Calciu+Magneziu+Zinc, 20 comprimate, Naturalis

Pentru un episod de durere în gât, adulții pot folosi paracetamol sau, dacă este potrivit, ibuprofen, alături de hidratare și produse locale pentru calmarea simptomelor. Alegerea depinde de bolile existente, medicamentele administrate și cauza disconfortului. Antibioticele nu sunt necesare în majoritatea episoadelor, deoarece acestea sunt frecvent virale. Cum putem gestiona corect o durere în gât și când trebuie să ne adresăm unui medic specialist află din următorul articol.

Vitamina D3 lipozomală oferă o biodisponibilitate semnificativ mai ridicată și o absorbție mai rapidă decât suplimentele tradiționale cu vitamina D, deoarece mici sfere de grăsime (lipozomi) protejează vitamina pe parcursul tranzitului prin tractul digestiv și o livrează direct în celule. Când se recomandă utilizarea acestei vitamine și care sunt dozele sigure pentru adulți află din următorul material.

Prostata mărită (hiperplazie benignă de prostată) este o afecțiune care apare cel mai frecvent la bărbații în vârstă. Prostata mărită provoacă semne și simptome precum frecvență urinară mărită și nevoie urgentă de a urina. De asemenea, unele persoane se pot confrunta cu jet urinar slab. Cum recunoaștem din timp această afecțiune și ce tipuri de tratament ne pot ajuta să gestionăm prostata mărită află din următorul articol. 

Magneziul bisglicinat este un compus obținut prin legarea magneziului la două molecule de glicină, un aminoacid cunoscut pentru proprietățile sale calmante. Această combinație creează o formă chelată de magneziu, ceea ce înseamnă pur și simplu că mineralul este „atașat” de o altă moleculă (în acest caz, glicină) pentru a ajuta organismul să îl absoarbă mai ușor. Cum trebuie utilizat și la ce alimente să fim atenți atunci când administrăm suplimente pe bază de magneziu află din articolul următor.

Magneziul este absorbit in principal in intestinul subtire. Anumite alimente si bauturi contin compusi care afecteaza capacitatea organismului de a absorbi magneziul. Care sunt combinatiile de alimente care interfereaza cu absortia corecta de magneziu si ce putem sa facem pentru a ne asigura ca nu exista tulburari metabolice cauzate asocierea incorecta intre alimente si suplimente descopera in urmatorul material.

Sănătatea nu are program, iar simptomele neplăcute pot să apară noaptea, în weekend, în mijlocul unei vacanțe, oricând. Până acum, opțiunile erau limitate: aștepți sau mergi la urgențe. Ringdoc oferă acum a treia variantă: consultații medicale online, direct de pe telefonul mobil sau laptop. Descoperă mai multe despre acest serviciu în următorul articol.

Lipotimia sau leșinul poate să apară în lipsa unui factor declanșator, în lipsa unui simptom sau pur și simplu în cazul expunerii la caldură excesivă sau la stres excesiv. Chiar dacă de cele mai multe ori se manifestă subit, este de preferat să se consulte un medic, fiind cel mai potrivit pentru stabilirea factoriilor ce au condus spre episodul de leșin. Cu ce carență de vitamine este asociată lipotimia și ce tipuri de suplimente ne pot ajuta să evităm aceste episoade află din următorul material.

Hipotensiunea ortostatica nu tine cont de varsta si poate aparea si la persoanele trecute de 16 ani.  Pe scurt, chiar si adolescentii pot experimenta aceste simptome atunci cand stau in picioare, fara a mai avea o scadere a tensiunii arteriale. Ritmul cardiac creste atunci cand acestia stau in picioare, de aceea aceasta afectiune se numeste si sindrom de tahicardie ortostatica posturala. De ce apar ametelile si ce alimente sunt recomandate pentru a evita aceste episoade afla din urmatorul material.

Desi magneziul se gaseste in mod natural in diverse alimente, suplimentarea poate fi necesara pentru a asigura un aport adecvat, in special daca exista deficit. Cu toate acestea, nu toate formele de magneziu sunt la fel. Efectele asupra organismului si biodisponibilitatea pot varia, ceea ce face esentiala intelegerea diferitelor tipuri de magneziu. Cand avem nevoie de ulei de magneziu si la ce trebuie sa fim atenti inainte de utilizare afla din acest articol. 

Zincul este benefic si pentru musculatura. Acesta mareste rata de conversie a androstendionului in testosteron, sporind astfel motricitatea musculara. Este foarte important sa sporim aportul de zinc consumat daca practicam exercitii fizice foarte intense. Sportivii de performanta au nevoie de un aport mai mare de zinc, in comparatie cu persoanele care practica sport in scopuri recreative.

Calciul reprezinta un mineral esential pentru a asigura functionarea corecta a organismului. Este prezent predominant in structura osoasa si are roluri vitale in procesele biologice, inclusiv in formarea si mentinerea contractilitatii musculare, functionarea adecvata a creierului si a sistemului nervos, secretia hormonilor si reglarea ritmului cardiac, precum si controlul tensiunii arteriale, printre altele.

Calciul este un mineral necesar organismului pentru a functiona in parametrii optimi. Atunci cand apare un deficit mare de calciu in organism pot sa apara o serie de probleme pe termen lung, cum ar fi: densitate osoasa scazuta sau un risc crescut de anumite boli cum ar fi cancerul.

Tusea poate fi extrem de suparatoare, mai ales cand te impiedica sa te odihnesti sau iti afecteaza activitatile zilnice. Fie ca este uscata sau productiva, exista o multime de remedii naturiste pentru tuse care te pot ajuta sa calmezi rapid acest simptom neplacut. In loc sa apelezi imediat la medicamente, poti incerca solutii simple si accesibile din natura, care nu doar ca pot ameliora tusea, dar pot si sustine sistemul imunitar si grabi vindecarea. Cum alegi remediile naturiste in functie de tipul de tuse si ce trebuie sa stii despre fiecare dintre ele descopera in acest material.

Omul ca sa functioneze, ca sa existe, ca sa reziste, ca sa isi indeplineasca toate functiile are nevoie zilnic de un numar de calorii, de proteine, de vitamine si minerale. De la nivelul pielii la cele mai complexe procese moleculare, totul are legatura cu tot. Un rol important in multe functii vitale si in organism il au o multime de vitamine precum: vitamina b6, vitamina b2, vitamina c, vitamina a, acidul folic si multe altele.

Magneziul este un mineral esential, prezent in diferite forme, fiecare cu biodisponibilitatea si proprietatile sale. In continuare, poti vedea care sunt principalele tipuri de magneziu, de la cele comune, precum oxidul de magneziu sau citratul de magneziu, la cele specializate, precum treonatul de magneziu sau tauratul de magneziu. Vom vedea modul in care se administreaza, ce beneficii au diverse forme de magneziu, cum detectezi deficitul, precum si ce efecte secundare pot aparea.

Nefropatia diabetica reprezinta o complicatie serioasa a diabetului de tip 1 si 2, caracterizata prin deteriorarea progresiva a rinichilor datorata nivelurilor inalte de glucoza din sange. Aceasta conditie se dezvolta treptat, adesea fiind diagnosticata ani buni dupa ce primele semne de afectare renala apar. Prin mentinerea glicemiei in limitele normale, progresia nefropatiei poate fi incetinita, ceea ce contribuie si la un management eficient al diabetului. Structural, nefropatia diabetica afecteaza nefronii, componentele cheie functionale ale rinichiului. Cum apare afectiunea si cum o putem gestiona afla din urmatorul material.

Atrofia vilozitara reprezinta un set de modificari degenerative ale mucoasei intestinale, care afecteaza eficienta cu care organismul absoarbe nutrientii. Aceste schimbari includ reducerea vilozitatilor intestinale, modificarea criptelor dintre vilozitati si o schimbare in numarul de celule epiteliale columnare. Mucoasa intestinala, esentiala in absorbtia nutrientilor, este caracterizata printr-o structura complexa de vilozitati, asemenea unor degete microscopice, ce sporesc suprafata de contact cu nutrientii. Atrofia poate lua forme variate, influentata de afectiunea de baza, si poate include simptome precum inflamatie, edem si abcese.

Îngrijirea paliativă este o abordare multidisciplinară ce implică o formă holistică de supraveghere a pacienților. Echipa de îngrijire paliativă este formata din profesioniști din diferite domenii, inclusiv medici, asistente medicale, asistenți sociali, psihologi și voluntari special pregătiți. Acestia lucrează împreună pentru avea grijă de nevoile fizice, emoționale, sociale și spirituale ale pacienților și ale aparținătorilor acestora. Când este utilizată și ce trebuie să reținem despre tehnicile uzitate în această formă de protecție medicală află din următorul material.

Nefropatia este o afectiune caracterizata prin deteriorarea functiei renale. In stadiul final al acestei afectiuni, se dezvolta insuficienta renala. Termenul "nefropatie" este folosit in termeni medicali pentru a descrie boala sau deteriorarea rinichilor, care poate duce in cele din urma la insuficienta renala. De ce apare aceasta afectiune si cum o putem trata afla din articolul urmator.

Acrocianoza este un sindrom medical caracterizat prin coloratia albastru-violet (cianoza) a extremitatilor (maini, picioare, urechi) si uneori a fetei. Aceasta coloratie este permanenta si mai putin dureroasa, fiind accentuata de frig. Patologia tinde sa fie mai frecventa la femei. Afectarea se poate manifesta si prin hiperhidroza (transpiratie excesiva), keratoza pilara (asprime la nivelul pielii) si infiltrarea extremitatilor.

Porfiria este o afecțiune ereditară, intermitentă, incurabilă. Această boală determina acumularea precursorilor hemului în ficat. Este o consecință a producției prea mici, insuficiente de porfobilinogen. Porfobilinogenul (PBG) este un precursor al porfirinelor, a cărui sinteză are loc în citosol, în prezența ĂLA dehidrazei. În mod normal enzima convertește 2 molecule de ĂLA în compusul ciclic – porfobilinogen, precursor al hemului. În cazul porfiriilor, afecțiuni genetice caracterizate prin defecte ale sintezei hemului, porfirinele și precursorii acestora se acumulează în sânge și apoi se elimina prin urină și materii fecale. Cum putem gestiona această boală află din următorul material.

Valorile pulsului sunt direct influentate de modul in care folosim diferite alimente. De exemplu, excesul de sare conduce la cresterea periculoasa a tensiunii arteriale, un factor de risc atat pentru instalarea fibrilatiei atriale, cat si pentru agravarea simptomelor sale. Recomandarile medicale spun ca pacientii cu probleme cardiace trebuie sa isi limiteze aportul de sodiu la 2,4 grame pe zi. Cum putem avea grija de valorile pulsului si ce alte alimente trebuie sa evitam afla din urmatorul material.

Cauza exacta a arteritei cu celule gigant nu este pe deplin inteleasa, dar se crede ca o combinatie de factori genetici si imuni joaca un rol important in dezvoltarea acestei afectiuni. Se considera ca afectiunea este rezultatul unei reactii anormale a sistemului imunitar, in care celulele sistemului imunitar ataca vasele de sange, provocand inflamatie si ingustarea acestora. Acest proces inflamator afecteaza in principal arterele mari, in special artera temporala care furnizeaza sange la nivelul capului si al regiunii oculare.

Radicalii liberi sunt substanțe care parțial provin din metabolismul organismului, iar cealalaltă parte din mediul extern prin expunerea la diferiți poluanți, fumat activ și pasiv, alimentație incorectă, expunerea la radiații, etc. Radicalii liberi sunt de fapt deseuri periculoase prezente în organism, care necesită a fi neutralizate de urgență, deoarece pot provoaca 80 - 90% dintre bolile degenerative. Bolile degenerative se dezvolta, deoarece radicalii liberi distrug structurile celulare inclusiv ADN-ul celular. 

Motivele exacte care stau la baza dezvoltării sindromului Munchausen nu sunt pe deplin înțelese. Unele teorii sugerează că această afecțiune poate fi asociată cu o nevoie profundă de atenție și recunoaștere sau cu traume anterioare. Persoanele cu sindrom Munchausen experimentează adesea experiențe traumatice din copilărie, cum ar fi abuzul din partea membrilor familiei, pierderea unei persoane dragi la o vârstă fragedă și abandonul. În astfel de cazuri, s-a postulat că indivizii se prefac că au probleme medicale pentru a primi atenția pe care nu au primit-o niciodată.

Omeprazol aparține familiei inhibitorilor pompei de protoni. Aceste medicamente acționează prin blocarea producției de acid în stomac și sunt indicate în principal în bolile legate de secreția de acid gastric, cum ar fi în tratamentul ulcerului gastroduodenal, în eradicarea Helicobacter pylori, în boala de reflux gastroesofagian, în dispepsie funcțională. În plus, este utilizat pentru prevenirea efectelor adverse gastrointestinale secundare anumitor medicamente, cum ar fi antiinflamatoarele nesteroidiene (AINS) la pacienții cu risc.

Durerea de rinichi este o problema cu care multe persoane se confrunta, aceasta durere apare de obicei in partile laterale, la spate, la burta, dar si in zona inghinala. Fiind adesea confundata cu durerea de spate, durerea de rinichi poate avea mai multe cauze printre care se numara pietrele la rinichi, o infectie, dar si o leziune. De ce apare colica renala si cum o putem preveni, afla din materialul urmator.

Sindromul de tunel carpian, numit si sindrom de canal carpian, este o afectiune cauzata de compresia nervului median la incheietura mainii. Acest sindrom apare cu predispozitie la persoanele care au un stil de viata sedentar si lucreaza mult la birou si tasteaza intr-o pozitie incomoda la laptop, calculator sau cand executa lucrari de desen si nu numai.  Cum il putem evita si care sunt cele mai eficiente tipuri de tratamente afla din articolul urmator.

Diabetul zaharat reprezinta o problema majora de sanatate publica in Romania, afectand un numar tot mai mare de persoane. Conform unui studiu recent al Institutului National de Sanatate Publica, prevalenta diabetului este in crestere, ceea ce influenteaza semnificativ calitatea vietii si costurile de ingrijire medicala. O gestionare corecta a diabetului presupune nu doar tratament medicamentos si activitate fizica, ci mai ales o alimentatie adaptata, care sa ajute la mentinerea glicemiei in limite normale. Ce alimente trebuie sa evitam daca am primit diagnostic de diabet zaharat si care sunt legumele care ne pot ajuta sa gestionam zaharul din sange afla din urmatorul material.