Calendula: Planta cu efecte calmante si regeneratoare pentru piele

Planta calendula, sau sub numele sau stiintific Calendula officinalis, cunoscuta si sub denumirea de galbenele sau margareta galbena, este o planta medicinala si decorativa. Aceasta face parte din familia Asteraceae si isi are originea in regiunile mediteraneene. Calendula are flori portocalii sau galbene vibrante, care sunt recunoscute in intreaga lume pentru proprietatile lor terapeutice. In medicina, de obicei se folosesc petalele florale, care au in componenta substante active, printre care se enumera si flavonoidele, carotenoidele si uleiurile volatile. Aceste substante confera proprietati antiinflamatorii, cicatrizante si antimicrobiene plantelor de calendula.
Aceasta planta este folosit traditional pentru tratarea diverselor afectiuni. Poate fi folosita extern sub forma de unguent, crema sau ulei cu scopul de a trata rani minore, cum ar fi arsuri, ulcere cutanate, eczeme si alte probleme ale pielii. In aceeasi masura, aceasta mai are rolul si de a calma iritatiile si inflamatiile pielii. In afara de utilizarea externa a acestei plante, calendula poate fi administrata si intern sub forma de ceai sau supliment alimentar. Astfel, este asociata cu diferite beneficii pentru sanatate, spre exemplu stimularea sistemului imunitar, reducerea inflamatiei, ameliorarea durerilor menstruale si sprijinirea sanatatii digestive. Este esential de mentionat faptul ca, inainte de a pune in consum calendula in scopuri medicinale, este indicat sa consultati un specialist in domeniu, cum ar fi un medic sau un fitoterapeut. Acestia pot oferi informatii suplimentare si sfaturi personalizate cu privire la nevoile si conditiile individuale ale dumneavoastra.
Care sunt rolurile medicinale ale acestei plante?
Calendula, impreuna cu o varietate de alte plante, este considerata a fi medicinala, lucru datorat faptului ca are in alcatuire compusi activi. Cateva dintre rolurile sale medicinale sunt urmatoarele:
- Proprietati antiinflamatorii - Aceasta planta prezinta efecte antiinflamatorii puternice, fapt ce o face deosebit de utila in tratarea afectiunilor inflamatorii ale pielii, spre exemplu eczemele, dermatitele si arsurile minore.
- Proprietati cicatrizante - Multumita acestei plante, procesul de vindecare a ranilor si leziunilor cutanate este stimulat. Prin acest lucru se contribuie la formarea tesutului de granulatie si la vindecarea rapida a pielii afectate.
- Proprietati antimicrobiene - Calendula prezinta si proprietati antimicrobiene si antifungice, fapt ce ajuta la combaterea infectiilor bacteriene si fungice ale pielii.
- Tratamentul afectiunilor digestive - Ameliorarea inflamatiilor si a iritatiilor tractului gastrointestinal se poate face prin intermediul consumului intern de ceai de calendula sau suplimente pe baza de calendula. Acest lucru poate fi util in cazuri de gastrita, ulcer peptic, colita si alte afectiuni digestive.
- Stimularea sistemului imunitar - Aceasta planta poate contribui la lupta impotriva infectiilor si a bolilor cu scopul de a sprijini sistemul imunitar.
- Ameliorarea durerilor menstruale - Prin intermediul consumului de ceai de calendula, sau utilizarea locala a uleiului de calendula se poate ajuta la reducerea durerilor menstruale si a disconfortului asociat cu perioada ciclului menstrual.
- Proprietati antioxidante - In componenta calendulei, se afla antioxidanti, cum ar fi flavonoidele si carotenoidele, ce au rol in protejarea celulelor impotriva stresului oxidativ si la reducerea riscului de aparitie a unor afectiuni cronice.
Este important de mentionat faptul ca, folosirea plantelor medicinale, inclusiv a calendulei, trebuie efectuata cu prudenta si sub supravegherea unui specialist in domeniu. Inainte de a pune in consum calendula in scopuri medicinale, este indicat sa consultati un medic sau un fitoterapeut cu scopul de a primi sfaturi personalizate si pentru a evita eventualele aparitii de efecte secundare.
Cum are calendula efecte calmante si regeneratoare pentru piele?
Calendula prezinta o multitudine de mecanisme prin care poate exercita efecte calmante si regeneratoare asupra pielii. Cateva dintre cele mai importante mecanisme sunt urmatoarele:
- Proprietati antiinflamatorii - Calendula contine compusi cu activitate inflamatorie, spre exemplu triterpenoidele. Acestia ajuta la reducerea inflamatiei pielii si la calmarea iritatiilor si a rosetii.
- Stimularea circulatiei sangvine - Circulatia poate fi stimulata prin utilizarea locala a calendulei. Lucrul acesta ajuta la aducerea de nutrienti si oxigen la nivelul pielii, dar si la accelerarea procesului de vindecare si regenerare.
- Proprietati cicatrizante - Aceasta planta promoveaza formarea tesutului de granulatie si vindecare a ranilor si revenirilor cutanate. Prin utilizarea acesteia fie sub forma de unguent, fie sub forma de ulei sau crema, se stimuleaza productia de colagen, care are un rol important in procesul de regenerare a pielii.
- Efecte hidratante si emoliente - Datorita extractelor de calendula se poate ajuta la mentinerea hidratarii pielii si la imbunatatirea functiei de bariera a acesteia.
- Proprietati antimicrobiene - Aceasta planta prezinta si efecte antimicrobiene, fapt ce contribuie la prevenirea sau tratarea infectiilor cutanate minore. Multumita acestui lucru, se poate inhiba cresterea bacteriilor si a fungilor pe piele.
Cum are aceasta planta efecte calmante si regeneratoare pentru sanatate bucala?
Un alt beneficiu al utilizarii acestei plante, este reprezentat de faptul ca are efecte calmante si regeneratoare pentru sanatatea bucala. Acest lucru se datoreaza urmatoarelor motive:
- Proprietati antiinflamatorii - In alcatuirea calendulei, se regasesc numerosi compusi cu activitate antiinflamatorie. Compusii acestia au rolul de a reduce inflamatiile si iritatiile din cavitatea bucala, inclusiv a gingiilor inflamate sau a aftelor.
- Proprietati antiseptice si antimicrobiene - Planta prezinta efecte antimicrobiene si antifungice, lucru ce inseamna ca poate contribui la combaterea bacteriilor si a fungilor ce pot cauza infectiei in cavitatea bucala. Prin folosirea calendulei sub forma de gargara sau clatire bucala, se poate mentine o igiena orala sanatoasa. Vindecarea ranilor si ulceratiilor - Multumita proprietatilor sale cicatrizante si regenerative, calendula poate accelera procesul de vindecare a ranilor sau a ulceratiilor din cavitatea bucala. Lucrul acesta poate fi folositor mai ales in tratarea aftelor sau a altor leziuni minore din gura.
- Pachet Gel spumant delicat pentru copii, 500 ml + 500 ml, Klorane BebeRating:94%71,37 RONIndisponibil
- Efecte calmante si analgezice - Calendula poate avea si efecte calmante si analgezice locale in cavitatea bucala, lucru ce contribuie la diminuarea disconfortului sau a durerii asociate cu afectiuni ca gingivita sau afta. Protectia antioxidanta - In componenta calendulei, se afla antioxidanti, spre exemplu flavonoidele si carotenoidele, ce au rol in protejarea celulelor bucale de stresul oxidativ. De asemenea, acestia pot contribui la mentinerea sanatatii si integritatii tesuturilor bucale.
Ce este feciorica si ce beneficii are in comun cu floarea de calendula
Feciorica este o planta erbacee care mai este cunoscuta si sub denumirea de sapunasul umbronic. Feciorica are o lunga istorie de utilizare in medicina traditionala ca diuretic si pentru tratamentul afectiunilor tractului urinar. Mai mult decat atat, este utilizata ca remediu pe baza de plante pentru pietre la rinichi si la vezica biliara.
In plus fata de utilizarile sale medicinale, feciorica este de asemenea folosita in mod obisnuit ca acoperire de sol in gradinile de roca si este apreciata pentru capacitatea sa de a forma o densitate mica de frunzis ce acopera solul. Este o planta rezistenta si relativ usor de crescut, care necesita putina intretinere odata ce este stabilita. Aceasta planta are tulpinile culcate si alcatuieste tufe inalte de 20-50 cm. Frunzele sunt mici, la fel ca si florile care sunt de culoare galben-verzui. Perioada de inflorire este in lunile iulie-septembrie. Recoltarea partii aeriene proaspete se face in timpul infloririi, dimineata dupa ce s-a ridicat roua. Creste pe terenuri nisipoase si pietroase, din apropierea apelor curgatoare.
Recoltarea se face in perioada de inflorire, dimineata, cand roua a disparut de pe partile ei aeriene. Se intrebuinteaza florile si partea superioara a plantei. Acestea trebuie uscate foarte bine in locuri umbrite, curate si bine ventilate. Planta medicinala perfect uscata poate fi depozitata si folosita pentru o perioada de in an, dupa care isi pierde din proprietati.
Bibliografia:
Fifi AC, Axelrod CH, Chakraborty P, et al. Herbs and spices in the treatment of functional gastrointestinal disorders: a review of clinical trials. Nutrients. 2018;
National Institute of Environmental Health Sciences. NTP Speaks About Aloe Vera. https://www.niehs.nih.gov/news/newsroom/interviews/aloevera/index.cfm. June 24, 2020;
National Toxicology Program. Toxicology and carcinogenesis studies of a nondecolorized whole leaf extract of Aloe barbadensis Miller in F344/N rats and B6C3F1 mice, August 2013;
Norman G, Christie J, Liu Z, et al. Antiseptics for burns. Cochrane Database of Systematic Reviews. 2017(7):CD011821. Accessed at www.cochranelibrary.comon October 31, 2019;