Cand Soarele este prea puternic, ca sa eviti riscul de arsuri solare alege o palarie cu boruri largi, de aproximativ cinci pana la sapte centimetri, care sa faca umbra la nivelul gatului, nasului si urechilor. In concluzie, ca sa evitam arsurile solare se recomanda sa folosim zilnic produse cosmetice cu factor SPF. Astfel se reduce riscul de arsuri solare, precum si riscul de cancer de piele.
Bronzul este o reactie a pielii la expunerea la radiatiile solare UVA si UVB. Penetrand straturile pielii pana la derma (UVB) si hipoderma (UVA), razele solare stimuleaza productia de melanina, cea care ne protejeaza, de fapt, de razele UV. Cu cat pielea este mai deschisa, cu atat productia de melanina este mai mica, deci si protectia fata de actiunea daunatoare a razelor UV este mai redusa, ceea ce necesita un scut suplimentar de aparare pentru piele.
Chiar daca ne place soarele si iubim pielea bronzata, trebuie sa stim ca razele ultraviolete sunt nocive atat pentru sanatate, cat si pentru frumusete. Expunerea prelungita si necontrolata la soare poate avea efecte devastatoare, cateodata, pe un fond genetic si imunitar slabit, protectia oferita de produsele cu SPF dovedindu-se ineficienta.
Notiunea de bronz sanatos este un mit pentru ca bronzarea nu e altceva decat raspunsul negativ al organismul dupa expunerea la radiatii ultraviolete. Iar bronzul are legatura directa cu cantitatea de melanina din organism pentru ca epiderma, sub impactul radiatiei UV secreta diferite tipuri si cantitati de melanina pentru a proteja organismul de efectele radiatiei solare.
