Acneea: cauze, tipuri, tratament, preventie

Acneea este in principiu, o afectiune la nivelul epidermei. Aceasta apare ca urmare a unei hipersecretii a glandelor sebacee. Acneea este caracterizata de puncte negre, puncte albe si cosuri, care apar la suprafata pielii. Uneori apar si leziuni mai profunde si mult mai greu de tratat. Acestea poarta denumirea de chisturi. Evolutia ei este extrem de complicata si variaza de la caz la caz, are anumite pattern-uri la barbati vs. femei, si nu tine cont de varsta, sex, dar este o afectiune care are o preponderenta mai mare la persoanele cu tenul alb.

Ce este acneea si care sunt cauzele aparitiei?

Ce tipuri de acnee exista?

Care sunt simptomele acneei?

Cum se stabileste un diagnostic?

Cum se trateaza si cum pot sa previn aparitia acneei?

Ce este acneea si care sunt cauzele aparitiei?

Acneea este una dintre cele mai cunoscute probleme de piele si totodata una dintre cele mai intens comentate. S-au nascut si se nasc tot felul de mituri despre acnee si declansarea ei. In linii mari, forma cea mai populara a acestei manifestari a tenului, acneea vulgaris afecteaza intre 70-95% din tineri, iar incidenta ei apare in perioada pubertatii.

Pentru diagnosticarea acneei si depistarea corecta a factorilor care pot duce la aparitia ei, persoanele afectate trebuie sa consulte un medic dermatolog inainte de a testa orice tratament facial. Doar acesta are competenta de a-ti recomanda un examen microbiologic, analize hormonale, consultatie endocrinologica, ginecologica sau o ecografie.

Tratamentul acestei afectiuni difera de la pacient la pacient. Acesta trebuie personalizat in functie de nevoile fiecarei persoane in parte si poate include de la folosirea anumitor produse dermato-cosmetice, la tratament medicamentos, hormonal sau chiar peeling-uri chimice. Apare la orice varsta, mai ales pe suprafata tenului, dar si pe gat, piept sau spate. Desi nu este o afectiune periculoasa, este suparatoare, afecteaza viata sociala si nu este tocmai usor de tratat.

afla tot ce ai nevoie sa stii despre psoriazis

Ce tipuri de acnee exista?

Ce se intampla cu pielea ta in acneee? Practic, pielea produce prea mult sebum, care combinat cu cornificarea pielii nu poate fi absorbit. In consecinta, porii se blocheaza si se formeaza puncte negre şi albe, dar si pete. In acest caz se pot diferenţia mai multe tipuri de acnee, fiecare cu diferite manifestari si triggere.

Acneea comedonica este cea mai usoara forma si se caracterizeaza prin puncte negre neinflamate. Practic vorbim de un tip de acnee caracterizata de comedoane inchise si deschise – puncte albe inchistate si puncte negre. Acestea apar mai ales pe frunte, obraji sau in jurul nasului. Un pacient poate prezenta zeci de astfel de leziuni punctiforme de diferite marimi si forme care variaza in functie de anumiti factori.

Acneea papulo-pustulosa este un tip de acnee care ajunge pana in straturile adanci ale pielii provocand pete, si in cazuri complicate si inflamaţii caracterizata de papule (leziuni rosii) care pot deveni in timp ferme si proeminente sau pot fi foarte profunde si chiar dureroase. Netratate sau agresate extern cu tot felul de creme cu efect abraziv acestea se pot transforma in pustule, denumite popular cosuri. Vorbim practic de acele leziuni inflamatorii cu continut galbui. Este localizata atat la nivelul tenului, cat si pe piept si spate. Se vindeca greu, lasa cicatrici si are o evolutie cronica si persistenta, care poate dura ani de zile.

Acneea conglobata este cea mai severa si se manifesta prin protuberanţe, abcese şi pustule care pot avea ca efect cicatrici vizibile. Netratata poate lasa semne pe fata ca niste santuri, cute adanci care se pot corecta doar prin chirurgie plastica. Este cea mai severa forma de acnee, cu comedoane, papule, pustule, abcese ce dreneaza puroi, fistule, cicatrici deprimate (cicatricile albe, atrofice, adancite) si cicatrici cheloidale (zone de tesut fibros care inlocuiesc pielea normala, dupa o accidentare). Este cea mai severa forma de acnee si apare la nivelul fetei, a gatului, pieptului si spatelui. Insa se poate intinde si pe brate, abdomen, fese sau scalp. Are o evolutie cronica si faze foarte dureroase, in care se acutizeaza. Acest tip de acnee are nevoie de tratament indelungat si antibiotice.

descopera toate tipurile de matreata

Care sunt simptomele acneei?

Dupa cum am povestit anterior, semnele si simptomele acneei sunt reprezentate de prezenta pe piele a unor leziuni care variaza in functie de severitatea afectiunii: puncte albe, puncte negre, papule, pustule, noduli sau chisturi.

Puncte albe (pori blocati, inchisi, glande sebacee obstruate): acestea raman sub piele si au dimensiune mica. Deoarece substantele nu au contact cu exteriorul, culoarea ramane alba;

Puncte negre (pori deschisi, glande sebacee obstruate): sunt vizibile, sunt negre si apar la suprafata pielii. Porii sunt deschisi, comunica la exterior iar substantele continute se oxideaza in contact cu aerul, ceea ce determina culoare neagra vizibila;

Papule: sunt mici leziuni in relief (mici umflaturi), de obicei rozalii, sau rosii, vizibile la suprafata pielii si dureroase;

Pustule (cosuri): vizibile cu claritate la suprafata pielii, sunt rosii la baza si au puroi (papule cu puroi in varf);

Noduli: vizibili la suprafata pielii, sunt mari, au structura solida, sunt durerosi si situati adanc in piele;

Chisturi: vizibili la suprafata pielii, sunt durerosi si contin puroi, pot provoca cicatrici;

Ce NU putem spune despre acnee?

Asa cum am spus anterior, sunt multe mituri care circula despre acnee. De exemplu, eruptia acneica la ciclul menstrual poate aparea si fara ca persoana sa sufere de acnee. Si asta nu e tot. Oamenii cred gresit ca acneea trece o data cu inceperea vietii sexuale, ca acneea se vindeca la soare sau eruptia este cauzata de o anumita dieta. Nici strivirea formatiunilor care apar pe piele nu vindeca problema, si mai rau extind si lasa urme si cicatrici;

Acneea nu este o boala digestiva, iar dieta nu are un rol determinant sau paleativ. Fac acnee atat oamenii care consuma carne cat si persoanele care aleg stilul vegan sau raw-vegan. Acneea nu este amplificata de consumul de lapte de la animale tratate hormonal local;

Acneea si igiena fetei – de multe ori acneea este pusa pe seama unei igiene superficiale a fetei. Acesta este insa un mit, deoarece afectiunea apare, de fapt, la nivel subcutanat. Este suficient sa speli tenul de doua ori pe zi, dimineata si seara. Nu agresa insa piele inutil, cu produse exfoliante in exces. Daca simti nevoia sa indepartezi excesul de sebum si peste zi, poti folosi servetele demachiante fara alcool si parabeni;

Acneea si excesul de carbohidrati – acneea nu este cauzata de ceea ce mananci. Pentru starea ta generala de sanatate, nu este indicat sa ai o dieta formata doar din alimente grase, pizza sau dulciuri, insa te poti bucura de toate acestea, din cand in cand, fara sa iti faci griji ca vor duce la aparitia acneei;

Acneea si machiajul – produsele de machiaj pe baza de ulei pot bloca porii si duce, astfel, la aparitia acneei. Insa nu toate produsele sunt daunatoare, unele fiind chiar recomandate de dermatologi. De exemplu, fondul de ten pudra, pe baza de minerale, cu siliciu, dioxid de titan si oxid de zinc tine sub control productia de sebum;

Acneea si expunerea la soare – nu numai ca este un mit, insa expunerea excesiva la soare este cea mai sigura modalitate de a grabi procesul de imbatranire a pielii. Bronzul nu face decat sa ascunda roseata provocata de acnee, insa nu poate trata cauzele aparitiei acesteia;

Acneea si varsta – acneea nu este doar o problema a adolescentei. Daca te confrunti cu aceasta afectiune la varsta de 20-30 de ani apeleaza la ajutorul unui specialist. Exista suficiente medicamente si proceduri cosmetice care tratareaza eficient acneea;

Transmiterea acneei – acneea nu este o boala infectioasa, deci nu este contagioasa si, prin urmare, nu se poate transmite prin folosirea aceluiasi prosop.

7 lucruri pe care nu le stiai despre coenzima q10

Cum se stabileste un diagnostic de acnee?

Gradul de severitate al acneei si modul ei de manifestare poate fi stabilit exclusiv de catre medicul dermatolog. Nu incerca niciodata un tratament sau creme fara un consult in prealabil. Dupa cum am povestit, exista mai multe grade de severitate cand vorbim de acnee:

Usoara – de obicei, punctele albe si punctele negre, unele papule si pustule;
Moderata– raspandirea punctelor albe si negre, cu multe papule si pustule;
Severa – numeroase papule mari si dureroase, pustule, noduli sau chisturi; 

Din studiile efectuate pana in prezent, cele mai multe cazuri de acnee apar in intervalul 12-17 ani, dar exista si persoane de peste 30 de ani care dezvoltat sau pot dezvolta forme de acnee. In plus, au fost efectuate cercetari si pe fete de 8 -12 ani in diferite state din Europa si America, iar 78% dintre ele prezentau forme de acnee. 

Acneea la adulti se produce ca urmare a inflamarii zonei in jurul foliculilor de par si a glandelor sebacee ale pielii care produc ulei (sebum). Hormonii cunoscuti sub numele de androgeni (asa-numitii hormoni masculini), al caror numar creste in timpul pubertatii, atat la barbati, cat si la femei, contribuie la aparitia acneei. 

Si totusi, cum putem sa scapam de acnee sau sa ne protejam de formele ei severe?

Poate putini stiu dar acidul citric prezent in diferite citrice si fructe este un excelent reglator de pH. Acidul citric este un exfoliant eficient, actioneaza asupra ridurilor fine, cicatricilor, petelor si este recomandat persoanelor cu ten acneic pentru ca prezenta sa in diferite creme si lotiuni il transforma intr-un excelent agent de curatare. Iar un gel spumant purifiant poate ajuta persoanele care au exces de sebuum la nivelul pielii.

Cum se trateaza si cum pot sa previn aparitia acneei?

In multe dintre cazuri, acneea la varsta adulta poate fi chiar mai agresiva decat in perioada pubertatii, poate afecta profund calitatea vietii, distrugand increderea in sine si confortul psihologic. Fiind cauzata de numerosi factori, nu exista o modalitate sigura de a evita aparitia acesteia. Dar pentru preventie exista o serie de elemente care pot duce la ameliorarea ei. 

Igiena corespunzatoare si ingrijirea tenului

Produsele cosmetice care contin ulei chiar si balsamurile de par sau produsele de barbierit pot bloca porii si asts duce la aparitia acneei. Tocmai de aceea, daca ai probleme cu tenul ar trebui sa folosesti doar produse cosmetice care au mentionat pe ambalaj „fara ulei“ si „noncomedogenic“. De asemenea, foloseste doar produse cosmetice potrivite cu tenul tau. In acest sens, te poate ajuta medicul dermatolog. Nu in ultimul rand evita sa porti machiaj atunci cand faci sport. Chiar si produsele de make up care nu au ulei in compozitia lor pot bloca porii atunci cand transpiri si pot duce la aparitia acneei.

Evitarea gelurilor exfoliante

Gelurile si lotiunile exfoliante folosite excesiv pot irita pielea si duce la inflamarea si uscarea excesiva a acesteia. Evita, de asemenea, sapunuri care contin substante chimice agresive si alcool. Acestea usuca excesiv tenul, care va secreta si mai mult sebum, pentru a compensa. Astfel, creste riscul de aparitie a cosurilor.

Alimente care te ajuta in prevenirea acneei

Consuma cat mai multe legume cu frunze verzi. Acestea ar scadea si cu 50% riscul de aparitie a problemelor de piele, printre care si acneea;
Stilul de viata sanatos, un ajutor in prevenirea acneei – stresul este cel mai mare inamic al tenului. Atunci cand suntem stresati, organismul produce o cantitate mare de cortizol, care va stimula glandele sebacee sa produca mai mult sebum decat in mod normal. Atunci cand acest sebum se amesteca cu celulele moarte si bacteriile de la nivelul pielii, riscul unei eruptii cutanate creste considerabil. Sportul este cea mai buna solutie impotriva stresului si a anxietatii.

Apeleaza la tratamente dermato-cosmetice pentru acnee

Tratamentul acneei porneste intotdeauna cu utilizarea unor produse dermatocosmetice specializate de curatare a fetei. Acestea trebuie adaptate tipului de ten. Apoi, dermatologul poate efectua si indepartarea sau drenajul leziunilor acneice. Acest tratament poate fi urmat de microdermabraziune sau peeling chimic.

Tratamente medicamentoase pentru acnee

Dermato-cosmeticele trebuie asociate cu folosirea unor geluri si/sau creme speciale in tatarea si calmarea leziunilor acneice. Acestea contin substante active precum acid salicilic, retinoizi, benzoil peroxid, antibiotic topic, acid azelaic etc. Tratamentul medicamentos oral presupune administrarea unor antibiotice precum Minociclina sau Doxiciclina sau a unor retinoizi ca Sotret sau Roaccutane.

Atentie, insa, toate aceste medicamente sunt eliberate doar pe baza de reteta, la recomandarea dermatologului si in dozajul recomandat de acesta. Tratamentul oral al acneei se face doar sub stricta supraveghere a medicului, unele dintre aceste medicamente putand sa aiba efecte adverse severe. Daca acneea are la baza un dezechilibru hormonal, medicul poate sa iti recomande administrarea unor contraceptive orale.

Remedii naturiste pentru acnee

Se spune ca acneea poate fi tratata sau prevenita si prin utilizarea unor remedii naturiste precum uleiul de levantica, de cuisoare sau de arbore de ceai. Si scortisoara macinata amestecata cu miere si aplicata peste noapte ar fi eficienta. La fel si pulberea de nalba, ceaiul de galbenele, ceaiul de urzica, coaja de portocala, lamaia, usturoiul, castravetele, sucul de coriandru sau cel de menta. Insa eficienta lor nu este dovedita stiintific, iar in cazurile de acnee severa, un tratament naturist nu va face fata niciodata. Dermatologii recomanda insa cu incredere sapunul cu sulf, pe care il gasesti in farmacie sau in plafar, care ajuta la curatarea in profunzime a tenului si controleaza secretia de sebum.

Cum alegem un produs pentru ten acneic?

Atunci cand suntem in cautarea unui produs care sa ne ajute sa scapam de problema tenului acneic, trebuie sa urmarim urmatoarele caracteristici:

• produsul sa mentioneze ca inhiba aparitia punctelor negre si a cosurilor;
• E important sa nu irite si sa nu usuce tenul dupa folosire, dar si sa limiteze secretia de sebuum;
• Sa previna opturarea porilor si sa aiba efect inhibitor cu privire la procesul acneic;

In plus, daca gasesti un produs care pe langa acid citric foloseste in compozitie si ulei de dovleac, poti sa apelezi cu incredere la respectiva gama. Explicatia e simpla. Uleiul din semintele de dovleac este bogat in vitamina E, zinc, omega 3, acizi grasi si antioxidanti. De aceea, are beneficii enorme pentru pielea in ceea ce priveste hidratarea, combaterea radicalilor liberi si mentinerea unui aspect tineresc, iar in cazul persoanelor cu ten acneic are grija sa regleze secretia de sebuum si sa actioneze ca un inhibitor in procesele ce tin de manifestarile tenului acneic. In plus, cantitatea mare de vitamina E imbunatateste tonusul si ajuta la vindecarea mai rapida a pielii, lupta cu acneea si ajuta la regenerarea pielii. 

Ca recomandare, daca vrei sa ai grija de tenul tau si iti doresti ca perioada in care suferi de acnee sa fie cat mai scurta, poti sa adaugi in dieta ta alimente bogate in acizi omega 3. Suplimentele pe baza de ulei de peste sunt unele dintre cele mai valoroase surse de acizi esențiali omega 3. Sanatate in toate si un ten fericit!