Andrei Radu
Redactor Tonica Group
Articole scrise de Andrei Radu
-
19 august 2026Antibioticele și probioticele: cum și când se administrează corect împreună
Probioticele sunt bacterii benefice care mențin sănătatea sistemului digestiv. Potrivit recomandărilor oficiale, probioticele trebuie administrate la 2-3 ore după fiecare doză de antibiotic, tratament trebuie început încă din prima zi de antibiotic și continuat timp de 2 până la 4 săptămâni după terminarea cursului de antibiotic. În acest fel, bacteriile benefice rămân în viață, antibioticul își păstrează capacitatea de a combate infecțiile și este redus riscul de efecte secundare precum diareea și balonarea. Cum trebuie administrate și de ce avem nevoie de ele în procesul de digestie află din următorul material.
-
19 august 2026Lipsa de concentrare și stările de confuzie: cauze și soluții rapide
Lipsa de concentrare, denumită uneori și ceață mentală, este caracterizată printr-un sentiment de confuzie mentală sau o funcție cognitivă scăzută. Persoanele cu lipsa de concentrare se confruntă cu probleme de memorie, gândire lentă și dificultăți în găsirea cuvintelor. Lipsa de concentrare și starea de confuzie pot fi, de asemenea, însoțite de simptome fizice, cum ar fi oboseală, dureri de cap și dureri musculare. Cum putem evita episoadele de oboseală și ce suplimente se recomandă află din următorul articol.
-
18 august 2026Căderea părului la femei: cauze, tratamente și cele mai bune vitamine
Căderea părului este caracterizată de pierderea a mai mult de 125 de fire de păr pe zi. Căderea părului la femei poate avea o serie de cauze, printre care dereglările hormonale, deficiențele nutriționale și afecțiunile tiroidiene. Cum putem preveni căderea părului și care sunt cele mai eficiente suplimente pentru păr află din următorul articol.
