Top 5 plante care domolesc pofta de mancare

De cele mai multe ori, o dieta nu functioneaza pentru ca nu putem sa rezistam poftei de mancare. De aceea este important sa introducem in meniul zilnic plante care scad apetitul si stimuleaza digestia. Iata, in continuare, top 5 plante care domolesc pofta de mancare!

Ceai verde

Ceaiul verde are in componenta catehide, substante care contribuie la topirea si eliminarea depozitelor de grasime, fiind recunoscut in lume pentru efectele miraculoase pe care le are in curele de slabire. De asemenea, aceasta plante accelereaza metabolismul, inhiba pofta de dulce gratie proprietatii sale de reglare a zaharului din sange si anihileaza pofta de sarat, totodata, reducand senzatia de foame.

Socul

Socul, consumat sub forma de ceai, tinctura sau suc, este ideal in curele de slabire si nu numai gratie efectului sau laxativ, diuretic si sudorific, dar si faptului ca taie pofta de mancare pe termen lung. Acesta favorizeaza eliminarea toxinelor din organism, a excesului de celule grase si stimuleaza digestia.

Papadia

Cu toate care are un gust usor amarui, papadia este o planta cu o varietate de intrebuintari in medicina naturista, insa cea mai importanta calitatea a sa este legata de procesul de slabire, avand in compozitie flavonoizi, polifenoli si potasiu, substante care cresc cantitatea de urina eliminata si previn retentia de apa. Consumate ca atare, in salate, frunzele de papadie accelereaza eliminarea toxinelor din organism si-i ofera acestuia o senzatie rapida de satietate. Pe de alta parte, ceaiul de papadie regleaza metabolismul, sustine functia hepatica si domoleste pofta de mancare.

Valeriana

Valeriana este o planta foarte eficienta in calmarea sistemului nervos, insa aduce un real beneficiu in curele de slabire, cu precadere in cazul persoanelor care se confrunta cu foame emotionala. Mirosul si gustul ceaiului de valeriana actioneaza sinergic si inhiba instantaneu pofta de mancare.

Patrunjelul

Patrunjelul este o planta care nu ar trebui sa lipseasca din bucataria si meniul zilnic al unei persoane. Acesta se poate consuma cu usurinta in salate sau se poate consuma sub forma de ceai, beneficiile fiind remarcabile. Patrunjelul, pe langa faptul ca este un antioxidant si tonic puternic, purifica organismul si sustine pierderea kilogramelor in plus. Acesta combate poftele alimentare, stimuleaza digestia si favorizeaza eliminarea excesului de apa, reducand senzatia de balonare.