Pentru comenzi telefonice: 0374.471.155
Pentru comenzi telefonice: 0374.471.155 | Program Call Center: Luni - Vineri, 9:30 - 17:00
Stimati clienti, datorita sarbatorilor Pascale este posibil sa apara intarzieri in livrarile coletelor. Ne cerem scuze pentru inconvenient. Paste fericit, plin de sanatate!
Util: Cum sa previi si sa tratezi alergiile sezoniere cu produse naturale

Util: Cum sa previi si sa tratezi alergiile sezoniere cu produse naturale

Postat in: Sanatatea ta
Alexandra Nelepcu
de , Farmacist Diriginte
Data publicării: 18 august 2023 Ultima actualizare: 21 august 2023

Alergiile sezoniere sunt reactii alergice care apar in mod regulat in anumite perioade ale anului, de obicei cand anumite plante elibereaza polenul in aer. Aceste alergii sezoniere sunt cauzate de sensibilitatea excesiva a sistemului imunitar la polenul eliberat de copaci, ierburi sau flori in timpul sezonului de inflorire. Principalele simptome ale alergiilor sezoniere includ:

Stranut frecvent
Nas infundat sau curgator
Mancarime la nivelul ochilor, nasului sau gatului
Congestie nazala
Ochii rosii si aposi
Senzatie de oboseala sau letargie

Aceste simptome pot varia in intensitate si pot afecta in mod semnificativ calitatea vietii persoanelor care sufera de alergii sezoniere. De asemenea, alergiile sezoniere pot agrava alte afectiuni respiratorii, cum ar fi astmul. Pentru a obtine un diagnostic precis si un plan de tratament adecvat, este important sa consultati un medic alergolog. Acesta poate identifica alergenul specific care cauzeaza simptomele si pot recomanda cele mai potrivite metode de gestionare a alergiilor sezoniere. Prevenirea alergiilor sezoniere poate fi o parte importanta a gestionarii acestora si poate ajuta la reducerea simptomelor si la ameliorarea disconfortului. Tine cont de cateva sfaturi care te pot ajuta sa previi alergiile sezoniere:

Urmeaza prognozele polenului: Fii la curent cu prognozele locale pentru concentratia de polen in aer. Astfel, poti evita expunerea la polen in perioadele de inalta concentrare, in special in zilele uscate, calduroase si vantoase. Stai in interior in zilele de inalta concentratie a polenului: In zilele in care nivelul polenului este foarte ridicat, incearca sa stai in interior cat mai mult posibil, mai ales in timpul diminetii devreme si in serile tarzii.

Pastreaza ferestrele inchise: Atunci cand nivelul de polen este ridicat, tine ferestrele inchise si utilizeaza un sistem de ventilatie cu filtru pentru a mentine aerul din interior curat si lipsit de polen. Evita activitatile in aer liber dimineata devreme sau in zilele vantoase: Polenul este de obicei mai prezent in aer in aceste perioade ale zilei si in conditii de vant, ceea ce poate agrava simptomele alergiilor sezoniere.

Duseaza-te dupa activitatile in aer liber: Daca te afli in afara casei in perioadele cu nivel ridicat de polen, ia o dus imediat dupa ce te intorci in casa pentru a indeparta polenul de pe piele si par.
Evita uscarea rufelor in aer liber: Uscarea hainelor in aer liber in perioadele cu polen poate duce la acumularea de polen pe haine, ceea ce poate agrava simptomele alergiilor.
Foloseste o masca de protectie: In zilele cu nivel ridicat de polen, poti purta o masca de protectie special conceputa pentru a filtra polenul din aerul inspirat.

Curatenie regulata: Mentine o curatenie regulata in casa ta pentru a indeparta polenul si alti alergeni. Foloseste un aspirator cu filtru HEPA si spala lenjeriile de pat si pernele la temperaturi inalte. Daca simptomele alergiilor sezoniere sunt persistente sau severe, consulta un medic sau un alergolog pentru un diagnostic precis si pentru a primi sfaturi si tratament adecvat. Este important de remarcat faptul ca fiecare persoana poate fi sensibila la diferite tipuri de polen, asa ca identificarea propriilor alergii si adaptarea stilului de viata pentru a evita expunerea la alergeni specifici pot face o mare diferenta in prevenirea simptomelor alergice sezoniere.

 

Tratamente comune pentru alergiile sezoniere

Tratamentul alergiilor sezoniere are scopul de a ameliora simptomele si de a imbunatati calitatea vietii persoanelor afectate. Exista mai multe optiuni de tratament, iar alegerea potrivita depinde de severitatea simptomelor si de preferintele individuale. Inainte de a incepe orice tratament, este recomandat sa consulti un medic sau un alergolog pentru un diagnostic precis si pentru a primi recomandari adecvate. Iata cateva optiuni comune de tratament pentru alergiile sezoniere:

Antihistaminice: Aceste medicamente sunt disponibile fara prescriptie medicala si ajuta la blocarea efectelor histaminei, o substanta chimica eliberata de sistemul imunitar in timpul reactiilor alergice. Antihistaminicele pot reduce stranutul, secretia nazala si mancarimea. Exista variante de antihistaminice de generatie noua care pot fi utilizate fara a cauza somnolenta.
Decongestionante: Aceste medicamente ajuta la reducerea umflaturii si congestiei nazale, dar ar trebui utilizate cu precautie si doar pe o perioada scurta de timp, deoarece utilizarea prelungita poate agrava simptomele.

Corticosteroizi nazali: Aceste spray-uri nazale contin corticosteroizi, care reduc inflamatia in pasajele nazale si pot ameliora congestia si simptomele nazale. Sunt adesea recomandate pentru tratamentul pe termen lung al alergiilor sezoniere. Imunoterapie (desensibilizare): In cazurile severe sau persistente, imunoterapia poate fi o optiune. Acest tratament implica administrarea treptata a dozelor mici de alergen (polen) pentru a dezvolta o toleranta crescuta la substanta alergena. Imunoterapia poate fi sub forma de injectii sau pastile sublinguale.

Daca se doreste alegerea remediilor naturale pentru ameliorarea manifestarilor specifice alergiilor sezonier, sunt cateva produse naturale care pot fi utile in acest sens, insa tine cont de faptul ca fiecare persoana poate reactiona diferit la aceste remedii, iar rezultatele pot varia. Inainte de a incerca orice produs natural, este intotdeauna recomandat sa consulti un medic sau un specialist in alergii pentru a te asigura ca sunt sigure si potrivite pentru tine. Iata cateva dintre produsele naturale care pot fi considerate pentru alergiile sezoniere:

Extract de urzica: Extractul de urzica este adesea utilizat pentru a reduce simptomele alergiilor, deoarece se crede ca poate inhiba eliberarea de histamina si alte substante chimice inflamatorii. Poate fi disponibil sub forma de supliment alimentar sau ceai. Quercetina: Quercetina este un antioxidant care se gaseste in anumite fructe si legume, cum ar fi merele, ceapa si broccoli. Se crede ca quercetina poate ajuta la blocarea eliberarii de histamina si la reducerea reactiilor alergice.

Bromelaina: Bromelaina este o enzima gasita in ananas, iar unele studii sugereaza ca ar putea avea proprietati antiinflamatorii care pot ajuta la ameliorarea simptomelor alergiilor respiratorii.
Spirulina: Spirulina este o alga verde-albastruie bogata in nutrienti si proteine. Unii sustin ca un aprot de spirulina poate ajuta la stimularea sistemului imunitar si la reducerea simptomelor alergiilor sezoniere.

Probiotice: Unele cercetari sugereaza ca suplimentele de probiotice pot ajuta la mentinerea unui echilibru sanatos al florei intestinale, ceea ce poate avea un efect pozitiv asupra raspunsului imunitar si poate reduce reactiile alergice. Lavanda: Uleiul esential de lavanda poate fi folosit pentru aromaterapie, iar unele persoane sustin ca acesta poate ajuta la ameliorarea simptomelor alergiilor respiratorii si la reducerea stresului asociat cu acestea.

Ceai de menta sau ceai de musetel: Aceste ceaiuri pot avea efecte antiinflamatorii si calmante pentru caile respiratorii, putand contribui la ameliorarea simptomelor alergiilor.
Produsele naturale nu au fost in intregime studiate sau reglementate ca tratamente pentru alergii sezoniere, asa ca efectele lor pot varia de la o persoana la alta. In plus, unele produse naturale pot interactiona cu alte medicamente pe care le iei, astfel ca este esential sa discuti cu un medic inainte de a le utiliza pentru a evita eventualele riscuri sau efecte adverse.

 

Ce este histamina si de ce apare in reactiile alergice severe?

Histamina este esentiala in procesul de aparare a organismului impotriva unor agenti producatori de boli ca bacteriile, virusurile sau alte organisme straine corpului uman. Cand sistemul imun este activat ca raspuns la patrunderea in organism a unui material strain, histamina este primul mediator chimic de aparare care va participa la procesul de inflamatie, adica la raspunsul acestuia fata de potentialul agresor. Histamina va fi prezenta in orice proces inflamator si va fi responsabila de multe dintre simptomele caracteristice inflamatiei.

De asemenea, histamina este mediatorul cheie si in reactiile alergice care in esenta sunt tot reactii de inflamatie in cadrul carora se elibereaza si multi alti mediatori ca raspuns protectiv fata de alergeni. Alergenii sunt componente ale celulelor vii care in esenta sunt inofensive, ca polenul plantelor, descuamatiile epiteliale ale animalelor, sporii de mucegaiuri, acarienii din praful de casa, alimente sau medicamente. O reactie alergica fata de astfel de substante straine dar inofensive, apare atunci cand sistemul imunitar astfel programat genetic adopta o atitudine oarecum gresita de a le anihila, considerandu-le periculoase.

Histamina este produsa de celulele organismului uman. Ea este o amina biogena care rezulta in urma actiunii enzimei histidin-decarboxilaza asupra aminoacidului histidina care este unul dintre cei mai bine de 20 de aminoacizi care se combina pentru a forma proteinele. Histamina poate proveni si din afara organismului, din alimentele pe care le consumam. Multe reactii aparute la consumul de peste sau fructe de mare sunt catalogate ca fiind alergii si in realitate pot fi datorate excesului de histamina acumulat in acestea daca sunt incorect preparate.

Bibliografie:

Monczor F, Fernandez N. Current Knowledge and Perspectives on Histamine H1 and H2 Receptor Pharmacology: Functional Selectivity, Receptor Crosstalk, and Repositioning of Classic Histaminergic Ligands. Mol Pharmacol. 2016 Nov; Schaefer TS, Zito PM. StatPearls [Internet]. StatPearls Publishing; Treasure Island (FL): Nov 15, 2020. Antiemetic Histamine H1 Receptor Blockers. 

Pirahanchi Y, Sharma S. StatPearls [Internet]. StatPearls Publishing; Treasure Island (FL): Aug 31, 2020. Physiology, Bradykinin. Heda R, Toro F, Tombazzi CR. StatPearls [Internet]. StatPearls Publishing; Treasure Island (FL): May 24, 2020. Physiology, Pepsin.

Boley SP, Olives TD, Bangh SA, Fahrner S, Cole JB. Physostigmine is superior to non-antidote therapy in the management of antimuscarinic delirium: a prospective study from a regional poison center. Clin Toxicol (Phila). 2019 Jan; Farzam K, Tivakaran VS. StatPearls [Internet]. StatPearls Publishing; Treasure Island (FL): Jul 10, 2020. QT Prolonging Drugs. Bowman JD, Kim H, Bustamante JJ. Drug-induced gynecomastia. Pharmacotherapy. 2012 Dec;

Articole similare
Pedicuta: o planta medicinala cu multiple beneficii pentru sistemul imunitar Pedicuta: o planta medicinala cu multiple beneficii pentru sistemul imunitar

Pedicuta (Lycopodium clavatum) este folosita in tratarea afectiunilor digestive, urinare, respiratorii si ale pielii, insa nu numai. Cu toate acestea, in homeopatie, se considera ca pedicuta poate sprijini indirect sistemul imunitar prin echilibrarea si stimularea capacitatii de vindecare a organismului in ansamblu. Homeopatia se bazeaza pe principiul ca o substanta care produce simptomele unei anumite afectiuni la o persoana sanatoasa poate trata aceleasi simptome la o persoana bolnava, atunci cand este diluata si agitata repetat in procesul de preparare a remediului homeopatic.

13 martie 2024
Edited 13 martie 2024
citește articolul
Durerea cronica: Cum se poate diminua, cauze, cand stii ca trebuie sa mergi la medic Durerea cronica: Cum se poate diminua, cauze, cand stii ca trebuie sa mergi la medic

Poti apela la terapiile psihologice - s-a constatat ca terapiile psihologice au efecte foarte bune asupra durerii cronice si de multe ori elimina aproape complet simptomatologia. Aici discutam despre terapia cognitiv-comportamentala, ne schimbam modul de gandire, de abordare a problemelor, gandurilor ce au putut determina durerile cronice, despre terapia de acceptare si angajament, acceptam gandurile, acceptam durerea cronica si toate gandurile negative ce au legatura cu ea, terapia cu expunere graduala, se introduc treptat situatii de care te temi sau care induc durerea cronica la nivel psihologic, este antrenat raspunsul creierului la situatii generatoare de durere cronica. 

19 iunie 2023
citește articolul
Cum sa ai grija de inima ta: Nutritie echilibrata, exercitii, ce alimente trebuie sa eviti Cum sa ai grija de inima ta: Nutritie echilibrata, exercitii, ce alimente trebuie sa eviti

Unele vase de sange, venele, aduc sangele la inima, altele, arterele, il duc spre organele ce au nevoie de el. Vasele de sange pot sa indeparteze si „deseurile”, dioxidul de carbon de la nivel celular. Exista doua procese importante ale sistemului cardiovascular: circulatie pulmonara, se trimite sangele la plamani pentru oxigenare, se intoarce in inima si de acolo este pompat spre organe si tesuturi, circulatia sistemica are loc in acest fel. Sistemul cardiovascular mentine temperatura corporala in parametri normali pe langa toate aceste functii importante.

19 iunie 2023
citește articolul

Informatiile din acest articol nu trebuie sa inlocuiasca consultarea unui specialist sau vizita la un medic. Orice recomandare medicala continuta de acest material are scop pur informativ. Concluziile sau referintele nu sunt tipice si pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori. Aceste informatii nu trebuie sa inlocuiasca un diagnostic avizat.

Top 10 produse recomandate

Articolele 1 la 4 din 9 total

Pagina