Sistemul imunitar reprezinta un intreg mecanism care ajuta la buna functionare a organismului, luptand impotriva virusurilor, microbilor si bacteriilor care pot cauza diferite boli. In momentul in care imunitatea este afectata apar racelile, infectiile, alergiile si problemele legate de tranzitul intestinal. Conform unor studii, functia imunitara are un rol important si in preventia cancerului si in incetinirea procesului de imbatranire celulara. Ce vitamine trebuie sa utilizam atunci cand ne simtim slabiti sau avem un sistem imunitar slabit descopera in urmatorul material.

Sistemul imunitar este responsabil cu anihilarea microbilor, bacteriilor si virusurilor care intra in contact cu organismul si, implicit, cu mentinerea sanatatii. Un sistem imunitar compromis va avea nevoie de sprijin puternic din exterior si va trebui sustinut pe fiecare componenta a sa.

Insomnia si oboseala cronica sunt doua afectiuni care ne pot schimba radical ritmul vietii de zi cu zi. Insomnia poate afecta pe oricine. Ea se manfesta prin dificultatea de a adormi, somn insuficient si de slaba calitate, treziri frecvente, oboseala continua pe parcursul zilei ce urmeaza, imposibilitatea de a adormi la loc dupa treziri repetate.

Oboseala ta a devenit cronica? Dormax te ajuta sa iti recapeti tonusul si sa te bucuri de viata! Beneficiile unui somn odihnitor se observa in diferenta dintre o zi cu performante optime si o zi lipsita de rezultate. Pana si o ora de somn in plus sau in minus ne impacteaza activitatea de a doua zi.

Florile de tei se culeg cu tot cu frunze doar pe timp insorit la sfarsitul lunii iunie, la scurt timp dupa inflorire. Acestea se pun la uscat in locuri racoroase si intunecoase. In 7 zile, acestea sunt uscate si numai bune de folosit pentru ceai. Din florile de tei se face un ceai foarte bun care face adevarate minuni atat pentru minte, cat si pentru trup si suflet.

Sistemul nervos este responsabil intr-o mare masura de mentinerea sanatatii intregului organism, in ultimul timp stresul fiind incriminat tot mai des in aparitia bolilor. Pentru a ne bucura de un sistem nervos sanatos trebuie, insa, sa acordam o atentie deosebita atat alimentatiei, cat si stilului de viata.

Insomnia este o tulburare a somnului care se manifesta prin dificultati de a procesa corect programul de somn, care consta in incapacitatea de a adormi rapid si de a avea un somn suficient, caracterizat prin treziri dese la ore anormale precum 3-4-5 dimineata cand somnul ar trebui sa fie adanc.