Arginina alfa-ketoglutarat (AAKG) este un supliment alimentar folosit de sportivi si culturisti pentru a imbunatati performanta sportiva. Folosit de obicei pentru a reduce oboseala musculara si a imbunatati recuperarea. Arginina alfa-ketoglutarat (AAKG) este o versiune modificata a aminoacidului arginina.

BCAA au devenit din ce in ce mai populare in randul sportivilor si pasionatilor de fitness ce urmaresc dezvoltarea musculara. Sunt 20 in total, dintre care 11 pot fi fabricate de organism. Cu toate acestea, organismul nu le poate produce pe celelalte noua, ele trebuie sa provina din alimentatia noastra sau din suplimente.