Ceaiul din frunze de papadie: beneficii pentru sanatate, contraindicatii

Ceaiul de papadie este recunoscut pentru proprietatile sale de mii de ani. Papadia este printre cele mai controversate plante folosite de-a lungul anilor in medicina traditionala. Papadia este de fapt printre cele mai importante plante pentru sanatatea organismului uman. Planta minune este o erbacee cu flori galbene, folosita inclusiv pentru ceaiuri sau diverse tipuri de creme pentru uz extern. Cum ne ajuta ceaiul de papadie si care sunt beneficiile pentru diete sau pentru piele descopera in acest material.

Cum a fost descoperit ceaiul de papadie? Cate frunze de papadie sa folosesti zilnic

Daca vrei sa afli cum a fost descoperit ceaiul de papadie sau cate frunze de papadie sa folosesti zilnic, e suficient sa urmaresti aceste randuri. Ceaiul de papadie sunt studiate de foarte mult timp, avand inclusiv efecte pozitive impotriva depresiei. Asadar, aceasta este o planta medicinala cu o serie de beneficii pentru oricine o foloseste. Planta, florile si frunzele sunt cunoscute ca fiind cele care deschid sezonul recoltarii plantelor medicinale. Radacina si frunzele sale sunt bogate in fructoza si insulina, continand si acizi fenolici si steroli. Beneficiile sale sunt atat de multe, incat se foloseste sub diferite forme.  Astfel, este foarte important sa culegi papadia atunci cand o zaresti, deoarece are secrete care iti pot reda vitalitatea. Insa, inainte de a incerca orice fel de tratament, este foarte important sa asculti de sfatul medicului, deoarece papadia are si contraindicatii.

Papadia, datorita naturii sale de planta medicinala, indeplineste mai multe proprietati, printre care: antioxidant; detoxifiant; diuretic natural; proprietati calmante; proprietati antiinflamatoare; antireumatic; hipoglicemiant; proprietati de vitaminizare; proprietati tonice. In frunzele de papadie se gasesc si flavonoide, dar si potasiu si cumarine. Papadia este folosita in scop terapeutic, deoarece in frunze se pot gasi vitaminele A, B, C, D si H, dar frunzele mai contin si alte substante precum: luteina, betacaroten si alti antioxidanti care te ajuta sa pierzi in greutate.

Totul despre papadie. Cat dureaza o cura cu ceai de papadie

Cand vrei sa afli totul despre papadie sau cat dureaza o cura cu ceai de papadie trebuie sa intelegi proprietatile curative ale plantei.

Diuretic natural

Papadia este bine cunoscuta pentru faptul ca are puterea de a curata sangele si sistemul digestiv. Ajuta la eliminarea metalelor grele din tesaturi. Radacinile de papadie pot fi spalate si fierte pentru a fi folosite in ceaiuri, avand efect diuretice. Astfel, se elimina constipatia, transpiratia abundenta. Ajuta inclusiv la dizolvarea pietrelor de la nivelul rinichilor si reuseste sa subtieze sangele.

Imbunatateste digestia si previne balonarea

Ceaiul de papadie este bine cunoscut ca fiind tratament natural ce poate preveni constipatia, dar si fermentatia intestinala. Astfel, daca o vei consuma intr-un mod regulat, ceaiul te va ajuta sa previ senzatiile suparatoare de balonare ori „de prea plin dupa masa”.

Regleaza tensiunea si este hepatoprotector

Papadia este bine cunoscuta pentru cantitatea mare de potasiu pe care o contine. Aceasta ajuta inclusiv la reglarea tensiunii arteriale. Datorita efectului sau detoxifiant, preparatele din papadie vor favoriza secretiile biliare si hepatice. Astfel, ajuta ficatul sa functioneze optim, imbunatatindu-i functiile, chiar si in cazul ficatului afectat de la consumul de alcool.

Energizant pentru organism

Tulpinile papadiei sunt folosite pentru revitalizarea organismului atunci cand te simti obosit sau in cazul in care te confrunti cu raceli dese. Odata ajunse in stomac, tulpinile imbunatatesc sucul gastric al stomacului, curatandu-l de substantele care se depun si ii ingreuneaza buna functionare. Tot aceste tulpini pot sa fie consumate pe o perioada de 30-40 de zile, in special primavara, cand sunt fragede si zemoase. Este remediul invizibil pentru persoanele ce sufera de reumatism sau artrita.

Intareste sistemul imunitar 

Sute de studii au demonstrat proprietatile antimicrobiene si antivirale ale papadiilor. Este o planta ce contribuie activ la consolidarea imunitatii organismului.

Reduce stresul

Ceaiul de papadie are capacitatea de a reduce starile nervoase, anxioase si chiar depresive. Acest ceai are capacitatea de a trata inflamatia ficatului. Se recomanda o cura de 10-14 zile cu astfel de frunze, care pot sa fie puse intr-o salata delicioasa.

Ceaiul de papadie pentru slabit. Ceai de papadie pentru ficat

Daca cauti in farmacii ceaiul de papadie pentru slabit sau vrei sa afli cum sa poate prepara o cana de ceai pentru ficat, e suficient sa urmaresti acest capitol care explica cum functioneaza planta. Papadia este o planta ce infloreste de regula in timpul primaverii, in lunile martie, aprilie si mai. Se gasesc in apropiere de orice suprafata verde.

Este o planta foarte rezistenta si o vei recunoaste imediat dupa frunzele crestate si fara puf, care prezinta niste zimti. Ele pot sa creasca aproape 12 centimetri. Papadiile sunt acele flori galbene din care fetele obisnuiesc sa faca coronite in timpul primaverii. Acestea se deschid dis-de-dimineata si se inchid atunci cand se lasa seara sau vremea este mohorata.

Daca vrei sa te bucuri de proprietatile frunzelor de papadie, atunci trebuie sa le alegi pe cele ce sunt tinere. Se pot culege primavara sau toamna tarziu, atunci cand apar frunze noi. Se recomanda frunzele mici si tinere, deoarece atunci cand infloresc devin amare si nu mai sunt la fel de sanatoase. Florile de papadie le poti rupe cu mana, insa se aleg cele intens colorate. In cazul frunzelor, te poti folosi de un cutit, pentru a le taia pe celelalte, sub mijlocul rozetei. Radacina se va culege cu mana ori cu o lopatica. Este foarte important sa recoltezi papadiile dupa ploaie, atunci cand pamantul este mai moale.

Pentru proprietatile sale antiinflamatorii, regenerative si digestive, printre altele, papadia a fost folosita de mii de ani pentru a trata nenumarate afectiuni fizice, in special tulburari digestive si boli hepatice. Desi papadia are un numar mare de proprietati, cele mai multe nu sunt cunoscute, astfel incat in multe cazuri a fost folosita doar ca o planta ornamentala datorita florilor sale.

Exista doua tipuri diferite de flori de papadie, in functie de subspecie si ambele sunt comestibile in intregime, dar toate se caracterizeaza prin faptul ca au flori de o culoare galbena stralucitoare. In medicina traditionala, papadia a fost utilizata pe scara larga in tratamentul eczemelor si eruptiilor cutanate sau a anumitor tipuri de infectii, in special a celor virale, dar mai ales in patologii ale stomacului, dar si pentru cele ale articulatiilor. Papadia este, de asemenea, foarte apreciata ca ingredient culinar, deoarece este complet comestibila si poate fi adaugat in supe, salate sau infuzii.

Ceai papadie. Ceai de papadie beneficii si contraindicatii

Datorita proprietatilor sale de curatare si compozitiei exceptionale, atunci cand vorbim de ceai papadie ne intereseaza practic ceai de papadie beneficii si contraindicatii. Cand vorbim de beneficii trebuie sa stim ca produsele cosmetice bazate pe papadie ajuta foarte mult tenul atopic.  Aplicarea sa topica ajuta la curatarea si reducerea impuritatilor pielii, datorita continutului sau de beta-caroten. Fiind bogata in antioxidanti, papadia, de asemenea, ajuta la combaterea deteriorarii si imbatranirii celulelor. Si, de asemenea, ajuta ranile sa se vindece mai repede, in plus fata de reducerea acneei, psoriazisului sau urticariei, desi nu sunt studii clarificatoare in acest sens.  

Cercetarile pe animale indica faptul ca frunzele de papadie si extractele de flori protejeaza pielea de daunele cauzate de radiatiile solare, imbatranire si acnee. Acestea sporesc generarea de noi celule in piele, ceea ce ar putea intarzia procesul de imbatranire. Papadia reduce inflamatia si iritarea pielii, crescand in acelasi timp hidratarea si productia de colagen. Acest lucru poate fi util in prevenirea si tratarea anumitor tipuri de acnee.

Frunzele de papadie, tulpinile si florile pot fi consumate in moc natural si crud (in salata, de exemplu) sau consumate fierte. Radacina este de obicei uscata, macinata si consumata ca inlocuitor pentru ceai sau cafea. Papadia este, de asemenea, disponibila in capsule, extracte si tincturii. Aceasta planta are o toxicitate scazuta, insa ca si in cazul oricarei plante, papadia trebuie utilizata cu moderatie. La unii oameni poate provoca reactii alergice, ca in cazul oricarui aliment.

Consumul de papadie are cateva contraindicatii si reactii adverse pe care le poate reda pentru unele persoane. Astfel, curele cu papadie pentru pacientii cu afectiuni biliare trebuie sa inceapa doar daca medicul specialist ti-a recomandat acest lucru. Avand efect diuretic, persoanele care se afla sub un tratament medicamentos, pentru o anumita afectiune, nu va trebui sa utilizeze concomitent si preparate din papadie. Sucul ce se gaseste in interiorul tulpinei poate sa provoace alergii persoanelor sensibile. De asemenea, cei cu retentie de apa trebuie sa se consulte cu medicul inainte de a se folosi de proprietatile plantei, pentru a verifica nivelul de potasiu din organism. Cum se poate consuma papadia? Papadia poate sa fie consumata:

in salate – se folosesc de obicei frunzele proaspete, la fel ca si cele de spanac, fiind folositoare pentru o dieta echilibrata si sanatoasa;
sirop – se obtine prin fierberea florilor de papadie, pana capata o consistenta vascoasa; dupa ce siropul se raceste, se filtreaza si se pune in sticlute; se poate consuma inainte de cele 3 mese principale ale zilei;
infuzie – adjuvant natural in cura de detoxifiere;
cataplasma de papadie – se foloseste strict extern pentru eczemele cutanate.

BIBLIOGRAFIE:

Di Lorenzo, A., et al. (2017). Effects of tea and coffee consumption on cardiovascular diseases and relative risk factors;
Filippini, T., et al. (2020). Green tea (Camellia sinensis) for the prevention of cancer;
Guasch-Ferré, M., et al. (2017). Dietary polyphenols, Mediterranean diet, prediabetes, and type 2 diabetes: A narrative review of the evidence;
Jurgens, T. M., et al. (2012). Green tea for weight loss and weight maintenance in overweight or obese adults;
Koch, W., et al. (2019). Applications of tea (Camellia sinensis) and its active constituents in cosmetics;
Kokubo, Y., et al. (2013). The impact of green tea and coffee consumption on the reduced risk of stroke incidence in Japanese population;
Kuriyama, S., et al. (2006). Green tea consumption and mortality due to cardiovascular disease, cancer, and all causes in Japan;
Liu, K., et al. (2013). Effect of green tea on glucose control and insulin sensitivity: A meta-analysis of 17 randomized controlled trials;