Pentru comenzi telefonice: 0374.471.155
Pentru comenzi telefonice: 0374.471.155 | Program Call Center: Luni - Vineri, 9:30 - 17:00
Stimati clienti, datorita sarbatorilor Pascale este posibil sa apara intarzieri in livrarile coletelor. Ne cerem scuze pentru inconvenient. Paste fericit, plin de sanatate!
Ce boli pot ascunde dificultatile respiratorii? Cum le poti preveni

Ce boli pot ascunde dificultatile respiratorii? Cum le poti preveni

Alexandra Nelepcu
de , Farmacist Diriginte
Data publicării: 31 mai 2023

Exercitiile fizice regulate si activitatea fizica imbunatatesc calitatea vietii, indiferent daca sunteti sanatosi sau aveti o afectiune pulmonara. Multe persoane asociaza o forma fizica buna cu o inima sanatoasa, cu reducerea riscului de boli precum diabetul, de exemplu, cu pierderea in greutate, dar exercitiile fizice ajuta, de asemenea, la mentinerea plamanilor sanatosi. Dificultatile respiratorii la efort pot fi cauzate de mai multi factori. Unele dintre cele mai comune cauze includ conditii respiratorii preexistente, cum ar fi astmul sau bronsita, alergii, printre altele.

De ce apar dificultatile respiratorii?

Nivelul de efort: Atunci cand faceti efort fizic intens, aveti nevoie de mai mult oxigen pentru a sustine functionarea muschilor. Acest lucru poate determina o crestere a ritmului respirator si a volumului respirator pentru a satisface necesitatile corpului. Daca capacitatea plamanilor si a sistemului respirator nu poate tine pasul cu cerintele ridicate, pot aparea dificultati respiratorii.
Conditie fizica redusa: Persoanele care nu au o conditie fizica buna pot experimenta dificultati respiratorii la efort. Musculatura respiratorie si sistemul cardiovascular pot fi slabite, ceea ce duce la o capacitate limitata de a livra oxigenul necesar la nivel celular.

Astm sau alte afectiuni respiratorii: Persoanele cu astm sau alte afectiuni respiratorii pot prezenta dificultati respiratorii in timpul efortului fizic. Efortul fizic poate provoca constrictia bronhiilor si inflamatia cailor respiratorii, ceea ce face mai dificila trecerea aerului prin plamani.

Presiunea atmosferica ridicata: La altitudini mari sau in locuri cu presiune atmosferica ridicata, cantitatea de oxigen disponibila in aer poate fi redusa. Acest lucru poate duce la dificultati respiratorii in timpul efortului fizic, deoarece organismul trebuie sa se adapteze la niveluri scazute de oxigen. Alti factori: Anumite alergii, infectii respiratorii, fumatul sau obezitatea pot contribui, de asemenea, la dificultatile respiratorii la efort.

Ce afectiuni pot fi prezente daca am dificultati respiratorii la efort

Astm: Este o afectiune cronica caracterizata prin inflamatia cailor respiratorii si constrictia bronhiilor. Efortul fizic poate declansa simptome precum respiratia suieratoare, tusea si dificultatile respiratorii. BPOC (boala pulmonara obstructiva cronica): Este o afectiune respiratorie progresiva care cuprinde bronsita cronica si emfizemul pulmonar. Persoanele cu BPOC pot avea dificultati respiratorii la efort, insotite de tuse si productie excesiva de mucus.

Insuficienta cardiaca: Functionarea slaba a inimii poate duce la acumularea de lichid in plamani, ceea ce poate provoca dificultati respiratorii la efort. Simptomele pot include dispnee (respiratie dificila), oboseala si umflarea extremitatilor. Anemie: Nivelurile scazute de hemoglobina in sange pot duce la o furnizare insuficienta de oxigen catre tesuturi, inclusiv plamani, ceea ce poate provoca dificultati respiratorii la efort.

Alergii: Persoanele cu alergii pot experimenta dificultati respiratorii la efort ca rezultat al reactiilor alergice la alergeni precum polenul, praful sau parul de animale. Tulburari de anxietate: Atacurile de panica sau anxietatea excesiva pot provoca dificultati respiratorii, inclusiv senzatia de sufocare, chiar si in timpul efortului fizic. Alte afectiuni respiratorii: Pneumonie, fibroza pulmonara, tuberculoza sau tumori pulmonare pot provoca, de asemenea, dificultati respiratorii la efort. Cel mai important lucru de facut pentru a va mentine plamanii sanatosi este sa aveti grija de ei. Fumatul afecteaza capacitatea de a desfasura activitate fizica, printre alte efecte adverse nocive.

Persoanele care urmeaza regimuri de pregatire de intensitate ridicata sau care se antreneaza regulat in anumite setari, pot fi expuse riscului de astm sau de o afectiune cunoscuta sub numele de hiperreactivitate bronsica, in care caile respiratorii sunt blocate dupa exercitiu. Oamenii de stiinta cred ca acest lucru se datoreaza substantelor daunatoare care exista in mediul in care se antreneaza, cum ar fi clorul intr-o piscina sau aerul uscat la rece pe o partie de schi. Sportivii de rezistenta pot inspira mai multe substante nocive in plamani, deoarece sunt expusi acestor conditii pentru perioade mai lungi de timp.

Este important sa fiti constienti de simptomele asociate cu probleme pulmonare, cum ar fi tuse, respiratie sau oboseala si sa va adresati medicului cat mai curand posibil. Cand mergeti la medic, vi se poate cere sa faceti un test de spirometrie. Acest lucru va verifica respiratia si va poate ajuta la diagnosticarea problemelor pulmonare. Vi se va cere sa respirati printr-un dispozitiv care masoara cantitatea de aer din plamani si cat de repede puteti expira.

Cum depasim dificultatile respiratorii

Consultati un medic: Este important sa obtienti o evaluare medicala completa pentru a identifica cauza exacta a dificultatilor respiratorii si pentru a primi un tratament adecvat, daca medicul considera.
Tratarea conditiilor subiacente: Daca aveti deja o afectiune respiratorie, cum ar fi astmul, este esential sa urmati planul de tratament prescris de medic si sa luati medicamentele in mod corespunzator.
Cresteti conditia fizica: Efectuarea exercitiilor fizice regulate poate ajuta la imbunatatirea capacitatii respiratorii. Incepand cu exercitii usoare si crescand treptat intensitatea in timp, puteti imbunatati rezistenta ta la efort.
Controlul greutatii si alimentatie sanatoasa: Daca obezitatea contribuie la dificultatile respiratorii, pierderea in greutate poate ajuta la ameliorarea simptomelor.
Evitati factorii declansatori: Daca alergiile sunt implicate, evitati expunerea la alergeni precum polenul sau praf. Utilizarea unui purificator de aer in casa poate ajuta la reducerea expunerii la alergeni.
Respiratia corecta: In timpul efortului fizic, concentrati-va  asupra respiratiei controlate si adanci. Inspirati pe nas si expirati pe gura pentru a ajuta la relaxarea si deschiderea cailor respiratorii.
In unele cazuri, medicamentele precum bronhodilatatoarele pot fi prescrise pentru a ajuta la relaxarea muschilor bronhiali si la deschiderea cailor respiratorii.

De asemenea, desi exercitiile fizice sau orice forma de miscare este binevenita pentru sanatatea intreg organismului, cu toate acestea, este important de mentionat faptul ca, in cazul anumitor afectiuni respiratorii severe sau in stadii avansate, precum fibroza pulmonara sau insuficienta respiratorie cronica, este posibil sa fie necesare anumite restrictii sau modificari ale exercitiilor fizice. Daca aveti probleme pulmonare, este recomandat sa consultati medicul inainte de a incepe un program de efort fizic intens.

Amintiti-va ca aceste solutii si posibile cauze ale dificultatilor respiratorii sunt generale si pot varia. Consultati intotdeauna un medic pentru a primi un diagnostic si un plan de tratament potrivit situatiei individuale.

 

Articole similare
Halitoza: Cum apare boala, preventie si tratament Halitoza: Cum apare boala, preventie si tratament

Dincolo de cauzele pe care le stim cu totii, exista si multe cauze rare ale halitozei. Dintre acestea amintim: cetoacidoza, cand nivelul de insulina de la persoana cu diabet este foarte scazut, se folosesc depozitele de grasime in loc de zahar, ocluzia intestinala, bronsiectazia, infectii severe ale plamanilor ca urmare a inhalarii de voma, saliva, mancare, diverse lichide.

1 iulie 2024
Edited 1 iulie 2024
citește articolul
Boala Kawasaki: De ce apare, simptome, cum se poate trata Boala Kawasaki: De ce apare, simptome, cum se poate trata

Procesul inflamator de la nivelul peretilor vaselor de sange poate duce la anevrisme oriunde in corp, insa deseori sunt afectate arterele care iriga inima. Toate straturile inimii pot fi afectate de inflamatie, ceea ce duce la functionarea defectuoasa a valvelor inimii.

30 mai 2024
Edited 30 mai 2024
citește articolul
Boala Gaucher: Cum se manifesta, de ce apare, simptome Boala Gaucher: Cum se manifesta, de ce apare, simptome

Boala Gaucher este o boala monogenica, descrisa pentru prima data de medicul francez Philippe Gaucher, in 1882. Se transmite autozomal recesiv si este cauzata de mutatii la nivelul unei gene situate pe cromozomul 1, ce codifica enzima glucocerebrozidaza (β–glucozidaza acida, glicozilceramidaza).

23 martie 2023
Edited 29 martie 2023
citește articolul

Informatiile din acest articol nu trebuie sa inlocuiasca consultarea unui specialist sau vizita la un medic. Orice recomandare medicala continuta de acest material are scop pur informativ. Concluziile sau referintele nu sunt tipice si pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori. Aceste informatii nu trebuie sa inlocuiasca un diagnostic avizat.

Top 10 produse recomandate

Articolele 1 la 4 din 9 total

Pagina