Contuziile sunt leziuni traumatice ce pot afecta diverse părți ale corpului, inclusiv creierul, oasele membrelor și cavitățile interne, cum ar fi cavitatea abdominală. Un tip specific de contuzie, cunoscut sub numele de contuzie abdominală, se produce ca urmare a unui impact puternic în zona abdomenului. Este important să se identifice rapid semnele și simptomele acestei leziuni pentru a interveni medical în timp util și a preveni potențialele complicații severe. 

Abdominoplastia este o procedura chirurgicala cosmetica pentru a elimina excesul de piele si grasime din abdomen si pentru a strange muschii abdominali. In timpul interventiei chirurgicale, se face o incizie orizontala in abdomenul inferior, apoi pielea este ridicata si excesul de grasime si tesut este indepartat. Muschii abdominali pot fi suturati impreuna pentru a imbunatati aspectul abdomenului si pentru a crea o talie mai definita. Pielea ramasa este intinsa si cusuta in pozitie.

Body lift-ul este o interventie chirurgicala care incearca sa imbunatateasca fluiditatea corpului. Aceasta consta intr-o restaurare a tensiunii pielii si poate fi efectuata pe abdomen, brate, fese si coapse. Aceasta interventie chirurgicala plastica este de obicei efectuata pe pacientii care au pierdut in greutate semnificativa si au nevoie sa corecteze excesul de piele, tonusul muscular si elasticitatea pielii. Persoanele care au suferit o dieta stricta sau anumite interventii chirurgicale sunt principalii candidati pentru a apela la aceasta procedura estetica.

Realizeaza exercitii de izolare pentru abdomen - pentru a dezvolta cat mai frumos musculatura din aceasta zona, incearca sa faci cateva exercitii care pun o tensiune mai mare pe muschii abdomenului.