Bacteriile infectioase: Care sunt cele mai comune spatii unde le gasim, cum ne putem proteja
Bacteriile sunt organisme microscopice care pot fi gasite in diferite medii, inclusiv pe suprafete, in aer si in corpul uman. Pentru a mentine o igiena adecvata, este important sa luam in considerare si sa curatam corect anumite zone care pot fi neglijate in rutina noastra zilnica. Iata cateva dintre aceste zone:
Telefonul mobil: Telefoanele mobile sunt adesea neglijate in ceea ce priveste curatarea, dar pot adaposti o multime de bacterii. Deoarece atingem telefonul in mod constant si il punem pe diferite suprafete, acesta poate fi un mediu ideal pentru cresterea bacteriilor. Asigurati-va ca curatati telefonul regulat cu o solutie de curatare delicata, potrivita pentru ecranele sensibile la atingere.
Tastatura si mouse-ul calculatorului: Daca utilizati un computer in mod frecvent, tastatura si mouse-ul pot acumula murdarie si bacterii in timp. Este recomandat sa curatati aceste obiecte cu un servetel umed si o solutie de curatare delicata. De asemenea, puteti folosi un spray dezinfectant pentru a elimina bacteriile.
Manerul usii si butoanele: Manerul usii de la intrarea in casa sau in birou si butoanele de la lifturi, masini de spalat sau alte aparate electrocasnice sunt atinse frecvent de multi oameni si pot fi supuse contaminarii bacteriene. Fiti atenti sa le curatati in mod regulat cu un dezinfectant sau sa le spalati cu apa si sapun.
Para de dus: Aceasta poate dezvolta reziduuri de sapun sau mucegai in timp. Este important sa o curatati periodic pentru a preveni proliferarea bacteriilor. Puteti folosi o solutie de curatare sau otet pentru a descompune reziduurile si pentru a curata stropitorile in profunzime.
Bani: Bancnotele si monedele pot fi purtatoare de bacterii, deoarece trec prin diferite maini si suprafete inainte de a ajunge la noi.
Cheile: Cheile pot intra in contact cu o varietate de suprafete murdare si pot contine bacterii in urma utilizarii lor zilnice.
Buretii de bucatarie: Datorita umiditatii si a reziduurilor alimentare, buretii de bucatarie conduc la acumularea bacteriilor.
Suprafete de contact frecventꓽ Suprafetele de acasa cu cei mai multi germeni sunt cele pe care multi oameni le ating zilnic, cum ar fi robinetele, intrerupatoarele de lumina si telecomenzile. In aceasta lista pot fi adaugate telefoane, tastaturi pentru computer, butoane si console de jocuri video. In loc sa curatati aceste articole cu spray, utilizati servetele dezinfectante care contin o baza de alcool care se evapora.
Zone ale corpului in care apar bacterii
Exista o varietate de zone ale corpului uman in care bacteriile pot sa se acumuleze. Iata cateva exemple comune:
Gura: Gura contine o serie de bacterii care traiesc in mod natural in cavitatea orala. Uneori, aceste bacterii pot forma placi dentare, care pot duce la probleme dentare si gingivale, cum ar fi cariile si boala parodontala.
Axilele: Axilele sunt zone in care glandele sudoripare sunt mai dense, ceea ce le face un mediu propice pentru dezvoltarea bacteriilor. Aceste bacterii pot contribui la mirosul corporal neplacut si pot duce la aparitia infectiilor.
Zonele genitale: Atat in cazul barbatilor, cat si al femeilor, zona genitala este o zona calda si umeda care poate favoriza dezvoltarea bacteriilor. De exemplu, bacteriile pot contribui la aparitia infectiilor tractului urinar sau a infectiilor cu transmitere sexuala.
Pielea: Pielea este acoperita in mod natural cu o serie de bacterii care fac parte din flora cutanata normala. Cu toate acestea, anumite zone ale pielii, cum ar fi pliurile cutanate sau zonele cu o multime de glande sudoripare, pot fi mai predispuse la acumularea bacteriilor si la dezvoltarea infectiilor.
Ce zone ale corpului in care se acumuleaza bacterii neglijam in igiena zilnica
In timpul rutinei de igiena zilnica, uneori putem neglija anumite zone ale corpului care pot acumula bacterii. Iata cateva zone pe care oamenii le pot neglija:
Spatele: Deoarece este o zona dificila de accesat, spatele poate fi adesea neglijat in timpul dusului sau al curatarii corporale. Aceasta poate duce la acumularea bacteriilor si la posibila aparitie a acneei sau a altor infectii cutanate.
Urechile: Urechile pot fi adesea omise in rutina de igiena zilnica. Ceara de urechi si alte impuritati pot acumula bacterii si pot duce la disconfort sau la infectii ale urechii.
Zona dintre degete si pliurile cutanate: Aceste zone sunt predispuse la acumularea umiditatii si a bacteriilor. Neglijarea curatarii adecvate in aceste zone poate duce la aparitia mirosului neplacut si a infectiilor fungice.
Scalpul: In timp ce ne spalam parul, scalpul poate fi adesea neglijat. Matreata, excesul de ulei si alte impuritati pot favoriza dezvoltarea bacteriilor si a altor microorganisme nedorite.
Picioarele: Desi multi oameni isi spala picioarele in timpul dusului, anumite zone, cum ar fi intre degete, pot fi neglijate. Aceasta poate duce la dezvoltarea ciupercilor si a altor infectii ale piciorului.
Obiecte de igiena personala care ”adapostesc” numeroase bacterii cu potential infectios
Periuta de dinti: Periuta de dinti este utilizata in mod regulat pentru curatarea dintilor si poate acumula bacterii si umezeala. Asigurati-va ca clatiti bine periuta de dinti dupa fiecare utilizare si o lasati sa se usuce intr-un suport de periute curat. Inlocuiti periuta de dinti la fiecare 3-4 luni sau mai devreme daca prezinta semne de uzura sau contaminare.
Prosoapele: Prosoapele umede si necuratate corespunzator pot fi un mediu propice pentru dezvoltarea bacteriilor.
Buretele de baie: Buretele de baie este un loc ideal pentru dezvoltarea bacteriilor si fungilor, deoarece este adesea umed si ramane intr-un mediu cald si intunecat dupa utilizare. Este recomandat sa curatati si sa dezinfectati regulat buretele de baie si sa il inlocuiti la aproximativ o luna de utilizare.
Peria de par: Peria de par poate acumula murdarie, uleiuri si celule moarte ale pielii in timp. Pentru a preveni acumularea bacteriilor, este important sa curatati peria de par in mod regulat. Indepartati firele de par ramase si spalati peria intr-o solutie de apa calda si sampon.
Pensetele: Pensetele sunt utilizate adesea pentru indepartarea firelor de par nedorite sau a unghiilor taiate. Ele pot fi susceptibile la acumularea de bacterii si murdarie. Pentru a preveni infectiile, spalati pensetele inainte si dupa utilizare si dezinfectati-le cu alcool sau un dezinfectant adecvat.
Buretele de machiaj: Buretele de machiaj este un obiect care poate adaposti bacterii, uleiuri si reziduuri de machiaj. Este important sa curatati buretele de machiaj in mod regulat cu un sapun delicat si sa il uscati complet dupa utilizare. Inlocuiti buretele la fiecare 1-3 luni, in functie de frecventa de utilizare.
Pensulele de machiaj: Pensulele de machiaj pot acumula produse cosmetice, uleiuri naturale ale pielii si celule moarte ale pielii in firele lor. Daca nu sunt curatate in mod regulat, pot deveni un mediu propice pentru dezvoltarea bacteriilor. Este important sa spalati pensulele de machiaj in mod regulat cu un sapun delicat sau un sampon special pentru pensulele de machiaj si sa le lasati sa se usuce complet inainte de utilizare.
Este important sa ne amintim ca igiena adecvata si curatenia regulata pot ajuta la prevenirea raspandirii bacteriilor. De asemenea, obiectele de ingrijire persoanal trebuie sa fie constant spalate/dezinfectate.
REFERINTE:
Gillison ML (December 2006). "Human papillomavirus and prognosis of oropharyngeal squamous cell carcinoma: implications for clinical research in head and neck cancers". Journal of Clinical Oncology. 24 (36): 5623–5;
Saraiya M, Unger ER, Thompson TD, Lynch CF, Hernandez BY, Lyu CW, et al. (June 2015). "US assessment of HPV types in cancers: implications for current and 9-valent HPV vaccines". Journal of the National Cancer Institute. 107 (6);
Anantharaman D, Abedi-Ardekani B, Beachler DC, Gheit T, Olshan AF, Wisniewski K, et al. (May 2017). "Geographic heterogeneity in the prevalence of human papillomavirus in head and neck cancer". International Journal of Cancer. 140 (9): 1968–1975;
Chaturvedi AK, Engels EA, Pfeiffer RM, Hernandez BY, Xiao W, Kim E, et al. (November 2011). "Human papillomavirus and rising oropharyngeal cancer incidence in the United States". Journal of Clinical Oncology. 29 (32): 4294–301;
Ernster JA, Sciotto CG, O'Brien MM, Finch JL, Robinson LJ, Willson T, Mathews M (December 2007). "Rising incidence of oropharyngeal cancer and the role of oncogenic human papilloma virus". The Laryngoscope. 117 (12);
![[SPRING] Impachetare discreta](https://www.springfarma.com/media/spring_catalog/images/e/t/eticheta-bulina-impachetare-discreta2.png)
