Electrolitii precum magneziul, potasiul, calciul, sodiul si fosfatii joaca roluri importante in mentinerea sanatatii si functionalitatii corpului uman. Magneziul, este important pentru vitalitatea generala, influentand atat sistemul muscular cat si cel cardiac. Magneziul contribuie la functionarea eficienta a sistemului nervos, oferind protectie impotriva stresului. Sodiul si potasiul sunt esentiali pentru hidratarea celulara si transmiterea impulsurilor nervoase. Potasiul, in mod particular, regleaza echilibrul fluidelor corporale si asigura buna functionare a rinichilor. Cum trebuie consumate bauturile bogate in electroliti si de ce avem nevoie de ele afla din urmatorul articol.

Magneziul este unul dintre mineralele cheie pentru organismul uman. Acesta este implicat in sute de reactii biochimice si este vital pentru reglarea de procese motrice de la nivel muscular, pentru echilibrul sistemului nervos și pentru sistemul cardiac. In stare nativa, Magneziul este un element chimic de culoare alb-argintie cu irizatii gri inchis, extrem de rezistent dar usor in acelasti timp, cu densitate de 1738kg/m3. 

Ionograma este un test esential de laborator ce masoara nivelurile electrolitilor din sange, incluzand sodiu, potasiu, clor si bicarbonat. Acest test este instrumental in evaluarea echilibrului hidroelectrolitic si acid-bazic al organismului, jucand un rol foarte importante in diagnosticarea si monitorizarea afectiunilor care influenteaza aceste echilibre, precum si functionalitatea rinichilor. Pentru efectuarea ionogramei, se colecteaza o proba de sange venos care este analizata in laborator folosind metode specifice pentru a determina concentratiile de electroliti. 

Un astfel de test masoara si inregistreaza electricitatea produsa de contractiile inimii in timpul ciclului cardiac. Electrozii (senzorii) sunt plasati pe piele in anumite locuri strategice pe piept, brate si picioare. Acesti electrozi detecteaza semnalele electrice generate de inima si le transmit la un aparat special numit electrocardiograf, care le amplifica si le inregistreaza pe o diagrama numita electrocardiograma. O electrocardiograma furnizeaza informatii importante despre ritmul cardiac, frecventa cardiaca, conducerea electrica a inimii, precum si despre alte anomalii sau afectiuni ale inimii.