Sindromul premenstrual este un cumul de simptome fizice, hormonale si neuropsihice care apar la unele femei aflate in perioada ciclului menstrual. Schimbarile fizice si emotionale care fac parte din sindromul premenstrual pot fi mai mult sau mai putin intense cu fiecare ciclu menstrual. PMS poate aparea si disparea in timpul anilor in care femeia este fertila sau se poate amplifica in jurul varstei de 40 de ani.
Tu stiai ca Vitamina E previne formarea cheagurilor de sange si impiedica blocarea functionarii unor organe vitale precum inima sau creierul? Datorita conditiilor genetice, femeile au nevoie de un aport de vitamina E mult mai mare ca al barbatilor deoarece au lunar pierderi de sange si dereglari hormonale in perioada lauziei si post nastere. Cum putem evita carenta de vitamina E si ce produse sa consumam cu recurenta afla din urmatorul material.
Majoritatea costumelor de baie pentru menstruatie pot inlocui intre doua pana la trei tampoane de flux menstrual. Costumele de baie cu absorbtie mai mare sunt recomandate femeilor care trec prin perioade mai grele, stresante sau care au dereglari ale menstruatiei. Acest tip de costume pot fi utilizate inclusiv de femeile care aleg sa petreaca o zi la piscina in costume de baie. La fel functioneaza si chilotii sau slipii menstruali. Chilotii de inot menstruali absorb scurgerile menstruale si ajuta inclusiv in cazul incontinentei usoare – in apa si in afara ei – si nu necesita utilizarea unui tampon sau a unui absorbant.
Testul consta in colectarea de celule de pe colul uterin cu ajutorul unui tampon si analiza acestora pentru a detecta celule anormale sau pre-canceroase. Testul nu este dureros, desi poate fi incomod sau jenant pentru unele femei. Este important sa discuti cu medicul tau daca ai orice temeri sau intrebari in legatura cu testul.
