Laptisor de matca: beneficii si utilizari. Contraindicatii de folosire
Laptisorul de matca este o substanta naturala complexa secretata de albinele lucratoare si folosita pentru hranirea reginei stupului. Acest produs apicol contine proteine, aminoacizi esentiali, lipide, vitamine si minerale.
Esential de retinut despre laptisorul de matca:
- Laptisorul de matca are efect keratolitic, adica exfoliaza pielea indepartand celulele moarte de la suprafata pielii si scalpului;
- Laptisorul de matca stimuleaza sinteza colagenului si a elastinei favorizand reinnoirea celulara;
- Laptisorul de matca imbunatateste textura si aspectul pielii redandu-i moliciunea si hidratarea;
- Laptisorul de matca confera stralucire parului;
- Laptisorul de matca regleaza aciditatea compozitiilor din dermatocosmetice, diminuand pH-ul acestora;
- Laptisorul de matca activeaza emulsifiantul conditionator folosit pentru prepararea compozitiilor de ingrijire a parului;
Mai multe despre Laptisorul de matca si cum sa il utilizezi corect descoperi in acest material oferit de #SpringFarma.
Ce este laptisorul de matca si cum se extrage
Laptisorul de matca este o substanta produsa de albinele lucratoare tinere si reprezinta hrana exclusiva a larvelor de albine, in primele zile de viata, precum si hrana principala a acestora pe parcursul intregii vieti. Laptisorul de matca este o substanta cu un aport nutritiv foarte ridicat si este considerat un supliment complex deoarece contine o varietate de nutrienti precum: proteine, carbohidrati, lipide, vitamine si minerale.
-
Colesterol formula Pro, 30 capsule vegetale, NutrificPret 38,16 Lei Pret vechi 42,40 Lei
Laptisorul de matca este un lichid alb, cremos, secretat de albinele lucratoare. Regina mama este singura care primeste laptisor de matca pe toata durata vietii. Ea traieste intre 3 si 5 ani, cu mult mai mult decat celelalte albine care au o durata de viata de maxim 6 saptamani vara si 5 luni iarna. Doar regina mama depune oua, aproximativ 2000 pe zi, avand si o greutate de doua-trei ori mai mare decat o albina lucratoare. Laptisorul de matca se colecteaza de la albinele lucratoare care il folosesc pentru hrana reginei.
Continut nutritional Laptisor de matca
- Proteine
- Carbohidrati
- Acizi grasi esentiali
- Complex vitamina B format din (B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12)
- Vitaminele A, C, D si E
- Minerale precum: calciu, cupru, fier, magneziu, mangan, fosfor, potasiu, seleniu, sodiu si zinc
Cum poate fi utilizat laptisorul de matca
Laptisorul de matca datorita multiplelor beneficii si datorita compozitiei complexe de vitamine si minerale are o mare versatilitate in administrare. Laptisorul de matca se poate administra direct prin plasarea acestuia sub limba si se tine timp de cateva minute pentru o absorbtie optima prin mucoasa bucala. Aceasta metoda permite o biodisponibilitate crescuta a compusilor activi si un efect rapid. Pentru rezultate optime, administrarea se face dimineata, pe stomacul gol, cu 30 de minute inainte de masa.
Pentru uz extern laptisorul de matca are o multime de utilizari. Se poate folosi profilactic pentru stimularea productiei de colagen si elastina, precum si reducerea semnelor de imbatranire. Aplicarea se face pe pielea curata, prin masaj usor pana la absorbtia completa. Se poate folosi pe ten sau pe pielea iritata, se poate folosi ca adjuvant pentru a calma arsurile solare sau diferite iritatii.
Doza recomandata pentru administrare
La adulti doza recomandata este de minim 500 miligrame pe zi inainte de micul dejun sau 1500 miligrame pe zi inainte de fiecare masa. In cazuri exceptionale, doar la recomandarea medicului doza poate fi crescuta la 3000 de miligrame zilnic DAR NU trebuie sa depaseasca aceasta valoare. La copii doza nu trebuie sa depaseasca 500 miligrame pe zi si se administreaza DOAR la copiii mai mari de varsta de 5 ani.
Beneficii ale laptisorului de matca pentru piele si ten
Laptisorul de matca datorita texturii onctuoase si continutului de vitamine si minerale, in special calciu si complexul de vitamina B, este potrivit pentru tenul sensibil, fiind unul din putinele produse din zona dermato care poate fi folosit si pe timpul sarcinii. El ajuta la exfolierea blanda a pielii, imbunatatind astfel textura si uniformizand culoarea tenului. Spre deosebire de alte produse, laptisorul ajuta la hidratarea pielii. Acesta ajuta la combaterea ridurilor fine, a petelor pigmentare si a aspectului tern reusind sa ii redea supletea si luminozitatea daca este folosit destul de des. Chiar daca este foarte bland, trebuie introdus cu grija in rutina zilnica. In functie de toleranta si problemele pe care tenul le are, Laptisorul de matca poate fi folosit de 2-5 ori pe saptamana. Care sunt toate beneficiile?
- Ajuta la eliberarea porilor epidermei;
- Previne efectele imbatranirii timpurii;
- Reduce decolorarea pielii in timp;
- Uniformizeaza tenul cu influente atopice;
- Regleaza aciditatea si estompeaza dezvoltarea bacteriilor;
- Confera luminozitate pielii;
- Stimuleaza productia de colagen;
- Reduce ridurile si liniile fine de expresie;
![[2026] [IULIE] [SPRING] [Cadou] [Justin Pharma] Amigdalina](https://www.springfarma.com/media/spring_catalog/images/_/e/_eticheta-rotunda-cadou_2.png)
Diferente intre laptisorul de matca si polenul crud
Polenul crud este un amestec de polen floral, nectar si secretii salivare ale albinelor, recoltat si pastrat in forma sa naturala, neprocesata termic, prin congelare. Aceasta metoda ii conserva toate proprietatile active, transformandu-l intr-un "aliment viu".
Imagineaza-ti granulele microscopice de pe staminele florilor. Albinele le colecteaza, le umezesc cu nectar si le aglomereaza sub forma unor bilute multicolore pe care le transporta la stup. Acestea reprezinta "painea albinelor" si hrana esentiala pentru puiet. Fiecare biluta este o concentratie de vitalitate, continand peste 250 de compusi activi, inclusiv proteine, carbohidrati, lipide, acizi grasi, vitamine si minerale. Culoarea granulelor de polen variaza de la alb la negru intens, in functie de specia florii de la care a fost recoltat, indicand o compozitie si aroma unice.
O lingurita de polen poliflor crud dimineata, amestecata intr-un iaurt sau smoothie, poate oferi un boost de energie si nutrienti pentru intreaga zi, fiind mult mai complex decat un supliment de vitamine sintetice, deoarece organismul absoarbe nutrientii dintr-o sursa alimentara completa. Spre deosebire de varianta uscata, polenul crud isi pastreaza intacte enzimele si probioticele, fiind un aliment viu. Iata ce contine:
- Proteine complete (20-35%): Iti ofera toti aminoacizii esentiali de care ai nevoie, inclusiv leucina, izoleucina si valina, vitali pentru sinteza proteinelor musculare. Asta il face o sursa de proteine vegetale exceptionala.
- Carbohidrati pentru energie si digestie (25-40%): Contine zaharuri simple (glucoza si fructoza) pentru un boost rapid de energie, dar si fibre dietetice care iti sustin sanatatea digestiva si promoveaza o flora intestinala sanatoasa.
- Grasimi sanatoase (Lipide): Beneficiezi de acizi grasi esentiali, in special omega-3 si omega-6, intr-un raport echilibrat. Acestia sunt importanti pentru sanatatea inimii, functionarea creierului si reducerea inflamatiei sistemice.
- Spectru complet de vitamine: Gasesti atat vitamine liposolubile (A, D, E, K), cat si toate vitaminele hidrosolubile din complexul B si vitamina C. Vitamina E actioneaza ca un scut antioxidant, iar vitaminele B iti alimenteaza metabolismul energetic.
- Minerale usor de asimilat: Iti aduce un aport de calciu, magneziu, potasiu, fier, zinc si seleniu in forme pe care organismul tau le poate absorbi si utiliza eficient.
- Compusi bioactivi cu rol protector: Pe langa nutrienti, primesti si un cocktail de compusi activi: flavonoide (precum quercetina, rutina si kaempferol), carotenoide si fitosteroli. Acestia iti ofera proprietati antioxidante, antiinflamatorii si ajuta la modularea raspunsului imunitar.
Consultarea unui medic este importanta inainte de administrarea oricaror suplimente sau remedii, inclusiv a celor naturale. Descopera unele dintre cele mai bune suplimente de vitamine disponibile in farmaciile Spring Farma.
Diferente intre laptisorul de matca si propolis
Albinele colecteaza o substanta aromata cu aspect de rasina de pe cel putin 20 de specii de arbori, in special de pe mugurii de plop si de arin, de pe frunzele, mugurii si scoarta coniferelor si a plopilor, a salicaceelor (salcii) si a prunilor. Materiile rasinoase astfel culese sunt prelucrate de albine specializate prin amestec cu secretii salivare si ceara.
Producerea propolisului se face in acelasi timp cu cea a mierii si se realizeaza de catre albinele specializate, in zilele calduroase, cand temperatura este mai mare de 20 °C, moment in care acesta devine plastic. De la un stup se poate recolta o cantitate de 100 - 400 g de propolis, in functie de regiune. Propolisul se colecteaza sub forma de granule rasinoase care seamana la structura cu chihlimbarul neprelucrat.
Beneficiile propolisului nu pot fi neglijate, fiind unul dintre darurile pretioase ale naturii, menite sa ne sprijine sanatatea. Printre cele mai importante beneficii ale sale se numara urmatoarele:
- Sprijina organismul in lupta contra virusurilor: De-a lungul timpului, substanta numita propolis s-a dovedit eficienta in cazul adenovirusurilor responsabile de aparitia afectiunilor respiratorii la adulti si copii, dar si a altor virusuri, fiind un adjuvant eficient in ameliorarea afectiunilor virale, fiind un ingredient des utilizat in industria farmaceutica in cazul suplimentelor pentru persoane care sufera de astm bronsic, bronsita si alte afectiuni ale tractului respirator.
- Actioneaza ca un puternic antimicotic: Propolisul este recunoscut pentru proprietatile lui antimicotice iar compusii din cadrul structurii bio-chimice din propolis favorizeaza distrugerea bacteriilor daunatoare organismului si impiedica multiplicarea acestora.
- Dispune de proprietati antibacteriene: Propolisul contribuie la combaterea bacteriilor Helicobacter pylori, Salmonella, Trichomonas, Klebsiella si Proteus si nu numai. Actiunea sa antibacteriana contribuie la crearea unui mediu ostil multiplicarii bacteriilor de mai multe clase si tipologii.
- Amelioreaza durerea: Gratie efectului analgezic, este recomandat sa folosesti o tinctura de propolis pentru a beneficia de un efect de anestezie la nevoie. Spre deosebire de propolis picaturi fara alcool, extractul hidroalcoolic actioneaza precum un anestezic periferic la nivelul mucoaselor, motiv pentru care el poate fi utilizat in stomatologie, pentru a ameliora durerea produsa de extractiile dentare sau pentru a calma iritatiile gingivale.
- Contribuie la neutralizarea radicalilor liberi: Flavonoizii existenti in produsele cu propolis le confera acestora puternice proprietati antioxidante, prin care ofera protectie impotriva actiunii daunatoare a radicalilor liberi. Acestia sunt responsabili, printre altele, de imbatranirea prematura a organismului, iar neutralizarea lor este necesara pentru prevenirea imbolnavirii.
- Intareste sistemul imunitar: Un beneficiu important al propolisului este cel de intarire a sistemului imunitar. Flavonoizii din compozitia lui stimuleaza imunitatea si fac astfel posibila prevenirea a diferite boli infectioase, precum inflamarea amigdalelor sau bronsitele.
Intrebari frecvente despre Laptisorul de matca
1. Laptisorul de matca ingrasa?
Laptisorul de matca nu ingrasa atunci cand este consumat in dozele recomandate. Dimpotriva, poate sustine managementul greutatii prin efectele sale asupra metabolismului si satietatii. Continutul caloric este moderat, aproximativ 300-400 calorii per 100 grame, iar proprietatile de reglare a apetitului pot ajuta la controlul greutatii corporale.
2. Pot lua Laptisor de matca daca am gastrita?
Persoanele cu gastrita pot consuma laptisor de matca cu precautie, preferabil dupa mese pentru a reduce iritarea gastrica. Se recomanda inceperea cu doze mici si monitorizarea simptomelor. In cazul exacerbarii simptomelor, consumul trebuie intrerupt si se recomanda consultarea medicala.
3. Cat timp se poate pastra Laptisorul de matca la congelator?
Laptisorul de matca se poate pastra la congelator pentru 18-24 luni fara deteriorarea proprietatilor nutritive. Temperatura optima de congelare este -18°C, iar produsul trebuie pastrat in recipiente etanse pentru a preveni deshidratarea si contaminarea.
4. Ce beneficii are Laptisorul de matca pentru sportivi?
Laptisorul ofera sportivilor energie, sustine recuperarea musculara prin aportul de aminoacizi esentiali, imbunatateste rezistenta la efort si reduce inflamatia post-exercitiu. Dozajul recomandat pentru sportivi este de 25-40 grame pe zi, impartite in doze pre si post-antrenament.
Sursa foto: Pexels si FreePik
Bibliografie:
- Penzer R, Ersser S. Principles of Skin Care: A Guide for Nurses and Health Care Practitioners. John Wiley & Sons, 2023;
- Rodulfo, Kristina, "Ultrasonic Face De-Gunking Spatulas Are a Thing and You're Going to Want One". ELLE. Retrieved, 2024;
- Lichterfeld A, Hauss A, Surber C, Peters T, Blume-Peytavi U, Kottner J (2015). "Evidence-Based Skin Care: A Systematic Literature Review and the Development of a Basic Skin Care Algorithm" (PDF). J Wound Ostomy Continence Nurs. 42, 2023;
- Kessler R. More than Cosmetic Changes: Taking Stock of Personal Care Product Safety. Environ Health Perspect; Random House Webster's Unabridged Dictionary, 2023;
