Util: Cum sa faci fata caniculei, ce trebuie sa stii
Cand transpiri, pierzi apa si electroliti din organism. In timpul caniculei, riscul de deshidratare creste, mai ales daca nu consumi suficiente lichide pentru a compensa pierderile de apa. Deshidratarea poate duce la simptome precum sete intensa, gura uscata, ameteli, oboseala si chiar probleme grave de sanatate, cum ar fi lesinul sau insuficienta renala. O alta problema atunci cand este canicula sunt razele UV. Razele UV cu energie mai mare sunt o forma de radiatie ionizanta.




