. Altfel spus toate aceste tulburari din spectrul mental pot avea si cauze intrinseci si pot fi declansate de triggere diferite, nu neaparat traume din copilarie, anomalii genetice sau probleme de adaptare in societate.

Anumiti aminoacizi de exemplu sunt esentiali pentru procesele neuronale, anumiti hormoni sunt vitali pentru starea de bine si, in plus, sa nu uitam faptul ca creierul uman nu poate depozita substante nutritive sau alti nutrienti asa cum se intampla cu alte zone alte corpului.