Articulații dureroase: cauze, simptome asociate și soluții de tratament
Articulațiile ne permit să mergem, să urcăm scări, să scriem, să ridicăm obiecte și să facem aproape toate mișcările obișnuite. Atunci când apar așa numitele articulații dureroase, chiar și activitățile simple pot deveni neplăcute.
Durerea de articulații poate apărea după efort, odată cu înaintarea în vârstă sau în contextul unor afecțiuni precum artroza, artrita reumatoidă ori guta.
Este important de știut că termenul de articulații dureroase descrie un simptom, nu un diagnostic. Uneori problema este trecătoare, dar în alte situații durerea persistentă, umflarea sau rigiditatea pot indica o afecțiune care trebuie evaluată de medic.
Alegerea unui tratament corect pentru articulații dureroase depinde, așadar, de cauza durerii. În funcție de context, articulațiile dureroase pot avea nevoie de măsuri foarte diferite.
De ce te confrunți cu articulații dureroase?
Simptome asociate și localizarea frecventă a durerilor articulare
De ce apare atât de des senzația de articulații dureroase la mâini?
Top opțiuni de tratament: Ce medicamente pentru articulații dureroase se recomandă?
Soluții topice pentru articulații dureroase. Cum alegi o cremă bună?
Suplimente și medicamente naturiste pentru articulații dureroase
De ce te confrunți cu articulații dureroase?
Există numeroase cauze pentru articulații dureroase. Una dintre cele mai frecvente este artroza, afecțiune în care cartilajul și celelalte structuri ale articulației se modifică în timp. Ea apare mai des la genunchi, șolduri și la articulațiile mici ale mâinilor și poate provoca durere, rigiditate și limitarea mișcării.
În artroză, pot apărea treptat acele articulații dureroase. Alte cauze pentru articulații dureroase includ suprasolicitarea, entorsele și alte traumatisme, bursita, guta sau artrita reumatoidă. În artrita reumatoidă, sistemul imunitar atacă din greșeală țesuturile care căptușesc articulațiile, ceea ce duce la inflamație, durere și umflare. În gută, durerea poate apărea brusc și poate fi foarte intensă. Așadar, articulații dureroase pot avea mecanisme diferite.
Printre alte cauze pentru articulații dureroase se pot afla și unele infecții articulare. O articulație foarte dureroasă, fierbinte, umflată și greu de mișcat, mai ales dacă apare și febră sau stare generală alterată, necesită evaluare medicală rapidă. Nu toate cazurile de articulații dureroase trebuie puse automat pe seama vârstei sau a „reumatismului”.
Greutatea corporală crescută poate accentua solicitarea articulațiilor care susțin corpul, iar leziunile vechi pot favoriza apariția unor probleme ulterior. De aceea, când persistă episoade de articulații dureroase, medicul încearcă să stabilească cauze concrete înainte de alegerea terapiei.
-
![[2026] [AUG] [SPRING] [TG] Transport Gratuit [Benesio Naturalis Assista] [prag 99lei]](https://www.springfarma.com/media/spring_catalog/images/_/e/_eticheta-rotunda-tg-aug_1.png)
ArtroSuport colagen portocala, 14 plicuri, NaturalisPret 55,28 Lei Pret vechi 69,10 Lei -
ArtroSuport colagen ananas, 14 plicuri, NaturalisPret 55,28 Lei Pret vechi 69,10 Lei -
ArtroSuport colagen lamaie, 14 plicuri, NaturalisPret 55,28 Lei Pret vechi 69,10 Lei -
ArtroSuport Forte, 60 capsule, NaturalisPret 69,68 Lei Pret vechi 87,10 Lei
Simptome asociate și localizarea frecventă a durerilor articulare
Durerea poate fi însoțită de:
- rigiditate,
- umflare,
- sensibilitate la atingere,
- senzație de căldură locală
- reducerea mobilității.
În artroză, simptomele pot fi mai evidente la mișcare ori după perioade de inactivitate. În artrita reumatoidă, rigiditatea de dimineață poate dura mai mult și sunt afectate frecvent articulațiile de la mâini, picioare și încheieturi. Uneori apar articulații dureroase însoțite și de căldură locală sau umflare.
De ce apare atât de des senzația de articulații dureroase la mâini?
Folosim degetele și încheieturile aproape continuu, iar aici există multe articulații mici. Artroza afectează frecvent baza policelui și articulațiile degetelor, în timp ce artrita reumatoidă poate afecta simetric articulațiile ambelor mâini.
Când există articulații dureroase la mâini, pot deveni dificile activități precum deschiderea unui borcan, întoarcerea unei chei sau scrisul.
Durerea asociată cu umflare persistentă și rigiditate merită evaluată, mai ales dacă afectează ambele mâini sau dacă limitează activitățile zilnice.
În general, episoadele de articulații dureroase merită urmărite mai atent atunci când modifică rutina zilnică.
Un consult este indicat și dacă există articulații dureroase care împiedică somnul sau activitățile obișnuite, dacă durerea revine, se agravează ori nu se ameliorează după aproximativ două săptămâni de îngrijire la domiciliu.
-
ArtroSuport gel emulsionat, 100 g, NaturalisPret 37,84 Lei Pret vechi 47,30 Lei -
ArtroSuport RECE gel, 100 g, NaturalisPret 37,84 Lei Pret vechi 47,30 Lei -
Naturalis CarcelRelax Crema, 100 mlPret 28,24 Lei Pret vechi 35,30 Lei -
CarcelRelax, 30 comprimate, NaturalisPret 25,12 Lei Pret vechi 31,40 Lei
Top opțiuni de tratament: Ce medicamente pentru articulații dureroase se recomandă?
Inainte de toate, inainte de a vorbi de alimente care te pot ajuta sa gestionezi mai usor simptomele de guta, trebuie sa nu uitam de hidratare. Daca ne hidratam corect cu minim 2-3 litri de lichid de apa putem contribui la diluarea concentratiei de acid uric din organism si sa facilitam excretia acestuia prin urina. Apa este cea mai buna alegere pentru hidratare, dar si alte bauturi neindulcite, cum ar fi ceaiurile de plante, pot contribui la aportul zilnic de lichide.
Cand vorbim de alimente recomandate, persoanele care au primit diagnosticul de guta trebuie sa consume carne alba de pui, peste slab, lactate degresate, branza Cottage de maxim 2%, branza de vaci si iaurturi proteice. Totodata se recomanda de seminte bogate in seleniu si consumul de electroliti pentru a stimula hidratarea.
Soluții topice pentru articulații dureroase. Cum alegi o cremă bună?
Produsele aplicate local pot fi utile în caz de articulații dureroase, mai ales atunci când durerea este concentrată într-o zonă ușor accesibilă. O cremă, un gel sau un unguent se aplică direct pe regiunea afectată, iar avantajul practic este că produsul poate fi folosit chiar în zona în care apare disconfortul.
În artroza genunchiului, ghidul NICE recomandă antiinflamatoarele nesteroidiene topice, iar pentru alte articulații dureroase acestea pot fi luate în considerare. Astfel, o cremă sau, mai frecvent, un gel cu un antiinflamator poate ajuta unele persoane cu articulații dureroase.
Când alegi o cremă pentru articulații dureroase, nu este suficient să urmărești dacă produsul este prezentat drept „antireumatic”. Contează substanța activă, concentrația, indicațiile și contraindicațiile. O cremă cosmetică ce produce doar senzație de rece sau cald nu trebuie confundată cu un produs medicamentos.
Pentru articulații dureroase, o cremă trebuie utilizată conform prospectului și nu trebuie aplicată pe piele lezată dacă instrucțiunile produsului interzic acest lucru. Este importantă și verificarea posibilelor interacțiuni sau contraindicații, mai ales dacă persoana folosește și antiinflamatoare orale.
O cremă poate ameliora disconfortul, dar nu tratează toate cauzele durerii. Dacă există articulații dureroase foarte umflate, roșii sau fierbinți, simpla aplicare de cremă nu ar trebui să amâne consultul medical.
Pentru dureri persistente, alegerea unui tip de cremă potrivit se poate face cu ajutorul medicului sau farmacistului. Dacă produsul nu ajută, nu este recomandat să fie crescută arbitrar cantitatea de cremă sau frecvența aplicării.
Suplimente și medicamente naturiste pentru articulații dureroase
Interesul pentru medicamente naturiste este mare, mai ales în cazul durerilor care revin. Totuși, termenul medicamente naturiste este folosit adesea pentru produse foarte diferite: suplimente cu glucozamină sau condroitină, extracte vegetale, produse cu turmeric ori alte formule.
Pentru articulații dureroase provocate de artroză, dovezile pentru glucozamină și condroitină sunt neuniforme. Unele studii au raportat beneficii în caz de articulații dureroase, altele nu, iar ghidurile medicale nu au toate aceleași recomandări. Prin urmare, medicamente naturiste nu înseamnă automat produse cu eficiență dovedită.
Înainte de a lua medicamente naturiste, este util să verificați ce ingrediente conțin și dacă pot interacționa cu tratamentul obișnuit. De exemplu, glucozamina și condroitina pot crește riscul de sângerare la persoanele care folosesc warfarină.
Nici faptul că sunt promovate drept medicamente naturiste nu garantează că sunt potrivite în sarcină, în timpul alăptării sau în cazul bolilor cronice. Pentru articulații dureroase, suplimentele ar trebui privite ca opțiuni complementare, nu ca soluții care înlocuiesc diagnosticul. În cazul glucozaminei și condroitinei, există încă informații limitate privind siguranța în sarcină și alăptare.
Dacă alegi medicamente naturiste pentru articulții dureroase, discută cu medicul sau farmacistul, mai ales dacă iei deja medicamente pentru alte afecțiuni. Rezultatele diferă de la o persoană la alta, iar originea naturală nu exclude reacțiile adverse.
Un plan realist pentru articulații dureroase poate include mișcare adaptată, menținerea unei greutăți potrivite, fizioterapie și terapii recomandate pentru diagnosticul stabilit. Medicamente naturiste pot fi luate în calcul în anumite situații, dar dovezile trebuie analizate pentru fiecare ingredient în parte.
Întrebări și răspunsuri despre articulații dureroase
La cele mai frecvente întrebări legate de articulații dureroase ne-a răspuns dna dr. Anda-Livia Merloiu, medic rezident medicina de familie.
1.De ce apar frecvent dureri la articulațiile mâinilor?
“Durerea la nivelul mâinilor poate avea mai multe cauze, iar frecvența ei crește odată cu înaintarea în vârstă. Una dintre cele mai comune este artroza, care afectează în special baza policelui și articulațiile mici ale degetelor. În această afecțiune, structurile articulației se modifică progresiv, ceea ce poate duce la durere, rigiditate și limitarea anumitor mișcări. O altă cauză importantă este artrita reumatoidă, o boală inflamatorie în care sistemul imunitar atacă țesuturile articulare. În acest caz, durerea este adesea însoțită de umflare și rigiditate matinală prelungită, iar articulațiile de la ambele mâini pot fi afectate într-un mod relativ simetric. Și suprasolicitarea, traumatismele, tendinopatiile sau alte afecțiuni inflamatorii pot provoca dureri ale mâinilor. De aceea, durerea persistentă, umflarea articulațiilor sau rigiditatea care afectează activitățile zilnice merită evaluate medical. Aspectul și durata simptomelor pot ajuta medicul să diferențieze artroza de o boală inflamatorie și să stabilească investigațiile necesare.”
2. Ce medicamente se pot utiliza pentru durerile articulare?
“Nu există un singur medicament potrivit pentru toate tipurile de dureri articulare (articulații dureroase). Tratamentul depinde de cauza durerii, de articulația afectată, de intensitatea simptomelor, de vârstă și de existența altor boli sau tratamente. În cazul artrozei, antiinflamatoarele nesteroidiene (AINS) aplicate local, sub formă de gel, sunt recomandate în special pentru artroza genunchiului și pot fi luate în considerare și pentru alte articulații dureroase. Dacă tratamentul local nu este suficient sau nu este potrivit, medicul poate recomanda un AINS administrat oral, după evaluarea riscurilor digestive, renale, hepatice și cardiovasculare. AINS trebuie utilizate, în general, la cea mai mică doză eficientă și pentru cea mai scurtă perioadă necesară. Este important să nu luați antiinflamatoare orale în mod repetat fără recomandare medicală, deoarece acestea pot crește riscul de ulcer și sângerare digestivă, afectare renală și unele complicații cardiovasculare. În cazul artritei reumatoide, simpla administrare de calmante nu este suficientă. Sunt necesare medicamente care controlează boala și inflamația, prescrise de medicul reumatolog. În cazul gutei sau al unei infecții articulare, tratamentul este diferit și trebuie stabilită cauza.”
3. Este mai eficientă o cremă sau un tratament oral?
“Nu există un răspuns valabil pentru toate persoanele. Pentru artroza genunchiului, ghidul NICE recomandă ca primă opțiune farmacologică un antiinflamator nesteroidian topic, deoarece poate reduce durerea și are, în general, un profil de siguranță favorabil. Pentru alte articulații, tratamentul local poate fi de asemenea luat în considerare, însă dovezile sunt mai limitate. Tratamentul oral poate fi mai potrivit atunci când durerea nu răspunde suficient la terapia locală sau când aplicarea locală nu este practică. Totuși, antiinflamatoarele administrate pe cale orală au un risc mai mare de reacții adverse sistemice, motiv pentru care medicul trebuie să țină cont de istoricul pacientului, de bolile asociate și de celelalte medicamente utilizate. Pentru persoanele care iau AINS orale, poate fi necesară și protecție gastrică, în funcție de riscul individual. O cremă care produce doar senzația de încălzire sau răcire nu este echivalentă cu un gel medicamentos cu AINS. Atunci când alegeți un produs pentru dureri articulare, este important să verificați substanța activă și indicațiile sale.”
4. Mișcarea este recomandată atunci când apar articulații dureroase?
“In multe situații, inclusiv în artroză, mișcarea adaptată este una dintre componentele esențiale ale tratamentului pentru articulații dureroase. Ghidul NICE recomandă exerciții terapeutice pentru toate persoanele cu artroză, adaptate capacității și nevoilor individuale. Acestea pot include exerciții de întărire musculară și activități pentru îmbunătățirea condiției fizice generale. La începutul programului de exerciții poate apărea o creștere temporară a durerii sau disconfortului. Acest lucru nu înseamnă automat că articulația este afectată suplimentar. Pe termen lung, efectuarea regulată și consecventă a exercițiilor poate reduce durerea și poate îmbunătăți mobilitatea și funcția fizică. Dacă aveți artroză și suprapondere sau obezitate, scăderea în greutate poate contribui suplimentar la reducerea durerii și îmbunătățirea funcției fizice. Ghidul NICE subliniază că orice scădere ponderală poate fi benefică, iar o reducere de aproximativ 10% din greutatea corporală poate aduce beneficii mai mari decât una de 5%. Există, însă, situații în care o articulație dureroasă nu trebuie „forțată” prin exercițiu înainte de evaluarea medicală. O articulație foarte umflată, roșie sau fierbinte, mai ales dacă durerea apare brusc și este însoțită de febră sau stare generală alterată, poate indica o inflamație importantă, inclusiv o infecție articulară și necesită evaluare medicală rapidă.”
-
Diolex Gel, 100ml, NaturalisPret 35,36 Lei Pret vechi 44,20 Lei -
Diolex 1000, 30 comprimate filmate, NaturalisPret 50,80 Lei Pret vechi 63,50 Lei -
Diolex, 30 comprimate, NaturalisPret 29,68 Lei Pret vechi 37,10 Lei -
VenoSuport, 30 comprimate, NaturalisPret 31,28 Lei Pret vechi 39,10 Lei
Concluzii legate de durerile articulare
În final, cele mai utile soluții pentru articulații dureroase sunt cele alese după identificarea cauzei. O durere apărută după suprasolicitare nu se tratează la fel ca artroza, guta sau artrita reumatoidă.
Dacă articulațiile dureroase se agravează, persistă sau sunt însoțite de umflare importantă, febră ori imposibilitatea de a folosi articulația, este necesară evaluarea medicală. Aceste produse, tratamente locale, tratamente naturiste sau calmantele pot avea un rol, dar nu trebuie să întârzie diagnosticul corect.
