Indiferent ce cura de slabire alegem, pentru a scapa de kilogramele in plus intr-un mod sanatos si rapid, este necesar sa combinam regimul alimentar cu miscarea fizica. Constientizarea faptului ca cele doua metode nu se exclud, ci se completeaza este la fel de importanta ca si calitatea alimentelor pe care le ingeram in aceasta perioada. Cu toate ca detoxifierea nu este in sine o cura de slabire, efectele procesului sunt extrem de benefice, in ac