Litchi are o serie de proprietati benefice pentru sanatatea noastra. Acest fruct este o sursa excelenta de vitamine C si B, precum si minerale, cum ar fi potasiu si fosfor. Litchi contine, de asemenea, antioxidanti care ajuta la protejarea celulelor noastre de daune. Pulpa de litchi contine cantitati mari de compusi fenolici si are astfel activitati antioxidante. Intr-un studiu recent, fenolicele din pulpa de litchi au ajutat la protejarea impotriva leziunilor hepatice induse de stres prin modularea disfunctiei mitocondriale. Care sunt toate beneficiile ale acestui fruct si cum trebuie consumat afla din urmatorul articol.

Constipatia este o problema foarte des intalnita in randul copiilor si poate fi definita fie prin scaune rare, fie prin scaune tari, eliminate cu durere. Un copil sufera de constipatie daca are mai putin de trei scaune in decursul unei saptamani. Conform statisticilor, aproximativ 10% dintre copii, cu precadere baietei, se confrunta cu constipatie ocazionala, iar cei cu varsta intre 2-4 ani sunt cei mai expusi constipatiei cronice. Cercetarile evidentiaza ca un procent de 25% dintre acestia prezinta riscul de a se confrunta cu acest simptom si in viata de adult.