SkinCare: De ce este periculos pentru ten sa dormi fara sa te demachiezi
Machiajul este adesea un instrument apreciat de multe femei, insa poate deveni un dusman pentru sanatatea pielii daca nu este insotit de o rutina adecvata de ingrijire. Curatarea tenului seara nu este doar o recomandare, ci o necesitate pentru a preveni deteriorarea pielii si acumularea impuritatilor care pot duce la aparitia cosurilor. Desi trecerea peste aceasta etapa din cand in cand nu produce efecte imediate, neglijarea regulata a demachierii poate avea consecinte vizibile asupra aspectului si sanatatii pielii. Este recomandat sa ne dedicam cateva minute in fiecare seara pentru a elimina machiajul si a asigura un ten curat si sanatos. Indepartarea machiajului inainte de a merge la culcare este esentiala pentru mentinerea sanatatii pielii. In timpul somnului, pielea noastra trece prin procese naturale de regenerare, care sunt impiedicate de prezenta machiajului. Resturile de make-up pot bloca porii, ceea ce poate duce la aparitia punctelor negre si a altor imperfectiuni. Produsele cosmetice contin adesea uleiuri si alte ingrediente care pot perturba echilibrul natural al pielii, provocand semne vizibile de oboseala si un aspect inestetic al tenului.
Pentru a sustine functia regenerativa a pielii si a mentine un ten sanatos si luminos, este important sa ne curatam tenul seara. Procesul de demachiere nu doar ca indeparteaza machiajul, dar si pregateste pielea pentru aplicarea unor produse de ingrijire, cum ar fi cremele hidratante. Acestea ajuta la rehidratarea si revitalizarea pielii pe parcursul noptii, optimizand procesul de regenerare si asigurand un aspect odihnit si proaspat dimineata. Neglijarea demachierii poate avea consecinte semnificative pentru sanatatea pielii si a ochilor. Una dintre primele probleme pe care le poti intampina este iritatia oculara, care poate fi provocata de produsele cosmetice ramase pe pleoape sau in apropierea ochilor. Mai mult, porii obturati de machiajul nescoat pot duce la aparitia punctelor negre si a cosurilor, agravand chiar si starile de acnee. Pe langa aceste neplaceri, lasarea machiajului pe piele peste noapte poate contribui la subtierea genelor, un efect care pe termen lung poate afecta densitatea si sanatatea acestora. Uscarea pielii este un risc bine cunoscut, iar buzele si tenul pot deveni deosebit de uscate si descuamate daca nu se indeparteaza machiajul in mod regulat. Demachierea insuficienta poate accelera procesul de imbatranire a pielii, ducand la aparitia prematura a ridurilor. Pentru a mentine sanatatea si vitalitatea pielii, este ideal sa adoptam o rutina de ingrijire a pielii care include demachierea completa in fiecare seara.
Este important sa fim constienti de „abuzurile zilnice” la care sunt expusi ochii nostri, nu doar din partea machiajului, ci si a factorilor de mediu precum poluarea sau toxinele. Studiile din Statele Unite arata ca o femeie aplica zilnic pe piele pana la 168 de substante chimice prin diverse produse cosmetice, inclusiv 16 diferite pe fata. Selectia atenta a produselor cosmetice este foarte importanta. Este recomandat sa evitam ingredientele daunatoare precum arsen, cadmiu sau plumb, si sa fim vigilenti cu substantele la care suntem alergici, cum ar fi parabenii sau propilen glicolul, frecvent intalnit in rimel.
- Iritatia oculara - Importanta demachierii zilnice si efectele neglijarii acesteia asupra sanatatii ochilor sunt subiecte adesea subestimate. Omisiunea acestui ritual esential poate avea consecinte serioase, de la iritatii simple la infectii oculare care necesita interventii medicale. Produsele cosmetice cum ar fi creionul de ochi, rimelul sau fardurile sunt frumoase si utile, dar daca nu sunt indepartate inainte de culcare, pot migra in ochi si provoca iritatii, mancarime, sau chiar conditii mai grave precum uscarea cronica a ochilor sau conjunctivita alergica. Fiecare seara de neglijenta in demachiere poate adanci aceste probleme.
- Puncte negre - Punctele negre pot aparea din motive neasteptate, inclusiv din utilizarea produselor cosmetice pentru buze, cum ar fi rujurile si balsamurile. Ingredientele precum ceara din aceste produse pot obstrua porii. Aceasta infundare a porilor este ceea ce duce, in cele din urma, la formarea punctelor negre. Este esential sa fim atenti la compozitia produselor cosmetice pe care le folosim zilnic, pentru a evita astfel de probleme ale pielii.
- Gene subtiri - Siguranta si ingrijirea genelor reprezinta un aspect esential pentru sanatatea ochilor. Multe persoane nu sunt constiente ca obiceiul de a dormi fara a se demachia poate avea efecte daunatoare asupra genelor. Aplicarea frecventa a rimelului, in special in straturi multiple, poate duce la uscarea si subtierea treptata a genelor, crescand riscul ca acestea sa cada. Genele joaca un rol important in protejarea ochilor de impuritati, iar o ingrijire adecvata a acestora este esentiala pentru mentinerea sanatatii oculare. Un aspect important al ingrijirii genelor este curatarea lor regulata.
Glandele sebacee de la baza genelor sunt responsabile pentru "hranirea" acestora, iar neglijarea curatarii poate duce la infundarea glandelor, ceea ce poate crea conditii propice pentru diverse afectiuni oculare. De aceea, este important sa se mentina o igiena riguroasa, spalandu-se pe maini inainte de a aplica orice produs pe zona ochilor. Demachierea nu trebuie sa lipseasca din rutina zilnica. Pe langa eliminarea produselor cosmetice, acest proces ajuta la prevenirea acumularii de bacterii si la evitarea transmiterii infectiilor, cum ar fi conjunctivita.
Este esential sa evitam impartirea produselor de machiaj cu alte persoane si utilizarea testerelor din magazine, care pot fi surse de infectii bacteriene. Folosirea produselor cosmetice expirate, chiar si daca acestea par in continuare in stare buna, este un risc inutil pentru sanatatea oculara. Somnul cu machiajul pe fata poate avea consecinte nefavorabile asupra pielii, contribuind la aparitia punctelor negre si a cosurilor. Acest obicei, adesea trecut cu vederea, necesita uneori chiar interventia unui specialist dermatolog pentru rezolvare. Pe langa curatarea adecvata a tenului, un alt aspect esential in prevenirea problemelor de piele este alegerea produselor cosmetice. Se recomanda utilizarea produselor care sunt marcate ca fiind noncomedogenice, non-acnegenice si care nu blocheaza porii, pentru a reduce riscul de eruptii cutanate. Aceasta atentie acordata etichetelor poate face diferenta in mentinerea sanatatii si claritatii pielii.
Bibliografie:
Choi YJ, Choi EK, Han KD, Jung JH, Park J, Lee E, Choe W, Lee SR, Cha MJ, Lim WH, Oh S. Temporal trends of the prevalence and incidence of atrial fibrillation and stroke among Asian patients with hypertrophic cardiomyopathy: A nationwide population-based study. Int J Cardiol. 2018 Dec 15;
Robert R, Porot G, Vernay C, Buffet P, Fichot M, Guenancia C, Pommier T, Mouhat B, Cottin Y, Lorgis L. Incidence, Predictive Factors, and Prognostic Impact of Silent Atrial Fibrillation After Transcatheter Aortic Valve Implantation. Am J Cardiol. 2018 Aug 01;
Tarride JE, Quinn FR, Blackhouse G, Sandhu RK, Burke N, Gladstone DJ, Ivers NM, Dolovich L, Thornton A, Nakamya J, Ramasundarahettige C, Frydrych PA, Henein S, Ng K, Congdon V, Birtwhistle RV, Ward R, Healey JS. Is Screening for Atrial Fibrillation in Canadian Family Practices Cost-Effective in Patients 65 Years and Older? Can J Cardiol. 2018 Nov;
