În corpul fiecăruia dintre noi trăiește un ecosistem invizibil, dar vital: miliarde de bacterii prietenoase care contribuie la digestie, imunitate și confortul de zi cu zi. Acest echilibru este sensibil și poate fi ușor perturbat de antibiotice, stres, alimentație necorespunzătoare sau schimbările de anotimp. Iar atunci când balanța este perturbata, apar disconfortul digestiv și reducerea capacitatii de apărare a organismului. Cum te poate ajuta XAMARA sa echilibrezi tulburarile din interiorul corpului tău și care sunt avantajele folosirii acestui supliment descoperă în următorul articol.

Ca sa functioneze corect sistemul digestiv are nevoie si de bacterii bune. In intestine avem astfel de bacterii „bune”, ele continua sa fie acolo atat timp cat avem o alimentatie corecta si o sanatate excelenta. Doar ca uneori flora intestinala si bacteriile ajung sa nu mai fie in numar atat de mare sau sa apara si bacterii rele, care distrug microbiomul intestinal. In acel moment vom avea nevoie de probiotice. Probioticele sunt o combinatie de bacterii vii si drojdii gasite in mod natural in organism. Ele sunt parte integranta a microbiomului intestinal.

Probioticele si prebioticele sunt elemente extrem de importante care ajuta la dezvoltarea si la mentinerea sanatatii sistemului digestiv al bebelusilor. Probioticele sunt bacterii prietenoase care sunt deja prezente intr-o cantitate mare in sistemul digestiv al bebelusului.

In interiorul intestinelor noastre exista extrem de multe bacterii si alte microorganisme, peste 2.000 tipuri de bacterii, daca sistemul digestiv este sanatos. De multe ori aceste bacterii sunt afectate de dieta, de stilul de viata, de predispozitiile genetice sau de abuzul de antibiotice.  Cum putem sa avem grija de aceste bacterii vitale pentru digestia noastra aflati in acest material.

Anual, milioane de oameni sunt afectati de manifestarile neplacute ale unei infectii urinare, aceasta fiind o afectiune frecventa, mai ales in randul femeilor si al batranilor, cu un grad de recurenta foarte ridicat comparativ cu alte conditii medicale. Infectiile urinare se impart in doua categorii: superioare (pielonefrite) si inferioare (cistite, uretrite). Infectiile urinare se caracterizeaza prin cateva simptome specifice precum: senzatie de arsura sau usturime la urinare, nevoia frecventa de a urina si impresie constanta de vezica plina, urina tulbure, cu sediment si urat mirositoare, dureri de spate si in zona abdomenului inferior, febra, frisoane, greata si varsaturi.

Dezechilibrarea florei intestinale poate avea efecte severe, daca nu se iau masuri de redresare cat mai curand dupa aparitia primelor simptome care exprima o suferinta din aceasta cauza. iata ce masuri de reechilibrare exista.

Microflora intestinala joaca un rol esential in sanatatea digestiva, fiind compusa dintr-o gama variata de microorganisme benefice. Acestea includ intre 300 si 1.000 de specii de bacterii, cea mai mare densitate gasindu-se in colon. Printre cele mai comune specii se numara Bacteroides, Clostridium, si Bifidobacterium, dintre care Bacteroides reprezinta aproximativ 30% din totalul microflorei. Aceste bacterii nu doar ca ajuta la fermentarea substantelor nedigerate, dar sunt si esentiale pentru imunitate, prevenind proliferarea agentilor patogeni, si contribuie la sinteza unor vitamine precum biotina si vitamina K, si a unor hormoni. Dezechilibrul microflorei poate avea consecinte grave, incluzand infectii si chiar contributia la dezvoltarea cancerelor digestive. 

Putini stiu ca 70% din sistemul imunitar se afla in intestine. De aceea cand vorbim de stare de bine ca rezultat al sanatatii microbiotei intestinale, nu ne raportam doar la eliminarea discomfortului creat de constipatie, diaree, durerile de stomac sau inflamatii, ci vorbim si de sistemul de aparare a organismului, care este cu atat mai puternic, cu cat bacteriile care populeaza microbiota intestinala se afla in echilibru. Totodata, sistemul nervos enteric care este conectat la intenstine poate fi afectat de emotii puternice si de stres constant, ceea ce poate duce la modificari ale motilitatii si secretiei intestinale, poate perturba peristaltismul sau poate declansa simptome precum diaree, constipatie, dureri de stomac. 

Socata reprezinta esenta racoririi traditionale romanesti, distiland intr-o singura bautura parfumul florilor de soc, dulceata zaharului, aciditatea lamaii si fermentatia delicata data de drojdie. Aceasta alchimie gustativa, care oscileaza armonios intre note florale si citrice, a transformat socata intr-o vedeta incontestabila a verilor romanesti. Lipsita de aditivi sau conservanti, socata nu doar ca racoreste, dar se pozitioneaza si ca o alternativa sanatoasa, perfecta pentru zilele caniculare.