Vitamina D3 lipozomală oferă o biodisponibilitate semnificativ mai ridicată și o absorbție mai rapidă decât suplimentele tradiționale cu vitamina D, deoarece mici sfere de grăsime (lipozomi) protejează vitamina pe parcursul tranzitului prin tractul digestiv și o livrează direct în celule. Când se recomandă utilizarea acestei vitamine și care sunt dozele sigure pentru adulți află din următorul material.
Imunitatea este capacitatea organismului de a anihila agentii patogeni cu care intra in contact. Imunitatea se dezvolta inca de la nastere, insa pe parcursul vietii poate fi afectata de mai multi factori. Persoanele cu imunitate puternica se imbolnavesc rar si au capacitatea de a se vindeca mai repede, dar și de a face fata stresului mai usor. Totodata, persoanele care au imunitatea slabita o pot fortifica cu ajutorul unor suplimente. Cum alegem dozajul si la ce trebuie sa fim atenti afla din urmatorul material.
Proteinele susțin, în primul rând, formarea masei musculare, dar și ajută organismul să repare țesuturile și celulele, produce imunoglobuline și anticorpi pentru a combate infecțiile și stimulează reacțiile metabolice precum digestia pentru producerea de energie. De asemenea, produc hormoni, precum insulina, asigură structura organismului, cum ar fi oasele și colagenul, echilibrează nivelul fluidelor și al pH-ului și transportă nutrienți în tot organismul, cum ar fi zahărul și colesterolul. Care e dozajul acestora si cum trebuie administrate afla din urmatorul material.
