Tu stiai ca Vitamina E previne formarea cheagurilor de sange si impiedica blocarea functionarii unor organe vitale precum inima sau creierul? Datorita conditiilor genetice, femeile au nevoie de un aport de vitamina E mult mai mare ca al barbatilor deoarece au lunar pierderi de sange si dereglari hormonale in perioada lauziei si post nastere. Cum putem evita carenta de vitamina E si ce produse sa consumam cu recurenta afla din urmatorul material.

Un consult preconceptional efectuat cu cateva luni sau chiar un an inainte de conceperea unui copil este esential pentru cuplurile care isi doresc sa devina parinti. Aceasta evaluare amanuntita a starii de sanatate include diverse analize medicale pentru ambii parteneri si ofera ocazia de a identifica si trata orice potentiale probleme de sanatate. Prin planificarea sarcinii, viitorii parinti sunt incurajati sa adopte un stil de viata mai sanatos, ceea ce poate spori considerabil probabilitatea nasterii unui copil sanatos. Consultul preconceptional nu doar ca pregateste cuplurile pentru provocarile maternitatii, dar contribuie semnificativ la bunastarea generatiei viitoare.

Majoritatea costumelor de baie pentru menstruatie pot inlocui intre doua pana la trei tampoane de flux menstrual. Costumele de baie cu absorbtie mai mare sunt recomandate femeilor care trec prin perioade mai grele, stresante sau care au dereglari ale menstruatiei. Acest tip de costume pot fi utilizate inclusiv de femeile care aleg sa petreaca o zi la piscina in costume de baie. La fel functioneaza si chilotii sau slipii menstruali. Chilotii de inot menstruali absorb scurgerile menstruale si ajuta inclusiv in cazul incontinentei usoare – in apa si in afara ei – si nu necesita utilizarea unui tampon sau a unui absorbant.

Diagnosticarea menopauzei se poate face mai noi si prin testul Pico AMH Elisa, care iti spune clar daca intri la menopauza sau esti deja la menopauza. Se determina prezenta menopauzei prin analize de sange, testarea tiroidei, prin testarea ficatului, rinichilor, prezentei hormonilor sexuali. Plus ca la menopauza deja nu mai ai ovule eliberate lunar din ovare. Simptomele de la premenopauza si discutia despre menstruatiile din ultimul an pot sa conduca la diagnosticarea corecta.

Uterul retrovers este o conditie in care uterul se afla intr-o pozitie inclinata spre spate (posterior), in loc sa fie inclinat usor spre partea din fata a abdomenului, cum este in mod obisnuit. In mod normal, uterul este pozitionat intr-o pozitie usor inclinata spre fata, intr-o pozitie numita anteversie. Cu toate acestea, in cazul uterului retroversat, uterul este inclinat spre spate, intr-o pozitie numita retroversie.

Fertilitatea se refera la sansele unei persoane de a concepe un copil. Exista anumiti factori care joaca un rol deosebit de important in fertilitatea la barbati dar si la femei. In primul rand, este vorba de capacitatea femeiii de a produce un ovul viabil la fiecare ciclu menstrual si capabilitatea barbatului de a produce spermatozoizi puternici si sanatosi care sa poata fertiliza ovulul. Cum poate fi afectata fertilitatea si care sunt acei triggeri psihologici care pot duce infertilitate aflam de la psihoterapeutul Roxana Nicolescu.

La nivelul pielii, ceea ce defineste menopauza este piederea volumului, a grosimii pielii, in toate straturile, topirea si reducerea sintezei colagenului, a lipidelor de suprafata si implicit scaderea continutului de apa.

Poti apela la dispozitivele digitale. Tipul acesta de teste este mai avansat deoarece utilizeaza o tehnologie digitala cu scopul de a interpreta rezultatele. Rezultatele sunt afisate pe un ecran digital, si, de asemenea, pot oferi informatii suplimentare cum ar fi zilele fertile testate sau a cresterii hormonale etc.

Problemele de fertilitate afecteaza mai mult de 15% dintre cupluri. Din fericire, exista modalitati naturale de a creste fertilitatea si de a ramane gravida mai repede. Schimbarile in dieta si stilul de viata pot contribui la cresterea fertilitatii cu pana la 69%.