Angelica: ce este, care sunt beneficiile si cum se consuma
Anxietate, digestie lenta, flatulenta si gaze, dureri de cap, abdomen umflat, toate sunt boli sau tulburari care afecteaza corpul nostru, insa din fericire, putem ameliora simptomele cu ajutorul plantelor medicinale. Angelica este o astfel de planta, avand numeroase beneficii pentru sanatate. Deoarece este bogata in uleiuri esentiale cu proprietati carminative, planta este utila in cazuri de gaze sau colici intestinale, precum si pentru a elimina flatulenta. Angelica este, de asemenea, foarte eficienta ca tonic pentru stimularea apetitului, datorita proprietatilor digestive pe care aceasta planta le poseda, chiar si in cazurile in care exista anorexie nervoasa. Fiind o planta cu proprietati diuretice este eficienta si pentru cazurile de cistita, deoarece actiunea sa este, de asemenea, considerata un antiseptic urinar.
Ce este angelica?
Aceasta este o planta bienala originara din Europa, care creste spontan in climate umede si calde. Angelica poate ajunge la 2 de metri inaltime, are frunze petiolate si flori mici pe care le putem vedea din primavara pana in toamna, crescand in special in locuri insorite. In scopuri medicinale sunt utilizate in principal radacinile uscate si macinate, tulpinile, frunzele, semintele si fructele acestei plante medicinale.
Beneficii ale florilor de angelica
Eficacitatea sa s-a dovedit, de asemenea, si in ameliorarea cauzurilor de inflamatie reumatica, precum si in cele de artrita. Uleiul esential din aceasta planta este utilizat numai pentru uz extern si nu trebuie ingerat, deoarece este toxic. Printre calitatile terapeutice ale acestei plante medicinale se numara urmatoarele proprietati: Antifungice, Digestive, Antiinflamatoare, Antivirale, Diuretice, Expectorante, Analgezice, Relaxante, Antibacteriene, Hepatoprotectoare, Anti-anxietate, Renale, Antipiretice.
Ajuta la eliminarea gazelor - In cazul in care suferiti in mod constant de gaze, angelica poate deveni un mare aliat. Mai exact, aceasta este capabila sa reduca fermentatiile care apar in intestinele noastre. In plus, ajuta la eliminarea gazelor in mod natural, fiind potrivita in tratamentul flatulentei.
Ideala pentru sistemul digestiv - Angelica este o planta foarte interesanta pentru calitatile pe care le ofera sistemului nostru digestiv. In special, este capabil sa faciliteze digestia si sa creasca secretia de sucuri gastrice.
Ajuta la calmarea psihicului - Datorita calitatilor sale calmante, relaxante si usor anxiolitice, angelica ajuta in mod natural la ameliorarea nervozitatii. Prin urmare, este potrivita si persoanelor care sufera de stres sau anxietate.
Potrivita in cazul bolilor respiratorii - Deoarece angelica are proprietati expectorante, planta ajuta la ameliorarea mucusului, fiind in acelasi timp capabila sa calmeze tusea.
Care sunt actiunile florilor de angelica asupra sanatatii
Amelioreaza colicile din stomac;
Este o planta excelenta pentru tulburarile digestive;
Are actiune diuretica;
Ajuta la eliminarea gazelor;
Favorizeaza expulzarea mucusului;
Accelereaza recuperarea de la raceli si episoade gripale;
Stimuleaza apetitul;
Amelioreaza durerea reumatica;
Combate anemia cu deficit de fier;
Ajuta la scaderea febrei;
Faciliteaza digestia;
Planta a fost folosit in mod traditional impotriva durerilor de cap;
Imbunatateste cazurile de bronsita;
Activeaza circulatia sangelui;
Protejeaza ficatul, favorizand buna functionare a acestuia;
Amelioreaza ametelile atunci cand calatoriti cu masina;
Amelioreaza simptomele infectiilor urinare;
Este foarte buna pentru insomnie;
Angelica este benefica si pentru a spori si mentine capacitatea de concentrare. De asemenea, deoarece are proprietati tonice, preparatele pe baza de angelica sunt capabile sa deblocheze starile de blocaj ce apar la bolnavii cu afectiuni grave. Angelica ajuta si la reglarea menstruatiei, deoarece substantele continute de aceasta au rol in stimularea productiei naturale de hormoni. In plus, angelica este utila si pentru a ameliora simptomele sindromului premenstrual. In medicina traditionala chineza, planta este folosita chiar si pentru simptomele asociate menopauzei, precum si in cazul altor afectiuni hormonale feminine.
Planta este de ajutor si in episoadele gripale si in cazurile de raceala. Angelica contine acid cafeic, iar astfel preparatele obtinute din aceasta au un efect imunostimulator, intarind astfel sistemul imunitar, actionand asupra celulelor organismului, regenerandu-le si intarindu-le.
Modalitati de utilizare a florilor si a radacinii de angelica
Utilizare externa - Daca faceti o baie cu cateva picaturi de ulei esential al acestei plante va va ajuta sa va recuperati din slabiciunea fizica si va veti simti mult mai bine. De asemenea, efectele sale antireumatice, analgezice si antiinflamatoare ajuta la ameliorarea simptomelor nevralgiei si reumatismului. De asemenea, uleiul volatil din seminte de angelica este un bun stimulent al sistemului nervos al copiilor, luptand impotriva deficitului de concentrare.
Utilizare interna - Administrarea unei infuzii sau ceai din aceasta planta, consumat dupa masa, ajuta la procesul digestiv al alimentelor. Nu numai ca reusim sa absorbim mai bine substantele nutritive din alimente, dar evitam, de asemenea, stomacul umflat si aparitia flatulentei.
Ceaiul din radacina plantei este excelent pentru combaterea senzatiei de balonare. Gustul sau amarui cauzat de compusi amarui ce sunt prezenti in componenta plantei, sunt cei care ajuta in stimularea sucurilor gastrice, contribuind astfel la obtinerea unei bune digestii. Ceaiul se poate obtine dintr-o lingurita de radacina uscata, peste care se toarna 250 ml apa clocotita. Maceratul obtinut din angelica se poate administra pentru ameliorarea starilor de isterie, depresive, precum si in cazul altor afectiuni psihosomatice. Specialistii recomanda o cura de o luna de zile cu produsul macerat la rece.
Tinctura de angelica are capacitatea de a combate anorexia, iar curele trebuie sa se tina cel putin 3 luni. O lingurita din aceasta tinctura se poate amesteca cu 200 ml apa rece, iar preparatul obtinut se consuma inainte de masa, de 3 ori pe zi. Pulberea de angelica lupta impotriva simptomelor indigestiei, putand fi transformata in decot daca se adauga 200 ml apa clocotita peste 1 lingurita de pulbere. Preparatul se fierbe pentru 2-3 minute, iar apoi se lasa sa se raceasca, dupa care se strecoara si se consuma rece, inainte de masa.
Contraindicatii ale florilor si radacinii de angelica
Ori de cate ori se iau dozele terapeutice recomandate, angelica nu prezinta riscuri, dar, ca in cazul oricarui aliment medicinal vegetal, utilizarea si consumul acestuia sunt contraindicate in urmatoarele cazuri:
Femeile care alapteaza trebuie sa consume preparatele cu moderatie si cu avizul medicului.
Femeilor insarcinate le este interzis consumul preparatelor ce contin angelica, intrucat poate aparea riscul de avort spontan.
Consumata in doze mari, angelica genereaza senzatie de voma, stari depresive, precum si dificultati de concentrare.
Pentru a beneficia pe deplin de proprietatile plantei, se recomanda achizitionarea preparatelor din plafare autorizate.
Cum sa slabesti natural si sanatos folosind picaturile suedeze care contin extract de angelica
Picaturile suedeze au capacitatea de a ajuta organismul sa piarda kilogramele in plus. Acestea combat flatulenta, constipatia, crampe stomacale, dar si tranzitul intestinal lent. Picaturile suedeze contin extract de aloe vera, o planta care accelereaza in mod natural metabolismul celulelor hepatice, celule care folosesc ca substrat energetic glucoza, si astfel faciliteaza arderea caloriilor generate de grasimi, implicit favorizand detoxifierea organismului.
Contin extract de senna, planta care actioneaza prin stimularea directa a peristaltismului intestinal, ca urmare este des folosita in ceaiurile cu efect laxativ si in ceaiurile de slabit. De asemenea, extractul din radacina de angelica are efecte depurative si diuretice. Un alt ingredient al picaturilor suedeze, camforul, este o rasina cu rol anticelulitic si antiinflamator. Prin urmare, acest mix de extracte din plante face ca picaturile suedeze sa favorizeze pierderea in kilograme. Pentru favorizarea digestiei se ia cate o lingurita de bitter suedez cu jumatate de ora inainte de masa. Pentru o pierdere mai rapida a kilogramelor in plus, este recomandat ca dieta de slabire cu picaturi suedeze sa fie insotita de o alimentatie sanatoasa, bazata in principal pe alimente in stare cat mai naturala, apa si sport, deoarece miscarea fizica pune sangele in miscare si grabeste eliminarea toxinelor din organism.
