Cotiere medicale: cand ai nevoie de ele si cum sa le folosesti corect

Cotierele medicale sunt obiecte folosite cu rol medical, create pentru a proteja si a sprijini cotul. In cele mai multe cazuri, sunt utilizate cu scopuri medicale, insa sunt utilizate si in activitati sportive ce implica folosirea frecventa a cotului, spre exemplu tenisul, baschetul, golful, handbalul sau ciclismul. Cotierele medicale sunt concepute cu scopul de a evita ranile, de a diminua durerea si inflamatia, dar si pentru a imbunatati circulatia sangvina de la nivelul coatelor. In general, cotierele medicale, sunt fabricate din materiale elsatice sau neelastice, printre care se enumera si neoprenul, spuma sau gelul. Acestea sunt existente pe piata pe diferite dimensiuni si stiluri pentru a corespunde diverselor nevoi ale persoanelor.

Cand trebuie folosite cotierele medicale?

Cotierele medicale pot fi folosite in diverse situatii, care diferia in functie de necesitatile dumneavoastra si recomandarile medicului. Cateva dintre situatiile in care este recomandata utilizarea cotierelor medicale sunt urmatoarele:

Una dintre cele mai intalnite situatii in care cotierele medicale sunt indicate este: prevenirea aparitiei leziunilor la nivelul coatelor. Oamenii ce sunt implicati in diferite activitati fizice sau sportive care implica miscari frecvente ale cotului, spre exemplu tenisul sau handbalul, sunt mai predispuse ranirii cotului. De asemenea, persoanele care sunt implicati in activitati ce necesita flexia deasa a cotului, spre exemplu cei care lucreaza la calculator, pot folosi cotiere medicale pentru a evita aparitia leziunilor. In egala masura, acestea pot diminua riscul de producere a ranilor, a inflamatiilor sau a afectiunilor cum ar fi epicondilita.

O alta utilizarea a cotierelor medicale este aceea de recuperare dupa leziuni sau interventii chirurgicale. Persoanele care se afla in timpul recuperarii dupa o leziune sau o interventie medicala, beneficiaza de cotiere medicale deoarece le ofera sprijin si protectie la nivelul coatelor. Bineinteles ca, pe langa spijinul si protectia oferita, acestea mai au rol si in reducerea durerii si a inflamatiilor ce pot sa apara.

In egala masura, cotiere medicale sunt utilizate in cazul anumitor tipuri de afectiuni ce pot sa apara, spre exemplu artrita, bursita sau tendinita la nivelul cotului. Folosirea lor in aceste cazuri are rolul de a oferi sprijin si de a diminua inflamatia si durerea. Este esential ca inainte de a folosi cotiere medicale sa consultati un medic sau un specialist pentru a va asigura ca le utilizati corect si conform recomandarilor medicale.

1. 

   Octa banda adeziva matase 5m x 5 cm

   11,60 RON

   Adaugă în coș

   Adaugati la Lista de Dorinte Adaugati pentru comparare

Ce tipuri de cotiere medicale exista?

Pe piata se intalnesc mai multe tipuri de cotiere medicale folosite in tratarea afectiunior si leziunilor ce pot sa apara la nivelul cotului. Cateva dintre modele de cotiere medicale sunt:

Cotiere pentru compresie – Acestea au fost create pentru a diminua inflamatiile si durerile de la nivelul cotului, prin folosirea unei persiuni usoare asura zonei.
Cotiere de stabilizare – De obicei, sunt utilizate cu scopul de a sustine articulatia cotului si de a evita miscarea cotului in access pentru a nu agrava afectiunea sau leziunea din zona.
Cotiere pentru tunel carpian – Aceste cotiere au fost fabricate pentru a avea rolul de a reduce simptomele sindromului de tunel carpian.
Cotiere pentru tenis sau golf – Deoarece in tenis si golf are loc flexia cotului in mod repetat, cotierele de acest tip au aparut pentru a preveni aparitia leziuniul de la nivelul cotului.
Cotiere pentru epicondilita – Aceste cotiere sunt special create pentru a reduce simptomele epicondilitei laterale sau epicondilitei mediale. Epicondilia reprezinta o afectiuni dureroasa ce poate sa apara la tendoanele de la nivelul cotului.

Inainte de a alege un tip de cotiera medicala este indicat sa consultati un medic sau un specialist pentru ca acesta sa va indrume in alegerea corecta a modelului in functie de afectiunea sau leziunea dumneavoastra.

Cum sa folosesti corect cotierele medicale?

Utilizarea corecta sau incorecta a cotierelor medicale poate influenta tratarea sau scopul pentru care le utilizati. Pentru a le folosi in mod corect, este recomandat sa urmariti acesti pasi:

Marimea este un aspect foarte important. Cotierele medicale trebuie sa vina bine pe cot, astfel incat sa nu fie prea stramte sau prea largi. In cazul in care aceasta este prea stramta, cotiera poate provoca aparitia unor leziuni la nivelul cotului. De asemenea, daca este prea larga aceasta nu isi va indeplini rolul, existand riscul sa cada de pe cot.

Un alt aspect esential in utilizarea cotierelor este imbracarea lor. De obicei, cotierele medicale sunt utilizate pe cotul care prezinta afectiuni, acestea inchizandu-se fie cu ajutorul unor bretele fie cu ajutorul unor benzi elastice. Dupa ce ati asezat cotiera pe zona afectata, verificati sa fie pozitionata corect si sigur pe cot.

Pe langa marime si modul de imbracare, este important sa utilizati cotierele conform instructiunilor de folosire. In functie de modelul de cotiera pe care il folositi, perioada de timp sau momentul in care trebuie folosita poate varia. Spre exemplu, poate acestea trebuie purtate in timpul anumitor activitati, sa fie folosite doar atunci cand sunteti sub tratament sau poate trebuie purtate cateva ore pe zi. Inainte de a folosi cotierele medicale cititi instructiunile producatorului.

Bineinteles ca, este necesar sa indepartati cotierele in mod corespunzator. Pentru a evita senzatiile de discomfort sau de durere, este indicat sa le scoateti cu atentie in momentul in care nu mai aveti nevoie de acestea.

1. 

   Solutie pentru curatarea ranilor HydroClean, 350 ml, Hartmann

   58,90 RON

   Adaugă în coș

   Adaugati la Lista de Dorinte Adaugati pentru comparare

De ce este important sa folosim corect cotierele medicale?

Folosirea corecta a cotierelor medicale este importanta pentru ca acestea pot ajuta la diminuarea durerii si reducerea inflamatiilor si pot ajuta la procesul de vindecare a leziunilor sau a altor afectiuni ce pot sa apara la nivelul cotului. Folosirea in mod adecvat a cotierelor poate sa ajute la urmatoarele:

Reducerea durerii ­– Prin folosirea unei presiuni usoare cotierele medicale pot reduce durerea.
Reducerea inflamatiei – Prin comprimarea zonei cotului, cotierele pot sporti circulatia sangvina, lucuru ce poate duce la indepartarea substantelor chimice care au dus la aparitia inflamatiei.
Stabilizarea articulatiei – Cotierele pot limita miscarile excesive cu scopul de a stabiliza articulatia.
In concluzie, cotierele medicale sunt dispozitive medicale folosite in tratarea si prevenirea unor afectiuni ce pot sa apara la nivelul cotului. Inainte de a utiliza cotierele medicale consultati un medic sau un specialist pentru a va indruma in folosirea lor corecta.

1. 

   Vata ortopedica pentru captusire ROLTA soft, 25 cm x 3 m, 10 bucati, HartMann

   75,40 RON

   Adaugă în coș

   Adaugati la Lista de Dorinte Adaugati pentru comparare

Ce este bandajul kinesiologic si cand se poate folosi in zona coatelor

Bandajul kinesiologic, cunoscut si sub denumirea de banda kinesiologica sau banda KT (Kinesio Tape), este un dispozitiv medical elastic si adeziv utilizat in tratamentele de fizioterapie si reabilitare. A fost dezvoltat in anii 1970 de catre Dr. Kenzo Kase, un chiropractician japonez. Banda kinesiologica are mai multe proprietati care o fac utila in terapiile fizice:

Elasticitate: este fabricata dintr-un material elastic, similar cu pielea umana, pentru a permite miscarea naturala a corpului.
Adeziune: are o parte adeziva care permite aplicarea pe piele si mentinerea pe loc pe durata tratamentului.
Respirabilitate: materialul permite pielii sa respire, evitand acumularea de umiditate si reducand riscul de iritatii.
Rezistenta la apa: multe variante ale benzii kinesiologice sunt rezistente la apa, ceea ce permite pacientilor sa o utilizeze in timpul activitatilor fizice si in diferite conditii meteorologice.

Activare neuromusculara: se presupune ca banda kinesiologica ajuta la stimularea receptorilor pielii si a sistemului nervos, contribuind astfel la ameliorarea durerii, reducerea inflamatiei si sprijinirea functiei musculare. Banda kinesiologica este disponibila in mai multe tipuri, variind in functie de culori, dimensiuni, caracteristici si utilizari specifice. Tipuri de banda:

Standard (Coton) Kinesio Tape: aceasta este varianta traditionala a benzii kinesiologice si este fabricata din bumbac. Este elastica si rezistenta, fiind disponibila in diferite culori. Este potrivita pentru o gama variata de afectiuni si scopuri terapeutice. Pre-Cut Kinesio Tape: acest tip de banda kinesiologica vine in bucati pre-taiate si forme specifice, pentru a fi usor aplicata pe zone precum genunchi, umeri, spate etc. Waterproof (rezistent la apa) Kinesio Tape: aceasta varianta este fabricata dintr-un material rezistent la apa, permitand pacientilor sa o foloseasca in timpul activitatilor acvatice sau in conditii umede.

Rezistenta la alergii Kinesio Tape: unele persoane pot dezvolta reactii alergice la adezivul din banda kinesiologica. De aceea, exista variante speciale care sunt fabricate cu adezivi hipoalergenici pentru a reduce riscul de iritatii. Kinesio Tape cu model: pe langa culorile standard, exista variante cu modele diferite sau imprimeuri care pot fi folosite pentru scopuri estetice sau pentru a spori aspectul personalizat al utilizarii benzii.

Banda kinesiologica cu proprietati speciale: unele companii produc benzi kinesiologice cu caracteristici speciale, cum ar fi benzi cu efect de racire sau incalzire pentru a sustine recuperarea musculara sau pentru a reduce inflamatia.

1. 

   Bandaj elastic autoadeziv, Evrika Q

   Rating:

   100%

   1 Recenzie

   Indisponibil

   Adaugati la Lista de Dorinte Adaugati pentru comparare

Bibliografie:

Fifi AC, Axelrod CH, Chakraborty P, et al. Herbs and spices in the treatment of functional gastrointestinal disorders: a review of clinical trials. Nutrients. 2018;
Long V. Aloe vera in dermatology—the plant of immortality. JAMA Dermatology. 2016;
National Institute of Environmental Health Sciences. NTP Speaks About Aloe Vera. https://www.niehs.nih.gov/news/newsroom/interviews/aloevera/index.cfm. Accessed on June 24, 2020;
Norman G, Christie J, Liu Z, et al. Antiseptics for burns. Cochrane Database of Systematic Reviews. 2017(7):CD011821. Accessed at www.cochranelibrary.comon October 31, 2019;
Quezeda SM, Briscoe J, Cross RK. Complementary and alternative medicine. Inflammatory Bowel Diseases. 2016;
Rodriguez S, Dentali S, Powell D. Aloe vera. In: Coates PM, Betz JM, Blackman MR, et al., eds. Encyclopedia of Dietary Supplements. 2nd ed. New York, NY: Informa Healthcare, 2022;