Baile galvanice sunt un tip de tratament terapeutic care implica utilizarea curentului electric continuu (CC) in scopuri medicale. Acest tip de terapie imbina hidroterapia cu curentul electric, putand fi aplicata atat in cazul memebrelor superioare, cat si pentru cele inferioare. Acest tip de terapie a fost dezvoltat in secolul al XIX-lea si a fost numit astfel in onoarea fizicianului italian Luigi Galvani, care a studiat interactiunea electricitatii cu organismele vii.

Sarea de baie este un produs ce se adauga in apa baii, in scopul de a imbunatati experienta si beneficiile baii. De obicei, sarea de baie este un amestec de saruri minerale, care poate contine diverse ingrediente suplimentare, precum uleiuri esentiale, plante medicinale sau arome. Sarea de baie este utilizata in principal pentru a relaxa muschii, pentru a hidrata si a inmuia pielea, precum si pentru a crea o atmosfera placuta si revigoranta in timpul baii. Multe tipuri de sare de baie, cum ar fi sarea de mare, sarea Epsom sau sarea roz de Himalaya, contin minerale esentiale care pot avea beneficii terapeutice si de ingrijire a pielii.

 Aromele calmante, cum ar fi lavanda sau eucaliptul, pot fi utilizate pentru a ajuta la eliberarea tensiunii. Efervescente, pentru a crea sau nu spuma in baie, de diferite forme si culori cu un punct comun important, aroma, bombele de baie emana acel miros care se conecteaza cu simturile si va incita sa inchideti ochii si sa va limpeziti mintea.

Corpul cald respira pentru a se raci, folosind glandele sudoripare si mentinand functia raspunsului la transpiratie pentru a favoriza reglarea termica in afara baii. Desi baia cu aburi este un leac vechi pentru a ajuta la tratarea episoadelor de gripa si raceala, aceasta metoda nu va inlocui niciun alt tratament medical, ci se poate aplica in paralel cu tratamentul prescris.

Cauzele stresului sunt multiple si de obicei reprezinta un cumul de surse. Stresul poate fi legat de starea de sanatate, de dificultatile financiare, de problemele de la locul de munca, de tensiunile din familie, de dorinta de a avea un statut sau de a ajunge la un anumit standard impus de noi sau de societate si lista poate continua.