Util: Beneficiile pentru organism ale cojilor de banana. Cum sa le folosim corect
Bananele sunt un aliment popular la nivel global, consumate zilnic de milioane de oameni. Dincolo de rolul lor bine cunoscut in alimentatie, exista si alte utilizari ale acestora, mai putin explorate, precum beneficiile cosmetice ale cojii de banana. Coaja de banana este bogata in vitamina B6 si potasiu, doi nutrienti esentiali care contribuie atat la sanatatea interna, cat si la aspectul exterior. Aplicarea locala a interiorului cojii poate ajuta in tratamentele de infrumusetare, datorita proprietatilor nutritive. Consumul regulat de banane ofera un aport consistent de antioxidanti care combat radicalii liberi, reducand astfel riscul dezvoltarii diabetului de tip 2 si intarind sistemul nervos. Mai mult decat atat, exista studii care sugereaza ca bananele pot juca un rol in prevenirea cancerului de rinichi, datorita compozitiei lor bogate in nutrienti si antioxidanti.
-
Baton vegan nuca cu banane, 30g, NutribonPret 2,72 RON Pret vechi 3,40 RON
Utilizarea cojilor de banane in medicina ayurvedica
Utilizarea creativa si neconventionala a cojilor de banane poate oferi solutii surprinzatoare pentru cateva dintre problemele zilnice. Unul dintre aceste remedii naturale este folosirea cojii de banana pentru ingrijirea personala, care este atat accesibila, cat si eficienta. Pentru a imbunatati estetica zambetului, coaja de banana se poate transforma intr-un aliat de incredere. Frecand bland coaja pe dinti timp de trei-patru minute, apoi clatind, se poate contribui la albirea naturala a dintilor. Repetand acest proces de doua ori pe zi, rezultatele pot deveni vizibile si impresionante. In plus, cojile de banana mai pot fi folosite si pentru alte situatii precum:
- Cojile de banana pot fi folosite in combaterea vergeturilor. Frecand coaja direct pe zonele afectate sau lasand-o sa actioneze peste noapte, componentele active din coaja pot ajuta la reducerea vizibilitatii acestor imperfectiuni ale pielii. Aceasta metoda simpla si naturala poate oferi o imbunatatire graduala a aspectului pielii afectate de vergeturi. Cojile de banana sunt un remediu neasteptat si ecologic pentru diverse trebuinte casnice si probleme de frumusete. Daca aveti de gand sa aduceti un plus de stralucire obiectelor din piele, cum ar fi pantofii, nu este nevoie sa investiti in solutii scumpe de lustruire. Aplicarea interna a cojii de banana pe suprafata pantofilor de piele poate revitaliza aspectul lor initial, facandu-i sa arate ca noi.
- Cojile de banana pot fi folosite in tratamentul natural al acneei datorita proprietatilor lor antioxidante, care ajuta la distrugerea bacteriilor responsabile pentru aparitia acneei. Simplul gest de a freca pielea cu partea interioara a cojii de banana si de a lasa substantele active sa patrunda timp de cateva minute poate fi un tratament eficient. Repetarea acestui proces zilnic poate duce la ameliorarea vizibila a acneei. Aceste utilizari ale cojii de banana nu doar ca reduc risipa, dar ofera si alternative naturale la produsele comerciale, aducand beneficii atat pentru sanatatea personala, cat si pentru mediu. Cojile de banana sunt surprinzator de utile in ameliorarea unor probleme comune ale pielii, cum ar fi iritatiile provocate de intepaturile insectelor. Daca va confruntati cu astfel de neplaceri, aplicati o bucata de coaja de banana direct pe zona afectata. Proprietatile nutritive ale cojii pot calma mancarimile si iritatiile rapid, ajutand astfel la evitarea scarpinatului excesiv.
- Coaja de banana poate fi folosita ca un remediu eficient impotriva hemoroizilor, datorita capacitatii sale de a reduce inflamatia. Prin aplicarea locala a cojii pe zona afectata pentru 5-10 minute de mai multe ori pe zi, veti observa o diminuare a umflaturilor si o ameliorare semnificativa a disconfortului asociat cu hemoroizii. Aceste utilizari neconventionale ale cojilor de banana ofera solutii naturale si accesibile pentru ameliorarea rapida a unor probleme deranjante ale pielii. Utilizarea cojii de banana in rutina de ingrijire personala poate aduce beneficii surprinzatoare pentru piele si par datorita compozitiei bogate in nutrienti. In primul rand, coaja de banana este un ajutor eficient impotriva ridurilor.
- Aplicata pe fata, aceasta poate ajuta la intarirea pielii si la netezirea ridurilor existente, datorita continutului sau ridicat de potasiu, magneziu, fier si vitaminele A, B, si E, care sunt esentiale pentru regenerarea celulara si mentinerea pielii tinere. Pentru pielea uscata, o masca preparata din coaja de banana si iaurt poate fi extrem de hidratanta. Aceasta combinatie nutritiva reface barierele naturale ale pielii si o lasa catifelata si revitalizata. Aplicati masca pe fata, lasati-o sa actioneze timp de 10 minute si apoi clatiti, pentru a descoperi o piele vizibil mai hidratata.
- Coaja de banana poate fi folosita si pentru ingrijirea parului. O masca de par facuta din coji inmuiate in apa poate fortifica firul de par si ii poate intensifica stralucirea. Aplicarea acestei masti si lasarea ei sa actioneze timp de 30 de minute inainte de clatire poate transforma parul tern si uscat intr-unul viguros si radiant. Aceste metode naturale sunt simple si accesibile, oferind o alternativa sustenabila la produsele cosmetice traditionale. Utilizarea cojilor de banane in gradinarit si remedii casnice este o metoda simpla si ecologica de a recicla deseurile si de a beneficia de proprietatile lor neasteptate. In gradina ta, cojile de banane pot servi ca un fertilizant natural excelent. Bogate in nutrienti, cojile se pot taia in bucati mici si imprastia in jurul bazei plantelor, unde se vor descompune, eliberand substante nutritive esentiale in sol.
Pe langa beneficiile pentru plante, cojile de banane pot avea si utilizari surprinzatoare in gospodarie, cum ar fi filtrarea apei. Datorita capacitatii lor de a absorbi metale grele precum plumbul si cuprul, pot fi folosite in sistemele casnice de purificare a apei, contribuind la imbunatatirea calitatii acesteia. Nu in ultimul rand, cojile de banane pot avea rol terapeutic. De exemplu, aplicarea unei coji de banana pe frunte poate fi un remediu rapid si eficient pentru ameliorarea durerilor de cap sau migrenelor, datorita proprietatilor lor antiinflamatoare. Acest tratament simplu si accesibil poate oferi un confort neasteptat pentru cei afectati de aceste neplaceri frecvente.
Recomandarile medicilor privind utilizarea cojilor de banana
Abordarea tendintelor de frumusete naturale, cum ar fi utilizarea cojii de banana pentru ingrijirea pielii, este privita cu prudenta de catre medici. Acestia subliniaza importanta consultarii unui specialist inainte de a incerca astfel de metode neconventionale. Produsele cosmetice stabilite, care contin ingrediente cu efecte dovedite benefice pentru piele, sunt recomandate ca o alternativa mai sigura. In timp ce remedii naturale precum coaja de banana pot avea anumite avantaje, acestea nu trebuie comparate cu tratamentele dermatologice avansate, cum ar fi injectarea cu Botox. Este important pentru utilizatori sa mentina asteptari realiste si sa considere sfaturile medicale ca fiind prioritare in deciziile lor legate de ingrijirea personala.
Bibliografie:
Choi YJ, Choi EK, Han KD, Jung JH, Park J, Lee E, Choe W, Lee SR, Cha MJ, Lim WH, Oh S. Temporal trends of the prevalence and incidence of atrial fibrillation and stroke among Asian patients with hypertrophic cardiomyopathy: A nationwide population-based study. Int J Cardiol. 2018 Dec 15;
Robert R, Porot G, Vernay C, Buffet P, Fichot M, Guenancia C, Pommier T, Mouhat B, Cottin Y, Lorgis L. Incidence, Predictive Factors, and Prognostic Impact of Silent Atrial Fibrillation After Transcatheter Aortic Valve Implantation. Am J Cardiol. 2018 Aug 01;
Tarride JE, Quinn FR, Blackhouse G, Sandhu RK, Burke N, Gladstone DJ, Ivers NM, Dolovich L, Thornton A, Nakamya J, Ramasundarahettige C, Frydrych PA, Henein S, Ng K, Congdon V, Birtwhistle RV, Ward R, Healey JS. Is Screening for Atrial Fibrillation in Canadian Family Practices Cost-Effective in Patients 65 Years and Older? Can J Cardiol. 2018 Nov;
