Simptomele date de o infectie urinara pot fi deosebit de neplacute, iar repetarea frecventa a acestor infectii poate duce, cu timpul, la afectarea definitiva a functiei urinare (insuficienta renala cronica). Iata de ce este foarte important sa tratam corect infectiile urinare si, respectiv, sa le prevenim.

Preventia infectiilor urinare

Pentru ca tractul urinar sa ramana „curat”, este important sa tinem cont de o serie de factori ce tin de stilul de viata: de la obiceiul de a ne spala mainile de fiecare data inainte de a folosi toaleta si de a nu amana sa mergem sa urinam atunci cand simtim nevoia si pana la asigurarea unei bune imunitati locale si generale. De asemenea, dat fiind ca mare parte dintre infectiile urinare se transmit pe cale sexuala, este foarte importanta crearea rutinei de a urina dupa actul sexual si de a asigura igiena organelor sexuale (inainte si dupa sex).
In ceea ce le priveste pe femei – care, prin anatomia aparatului lor genital, sunt mai expuse la astfel de infectii –, mai exista unele detalii care fac diferenta intre sanatate si boala. Este vorba, in primul rand, despre felul cum se foloseste hartia igienica (atentie, directia corecta de stergere este dinspre partea din fata catre partea din spate, pentru a nu contamina orificiul uretral cu bacterii din zona anala!). Apoi, trebuie evitata folosirea lenjeriei intime de tip tanga, a protej slipurilor zilnice parfumate si a unor produse nepotrivite pentru igiena intima, deoarece favorizeaza si intretin infectiile urinare.

Antibioticele si infectiile urinare

Daca o infectie urinara isi face simtita prezenta, se recomanda, de obicei, urmarea unui tratament cu antibiotic, pentru distrugerea agentului patogen cauzator.
Se practica prescrierea unor antibiotice cu spectru larg, care actioneaza asupra celor mai intalniti agenti patogeni (Escherichia coli sau Staphylococcus saprophyticus, de exemplu). Totusi, pentru ca antibioticul sa fie cel potrivit, ordinea corecta este realizarea unei antibiograme pe baza analizei de urocultura.
Insa, in lipsa unor masuri de prevenire a recidivelor, agentii patogeni pot dezvolta rezistenta la antibiotic, ceea ce ar face mult mai dificila tratarea infectiilor urinare.

Tratament naturist

Complementar tratamentului cu antibiotic, este de ajutor in combaterea infectiilor urinare folosirea unor plante cu efect de stimulare a sistemului imunitar, precum: echinacea, iasca galbena a foioaselor sau unghia gaii.
Pentru imbunatatirea imunitatii generale a organismului, se recomanda si consumul zilnic a unor produse ce contin probiotice (iaurt, kefir, muraturi in sare).
De asemenea, se recomanda consumul de bauturi cu efectdezinfectant al tractului urinar, precum sucul de merisor sau de coacaz negru, dar neaparat neindulcite!
Nu in ultimul rand, pentru a diminua aciditatea urinii si, implicit, senzatia de usturime la urinare, o solutie simpla si la indemana este consumul zilnic a cate unei bauturi obtinute prin dizolvarea unui sfert de lingurita de bicarbonat de sodiu in 250 ml de apa. Tot pentru atenuarea disconfortului, se recomanda evitarea cafelei si bauturilor acide (suc de portocale sau de ananas) pe durata infectiei.