Armurariu: Beneficii pentru organism, reguli de consum
Armurariu, cunoscut si sub denumirea de ”ciulin de lapte”, (nume stiintific ”Silybum marianum”) este o planta plina de proprietati benefice pentru organism. Daca ati observat vreodata ciulinul de lapte, s-ar putea sa va surprinda sa descoperiti ca este o specie plina de proprietati, deoarece aspectul sau robust ii face pe putini sa ii aprecieze cu adevarat beneficiile pe care le are asupra organismului. Aceasta planta colorata poate fi un aliat pentru sanatatea noastra, deci merita sa ii cunoastem mai bine calitatile.
Ciulinul de lapte (Silybum marianum) este o planta medicinala ce are un aspect de buruiana, fiind recunoscuta pentru faptul ajuta la imbunatatirea functiei hepatice. Tulpinile plantei ating inaltimi foarte variabile, in functie de teren si de alti factori, fiind capabile sa creasca pana la un metru si jumatate. Florile sunt intens colorate, in nuante de roz sau albastru-violet, iar partea folosita din armurariu sunt semintele. Semintele de armurariu au fost folosite timp de secole in diverse scopuri medicinale, inclusiv in detoxifierea ficatului, deoarece planta contine o substanta extrem de benefica pentru ficat – silimarina. In cadrul mai multor studii s-a observat ca extractul de armurariu este capabil sa protejeze ficatul si sa il regenereze, fiind de ajutor si in tratamentele de intoxicare cu toxine sau alcool. De asemenea, s-a demonstrat ca ajuta la reducerea flatulentei.
Proprietati ale armurariului
Principala proprietate a acestei plante, care ar trebui sa fie remarcata, este actiunea sa ca agent hepatoprotector. Cu alte cuvinte, armurariu este ideal pentru a proteja ficatul si a ajuta la regenerarea acestuia. Aceasta proprietate provine in principal din continutul sau ridicat de silimarina, un flavonoid, cea mai importanta componenta extrasa din semintele sale, recoltata din fructele sale mature odata ce planta incepe sa se usuce. In plus, alte ingrediente active ale acestei plante sunt: taxifolin, care este un alt flavonoid, acid linoleic, oleic si palmitic, proteine si tiramina. Dar exista si alte proprietati care merita mentionate:
Antiinflamatoare
Antioxidante
Antialergice
Astringente
Diuretice
Digestive
Hipoglicemice
Hemostatice
Antihemoragice
Cum ajuta planta de armurariu organismul uman
Avand in vedere lista sa lunga de proprietati, extractul de armurariu este folosit ca un remediu natural in tratamentul unei game largi de afectiuni. Iata beneficiile acestei plante:
Este un tratament eficient pentru intoxicatii.
Este, de asemenea, benefic pentru a usura digestia grea si greutatea abdominala.
Este util pentru tratamentul hepatitei, precum si in cel al ficatului gras.
In cazurile de ciroza sau alte leziuni hepatice cauzate de consumul de cantitati mari de alcool, armurariu poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea simptomelor si disconfortului.
Reduce simptomele alergiilor sezoniere daca este utilizat pentru a sustine alte antihistaminice.
Armurariu a fost, de asemenea, utilizat la domiciliu pentru a reduce nivelul de zahar din sange.
Datorita proprietatilor sale antiinflamatorii si diuretice, armurariu este, de asemenea, foarte benefic pentru tratamentul tractului urinar inflamat, prin urmare, se poate utiliza si in cazuri de cistita. Aceasta planta este, de asemenea, capabila sa faca mai suportabile unele simptome ale menopauzei, de exemplu, bufeuri, migrene severe, transpiratii nocturne. De asemenea, ajuta la atenuarea tulburarilor menstruale sau a durerilor, precum si a disconfortului general care o insoteste. In cazul problemelor de circulatie, extractul de armurariu ajuta impotriva amortirii extremitatilor si poate fi chiar utilizat pentru a trata varicele si hemoroizii, deoarece are proprietati ideale de stimulare pentru aceste tulburari, de exemplu, are capacitatea de a stimula circulatia venoasa.
Daca este folosit local, sub forma de geluri, creme, este perfect pentru tratarea arsurilor, ranilor, datorita proprietatilor sale astringente. Armurariu serveste ca un tonic digestiv, ameliorand balonarea, fiind, de asemenea, eficient pentru o digestie optima, combinat cu alte medicamente. Reduce inflamatia, deoarece are proprietati antiinflamatorii. A fost folosit chiar si pentru a reduce inflamatia cailor respiratorii. Cu toate acestea, sunt inca necesare studii stiintifice suplimentare pentru a demonstra pe deplin daca aceasta planta are aceasta proprietate. Ajuta la scaderea in greutate, intrucat silimarina prezenta in componenta plantei poate fi benefica pentru cei care doresc sa piarda in greutate. Cu toate acestea, trebuie sa luati in considerare si efectele secundare pe care le poate provoca in organism. Intinereste pielea.
Studiile au aratat ca extractul de armurariu poate imbunatati conditiile pielii. Astfel, datorita proprietatilor antioxidante pe care aceasta planta le are, este capabila sa regenereze celulele pielii, sa o protejeze, dar si sa o lase catifelata si neteda. Amelioreaza anumite alergii - Planta a fost folosita pentru a trata alergiile sezoniere, cum ar fi cele cauzate de polenul de flori. Inainte de a utiliza aceasta planta pentru ameliorarea simptomelor produse de alergii, trebuie sa consultati opinia unui medic. Imbunatateste functionarea ficatului, intrucat componenta sa – silimarina – are proprietati hepatoprotectoare, ideala fiind pentru a elimina toxinele din celulele hepatice si pentru a imbunatati sinteza hepatocitinei, o proteina prezenta in acest organ important.
Ajuta la tratarea diabetului, deoarece aceasta planta are un usor efect hipoglicemic. Acesta este motivul pentru care a fost folosit ca tratament pentru scaderea glucozei din sange, in special la persoanele cu diabet zaharat de tip 2.
Armurariu poate spori productia de lapte matern pentru femeile care alapteaza, iar acest fapt apare datorita faptului ca planta imbunatateste nivelul prolactinei (hormonul ce produce lapte).
Silimarina continuta de planta poate ajuta in protejarea oaselor, astfel incat se dimineaza riscul aparitiei afectiunilor asociate cu pierderea osoasa.
Medicamentele orale au o actiune mult mai rapida si mai eficienta. Acest lucru se datoreaza in principal absorbtiei lor rapide. Din fericire, puteti gasi armurariu in tablete, capsule moi, picaturi si sirop. Datorita efectului antioxidant al plantei, multi prefera sa aplice preparatele pe baza de armurariu direct pe pielea lor, ca un stimulent de regenerare celulara. Cremele pe baza de armurariu au fost, de asemenea, utilizate in cazuri de arsuri si ulcere.
Este important sa nu exageram in consumul acestei plante, deoarece ar putea avea efecte negative asupra corpului nostru. Dar daca doriti sa consumati armurariu ca tratament adjuvant pentru anumite afectiuni, consultati-va cu medicul curant. De asemenea, trebuie sa cunoastem interactiunile pe care preparatele pe baza de armurariu le pot produce in organismul nostru, daca urmam anumite tratamente cu medicamente, chiar daca acestea sunt pe baza de plante. Combinarea mai multor medicamente poate fi atat benefica, cat si daunatoare pentru sanatate.
Beneficiile silimarinei pentru ficat, care se extrage din planta de armurariu
Primul mare beneficiu al silimarinei este actiunea regeneranta si protectoare asupra celulelor hepatice, aceasta formand un adevarat scut contra toxinelor si a produsilor chimici care pot afecta ficatul. Totodata, aceasta actioneaza ca un decongestionant hepatic stimuland fluxul biliar si prevenind astfel formarea calculilor biliari si a leziunilor hepatice. Pe de alta parte, silimarina sprijina sanatatea cardiovasculara prin determinarea cresterii colesterolului bun si normalizarea tensiunii arteriale.
Conform unui studiu publicat in Phytotherapy Research,armurariul, implicitsilimarina, este benefic pacientilor diagnosticati cu diabet gratie capacitatii sale de a regla glicemia. Demn de luat in seama este si efectul benefic pe care-l are asupra sanatatii cerebrale, silimarina dovedindu-se a fi un neuroprotector puternic, cu raspuns pozitiv in tratarea maladiei Alzheimer si a sclerozei multiple. Un studiu recent, publicat in 2015 in Journal of Natural Products, ii atribuie silimarinei proprietati anticancerigene puternice, avand calitatea nu doar de a preveni, ci si de a inhiba proliferarea celulelor canceroase in organism.
Silimarina este unul dintre cei mai puternici antioxidanti din lume ce are capacitatea de a anihila radicalii liberi ce ataca celulele hepatice. Aceasta creste nivelul glutationului in ficat, substanta responsabila cu detoxifierea, cu mai mult de 35 % in cazul subiectilor sanatosi, si stimuleaza sinteza proteinelor in ficat, ceea ce conduce la o crestere considerabila a productiei de celule noi hepatice. Conform unui studiu, desfasurat pe 170 de pacienti diagnosticati cu ciroza hepatica carora li s-au administrat 140 mg silimarina de trei ori pe zi, timp de 41 luni, rata de supravietuire a crescut la 58%, in cazul pacientilor carora li s-a administrat silimarina, si la doar 39% in cazul pacientilor cu placebo, cercetatorii neinregistrand efecte secundare ale consumului de silimarina.
Bibliografie:
Hummel, T., Landis, B. N., & Hüttenbrink, K.-B. (2012, April 26). Smell and taste disorders. GMS Current Topics in Otorhinolaryngology, Head and Neck Surgery;
Jimson, S., Rajesh, E., Krupaa, R. J., & Kasthuri, M. (2015, April). Burning mouth syndrome. Journal of Pharmacy & BioAllied Sciences;
Risso, D. S., Howard, L., VanWaes, C., & Drayna, D. (2015, December). A potential trigger for pine mouth: A case of a homozygous PTC taster. Nutrition Research;
Sapir, E., Samuels, S., Feng, F. Y., Vineberg, K. A., & Eisbruch, A. (2016, March 15). Predictors of dysgeusia in patients treated with chemoradiation for head and neck cancer. International Journal of Radiation Oncology, Biology, Physics;
Snyder, D. J., & Bartoshuk, L. M. (2016, June). Oral sensory nerve damage: Causes and consequences. Reviews in Endocrine and Metabolic Disorders;
