Farmacia Spring ❯
Blog ❯
Lipotimie: Ce este, de ce apare, cum se poate preveni ❯

Lipotimie: Ce este, de ce apare, cum se poate preveni

Data publicării: 19 februarie 2026 Ultima actualizare: 19 februarie 2026

Probabil ca cel putin o data in viata, fiecare dintre noi a avut senzatia ca este pe punctul de a lesina, ca totul se invarte in jur. Sincopa falsa sau disconfortul real, aceste senzatii acopera adesea simptomele lesinului.

De ce apare senzatia de lesin?

Lipotimia poate sa apara brusc, fara a fi declansata de un factor anume, sau poate sa apara din cauze precum caldura excesiva, stresul sau febra;
Se poate intampla oriunde si oricand sa aveti stari de lesin: la birou, spre exemplu, daca nu ati mancat sau daca va incearca emotii puternice;
Oricine poate prezenta risc de lipotimie sau stari de lesin, dar adultii in varsta sunt cei mai vulnerabili, mai ales datorita bolilor cronice asociate.

Cum putem evita starile de lipotimie descopera in acest material.

Ce este lipotimia si de ce apare

Care sunt tipurile de lipotimie

Cum recunosti episoadele de lipotimie

Boli sau situatii non-medicale asociate cu episoadele de lipotimie

Cum se pune diagnosticul de lipotimie?

Cum se pot preveni episoadele de lipotimie?

Care este legatura dintre malnutritie si lipotimie?

Intrebari frecvente despre lipotimie

Ce este lipotimia si de ce apare

Lipotimia este definita in termini populari ca fiind starea de lesin. Aceasta apare in momentul in care vascularizarea nu se mai produce in parametrii normali, iar creierul nu se mai poate oxigena conform parametrilor normali. Lipotamia poate duce spre o pierdere temporara a cunostintei.

Lipotimia sau lesinul poate sa apara in lipsa unui factor declansator, in lipsa unui simptom sau pur si simplu in cazul expunerii la caldura sau la stres excesiv. Chiar daca de cele mai multe ori se manifesta asa, este de preferat sa se consulte un medic, fiind cel mai potrivit pentru stabilirea factoriilor exacti ce au condus spre lesin.

Lipotimia este o sursa comuna a deceselor, mai ales daca se intampla la volan sau in timp ce te afli intr-un spatiu unde daca aluneci poti sa te lovesti la cap, la tampla cum ar fi piscina, dus, baie. Varstnicii trecuti de 65 de ani vor acuza macar o data pe an prezenta unor stari de lesin.

Care sunt tipurile de lipotimie

Lipotimia in relatie cu sistemul nervos

Lipotimia in relatie cu sistemul nervos este cea mai frecventa forma de lesin intalnita. Este cauzata de catre o dereglare temporara la nivelul sistemului nervos autonom. Acest tip de lesin mai este denumit si ca sincopa vasovagala. Este caracterizata de reducerea brusca a presiunii sangelui si a batailor inimii ce conduc spre o intrerupere temporara a aportului de sange si de oxigen la nivelul creierului.

Lesinul in relatie cu sinusul carotidian

Lesinul in relatie cu sinusul carotidian este specific persoanelor ce au o inclinatie spre dezvoltarea sinusului carotidian hipersensibil. Este cunoscuta si sub numele de sindromul sinusului carotidian. Artera carotidiana are rol in reglarea fluxului de sange de la nivelul gatului. Stimulii care pot afecta sinusul carotidian sunt:

Purtarea unei haine cu un guler mult prea mulat;
Purtarea unei camasi mult prea stramte in jurul gatului sau a unei cravate, papion prea strans;
Este rar intalnit la persoanele sub 40 de ani. Cei mai afectati de acest tip de lesin sunt barbatii seniori.

Lipotimia si presiunea sangvina scazuta

Lipotimia si presiunea sangvina scazuta este des intalnita la persoanele aflate in ultimii ani ai vietii. Cand o persoana se ridica brusc, gravitatia va atrage sangele spre picioare. Prin urmare, presiunea sangelui va scadea. Sistemul nervos actioneaza prin cresterea ritmului cardiac, diminuand diametrul vaselor de sange. Lesinul in relatie cu inima apare doar in momentul in care sangele este intrerupt din cazua unei probleme a cordului. Este cunoscuta ca si sincopa cardiaca. Cauzele sunt:

Aritmiile;
Stenoza valvelor cardiace;
Infarctul miocardic.

Lipotimia din cauza neurologica

Lipotimia din cauza neurologica se manifesta prin convulsii. In acest caz, inconstienta rezulta dupa eliminarea de impulsuri electrice anormale la nivelul creierului. Este urmata de o confuzie si de o dezorientare la trezire. Atacul cerebral poate determina o astfel de lipotimie.

Daca vrei sa citesti mai multe despre impactul acidului uric asupra organismului poti accesa articolul - Hiperuricemie: De ce apare si cum putem regla nivelul de acid uric din organism.

Cum recunosti episoadele de lipotimie

Cele mai intalnite simptome ale lipotimiei sunt:

Senzatiile de ameteala, insotite de greata;
Instabilitate – tremurul mainilor sau al picioarelor;
Senzatii de somnolenta;
Pierderea cunostintei;
Caderea;
Incetosarea privirii.

Descopera pe Spring Farma recomandarile noastre de tarate si mixuri sanatoase pentru persoanele care au nevoie de o dieta bogata in fibre si care vor sa elimine carbohidratii din alimentatie.

Alimente cu beneficii specifice pentru persoanele predispuse la episoade de lipotimie

Alimentele bogate in vitamina C: S-a demonstrat ca fructele si legumele bogate in vitamina C precum portocalele rosii, kiwi, ardeii, spanacul, pot juca un rol in evitarea episoadelor de lipotimie. Se recomanda consumul de fructe si legume intregi, in locul sucurilor, pentru a beneficia de fibrele alimentare si pentru a evita aportul excesiv de fructoza;
Semintele si fructele oleaginoase au un aport important de vitamine si minerale, precum calciu, magneziu, fier, vitamine din complexul B, vitamina K, E, C. Consumate frecvent, imbunatatesc functiile creierului, protejeaza oasele, sustin digestia si amelioreaza simptomele menstruale si ale menopauzei. Acestea pot contribui la sanatatea prostatei, la scaderea colesterolului si ofera senzatia de satietate;
Cereale integrale: Cerealele integrale, cum ar fi ovazul, orezul brun si quinoa, sunt alternative sanatoase la carbohidratii rafinati. La fel de importante din punct de vedere nutritional sunt pseudo-cereale precum quinoa. Quinoa este o sursa excelenta de fibre. Fibrele pot preveni sau trata constipatia si pot reduce riscul de cancer intestinal si ajuta in cazurile de guta, pentru ca accelereaza metabolismul si pierderea in greutate.

Mentinerea unei greutati sanatoase este importanta pentru sanatatea inimii si pentru evitarea episoadelor de lesin din cauza obezitatii in zilele toride de vara. Fibrele din quinoa pot ajuta, de asemenea, la nivelul colesterolului si al zaharului din sange, scazand riscul de diabet si boli de inima. In plus, inlocuirea produselor din faina alba cu cereale integrale sau pseudo-cereale poate contribui la un regim alimentar echilibrat.

Descopera pe site-ul springfarma.com selectia noastra de seminte si fructe oleaginoase cu multiple beneficii pentru organism din punct de vedere nutritional si metabolic.

Boli sau situatii non-medicale asociate cu episoadele de lipotimie

Cauze de la care poate aparea lesinul incep de la temperaturi ridicate, deshidratari si stres emotional, ajungand pana la anumite boli. Bolile care pot favoriza lipotimia sunt:

Diabetul;
Ateroscleroza;
Aritmia;
Anxietatea;
Atacurile de panica;
Bolile specifice de inima;
Bolile pulmonare.

Unele substante active pot cauza lipotimia, datorita faptului ca scad drastic tensiunea arteriala. Medicamentele pentru tratarea hipertensiunii, a alergiilor, a depresiei sau a anxietatii pot fi responsabile pentru episoadele de lesin daca se face abuz de ele si nu se administreaza conform medicului. Alte cauze asociate cu lipotomia mai sunt:

Traume emotionale;
Deshidratarea;
Efortul fizic;
Durerile severe;
Scaderea brusca a tensiunii;
Scaderea brusca a glicemiei;
Hiperventilatia;
Sarcina;
Anemia;
Consumul abuziv de alcool;

Cum poate fi diagnosticata o persoana cu lipotimie?

Lesinul poate fi inofensiv in majoritatea cazurilor. Pe de alta parte, poate fi si un semn al unei boli grave de care sufera pacientul. Cel mai recomandat este ca persoana care a trecut printr-un asemnea episod, sa mearga la un consult medical. Vor fi realizate mai multe teste si analize, printre care si:

Electrocardiograma – inregistreaza activitatea electrica a inimii;
Testarea in cadrul unui laborator – presupune prelucrarea sangelui si se poate vedea daca este vorba despre anemie sau modificari la nivelul metabolismului;
Testul de stres – utilizeaza un ECG pentru a se inregistra activitatea electrica a inimii. Se realizeaza pe o banda de alergare sau pe o bicicleta stationara.
Testul TILT – va inregistra tensiunea arteriala si ritmul cardiac pe minut. Va arata reflexe cardiovasculare anormale ce pot provoca o sincopa.
Testarea reflexa autonoma – se vor realiza teste pentru monitorizarea arteriala, a fluxului sangvin, a ritmului cardiac, temperatura pielii si transpiratia la anumiti stimuli.

Cum se pot preveni episoadele de lipotimie?

Lipotimia este o afectiune ce poate fi prevenita. Persoana ce sufera de lesin poate scapa sau reduce riscurile de a se intampla prin intermediul unor reguli aplicate cu recurenta. Mese regulate si hidratarea corespunzatoare este esentiala pentru un stil de viata sanatos. Minimul de 3 mese pe zi si de 2 litri de lichide este recomandat pentru oricine. In cazul in care se depune efort fizic intens, atunci va fi nevoie de o cantitate mai mare de lichide.

Pentru persoanele ce au de petrecut mai mult timp in caldura, este recomandata sprijinirea de un obiect, asezarea pe o banca sau bautul apei in mici inghitituri. Pentru cei ce simt ca ametesc dintr-o data, atat pe strada, cat si intr-un mijloc de transport public, se pot aseza cu capul intre genunchi pentru a evita lesinul. Astfel, un simplu si singular episod a lipotimiei nu va ridica motive de ingrijorare.

Daca insa aceste episode se repeta constant este indicat ca persoana ce trece printr-o astfel de experienta sa mearga la un consult medical de specialitate. Riscul de a avea inca un episod de lesin creste in momentul in care individul a trecut deja prin asa ceva. Tratamentul va depinde de ceea ce spune medicul.Unele dintre metodele abordate in tratarea lesinurilor sunt:

Anumite medicamente in functie de afectiuni;
Purtarea unor ciorapi compresivi pentru imbunatatirea circulatiei sangelui;
Modificarea stilului alimentar;
Implementarea unui stimulator cardiac pentru mentinerea ritmului cardiac.

Care este legatura dintre malnutritie si lipotimie?

Malnutritia apare atunci cand dieta unei persoane nu ii ofera acesteia nutrientii de care ea are nevoie pentru o stare de sanatate cat mai optima. In ceea ce priveste simptomele, acestea pot varia destul de mult, scaderea in greutate fiind cel mai evident simptom.

Pe langa acestea se mai numara si apetitul redus, iritabilitatea, precum si oboseala. Printre cauzele cel mai frecvent intalnite care pot duce la aparitia malnutritiei se numara alegerile alimentare nepotrivite. De asemenea, persoanele cu un venit mic nu isi pot procura alimentele de care au nevoie, iar diversele stari de sanatate fizica si psihica pot si ele sa provoace malnutritia.

Subnutritia este un tip de malnutritie, ea aparand atunci cand organismul nu primeste cantitatea suficienta de nutrienti necesari de care are nevoie pentru a functiona optim. Acest lucru poate duce la o crestere intarziata, dar si la o greutate mica.

Daca o persoana nu obtine un echilibru de nutrienti pentru a functiona cat mai bine, acest lucru poate duce o afectare grava a sanatatii. In unele cazuri, chiar si viata unei astfel de persoane este pusa in pericol.

Intrebari frecvente despre lipotimie

1. Ar trebui sa consult un medic dupa un episod spontan de lipotimie?

Daca ati lesinat o singura data si nu exista simptome ingrijoratoare, cum ar fi dureri in piept sau dificultati de respiratie, poate nu este necesar un consult medical imediat. Totusi, daca episoadele se repeta sau sunt asociate cu alte simptome, este recomandat sa consultati un medic pentru evaluare.

2. Episoadele de anxietate pot provoca lipotimie?

DA. Anxietatea poate provoca lipotimie prin declansarea unei reactii vasovagale care scade tensiunea arteriala si ritmul cardiac. Situatiile stresante sau emotionale intense pot duce la episoade de lipotimie in cazul persoanelor predispuse la astfel de reactii.

3. Care este diferenta dintre lipotimie si convulsii?

Lipotimia este o pierdere temporara a constientei cauzata de scaderea fluxului sanguin catre creier, in timp ce convulsiile sunt episoade de activitate electrica anormala in creier care pot include miscari involuntare ale corpului. Convulsiile sunt adesea mai severe si necesita evaluare medicala specializata.

Sursa foto: Freepik

Bibliografie:

Gout and kidney disease. (n.d.). - https://www.kidney.org/kidney-health/gout-and-kidney-disease
Gout: Diagnosis and management. (2022). -https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK583530/
Gout: Learn more – acute gout attacks: Pain relief. (2022). - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK284948/
MacFarlane LA. (2015). Gout: A review of non-modifiable and modifiable risk factors. - https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7077776/
Managing a gout flare. (n.d.). - https://www.arthritis.org/diseases/more-about/managing-a-gout-attack
McCormick N, et al. (2020). Estimation of primary prevention of gout in men through modification of obesity - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7686865/
Skoczyńska M, et al. (2020). Pathophysiology of hyperuricemia and its clinical significance - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7667948/
Xu J, et al. (2022). Associations of metal exposure with hyperuricemia and gout. - https://www.frontiersin.org/journals/endocrinology/articles/10.3389/fendo.2022.1052784/full

de Alexandra Nelepcu , Farmacist Diriginte

Articole similare

Detoxifierea ficatului si regenerarea structurii celulare

Ficatul este cel mai mare organ din corp si indeplineste peste 500 de functii, printre care, cea mai importanta este detoxifierea, eliminarea toxinelor din organism. Ficatul filtreaza si sorteaza toxinele si le directioneaza catre sistemul excretor si, cu toate ca celulele hepatice au capacitatea de a se regenera, expunerea constanta la factorii poluanti din mediu, poate obosi ficatul si poate intoarce toxinele in corp. Din acest motiv, este nece

2 mai 2025

Edited 2 mai 2025

citește articolul

Eliminarea toxinelor din organism pentru sanatatea ficatului

Ficatul este cel mai mare organ al corpului uman si indeplineste peste 500 de functii, de sanatatea sa depinzand sanatatea intregului organism. Una dintre cele mai importante functii ale ficatului este intocmai detoxifierea organismului. Toxinele sunt substante chimice care se gasesc in mediul inconjurator, inclusiv in mancare, apa, aer, produse cosmetice, medicamente, haine, si care produc efecte nocive si iritante in organism prin declansarea u

11 ianuarie 2018

Edited 19 decembrie 2024

citește articolul

Cele mai bune solutii pentru imbunatatirea vederii

Imbunatatirea vederii este o necesitate pe care toti o avem, cu toate ca nu intotdeauna suntem constienti de ea, sau, mai corect spus, nu suntem constienti pana in momentul in care nu ne este afectata calitatea vederii. Majoritatea persoanelor ajung sa poate ochelari din simplul motiv ca nu au grija, pe parcursul vietii, de vedere.

11 ianuarie 2018

Edited 11 ianuarie 2023

citește articolul