Antihistaminicele sunt o clasa de medicamente utilizate adesea pentru ameliorarea simptomelor de alergii, de la rinita alergica, urticarie, conjunctivita si reactiile de la muscaturi de insecte. Practic, antihistaminicele sunt agenti terapeutici care, prin antagonizarea efectului histaminei eliberate in reactiile alergice de tip imediat pot ameliora simptomatologia acestora. Primii reprezentanti ai acestei clase se caracterizeaza printr-o lipofilie ridicata, care le permite traversarea cu usurinta a barierei hematoencefalice si perturbarea transmisiei histaminergice la nivel central. 

Acidul uric poate fi tinut sub control prin consumul regulat de legume cu frunze verzi, bogate in clorofila. La fel de bune sunt legume precum ceapa sau morcovii. La fel de importanta pentru preventia gutei este hidratarea. Este important sa bem zilnic minim 2 litri de apa, ceaiuri. Cafeaua este, de asemenea, un bun aliat, insa in cazul persoanelor hipertensive aceasta trebuie consumata cu precautie. Cum putem gestiona aceasta afectiune si care sunt alimentele interzise atunci cand am primit diagnosticul de guta afla din urmatorul material.

Fierul ajută la fixarea oxigenului și îl întâlnim cu preponderență în hemoglobină (pigmentul celulelor roșii) și mioglobină. Hemoglobina are rolul de a transporta moleculele de oxigen din plămâni prin tot sistemul sanguin, iar Mioglobina este cea care transporta oxigenul la toți mușchii.